Виды цветочных подставок

Существуют различные модификации подставок различающиеся по высоте и ширине. Вы сможете подобрать и традиционный дизайн или неординарную модель. Они могут быть предназначены для одного цветочного горшка, либо на них можно установить несколько горшков. Стойки имеют вытянутые, округлые или низкие формы.

Так же имеются этажерки в виде не высокой лесенки, позволяющие чередовать светобоязливые растения со солнцелюбивыми. Обычно внизу размещают цветочные горшки с растениями не нуждающимися в большом количестве света, а сверху располагаются светолюбивые. Подобным образом на одной жардиньерки, замечательно уживаются несколько разновидностей растений. Высокая подставка для цветов является превосходным вариантом при необходимости компактно разместить большое количество разных видов цветов.

Кроме того подставки для цветов напольные, рассчитаны уместить и значительное число растений. Это функциональные многоуровневые этажерки, традиционной комплекции, которые представляют собой одну большую крышку, либо полный ансамбль с различным типом подставок. Имеется немало уникальных стеллажей, которые возможно применять с целью внутреннего убранства и кроме того для оранжереи.

Различия стоек по материалам

Безусловно, помимо уникальности подставки, желательно, чтобы они были ещё и качественные. Долгий срок службы и безопасность предопределяет свойство использованного материала для производства.

Наиболее известные модели изготовлены из следующих материалов:

• дерево;
• пластик;
• стекло;
• металл.

Максимально гармонично и уместно смотрятся цветочные горшки, на подставке из дерева. Дополняя друг друга, они создают уютную, атмосферу комнаты, в которой легче дышится. Единственный минус, массивность данной конструкции. Поскольку они занимают много пространства, лучше размещать в загородных домах, либо на лоджии. Смотрите фото подставки для цветов.

Стойки из пластика не менее практичны. Имеют различные формы и большой цветовой ассортимент. Удачно впишутся такие модели в необремененный лишними предметами, современный минимализм. Поскольку выглядят просто и легко, но это не отменяет их устойчивость и возможность выдержать максимальные нагрузки. Самый экономичный способ скорректировать пространство комнаты, разместить на этажерке из пластика комнатные растения. Ниже представлены фото подставки для цветов

Часто применяют стекло для отдельных элементов декора. Из-за его безопасности и экологических данных. Как выбрать подставку для цветов? При выборе изделия стоит особое внимание уделить прочности материала, рассчитанную устоять перед нагрузкой цветочных горшков. По форме различают — округлые и квадратные. Гармонично сочетаются с любым стилем помещения.

Подставки для цветов металлические будут уместны и в дизайне традиционной манеры исполнения, и с новомодных направлениях стиля. Всевозможные модификации не ограничивают вас в выборе подходящей стойки по расцветкам, форме и высоте.

Одним из видов металлических подставок, считаются кованные. Они прочны и достаточно неординарны. С изображением орнаментов и рисунков с завитушками. Если вы остановили свой выбор на этом виде, необходимо сочетать их с общей картиной комнаты(обои, мебель, другие предметы интерьера). Для создания единого образа помещения.

Фото готовых решений подставок для цветов сделанных своими руками

Подставка для цветов своими руками, необходимые материалы и инструменты

Автор Plus На чтение 11 мин. Просмотров 1.5k.

Цветы являются неотъемлемой частью интерьера во многих квартирах. Красивые, интересные стойки и кашпо для домашних растений помогают создать атмосферу уюта. В магазинах горшки и подставки зачастую стандартные, если не сказать безвкусные, и при этом дорогие, но этот аксессуар необходим любителям цветов. Красивая подставка для цветов своими руками способна сделать интерьер более оригинальным и необычным.

Варианты используемых материалов

В большинстве случаев в качестве основных материалов используются различные металлы, пластмасса или дерево. Подставку для цветов своими руками проще всего сделать из дерева. Для обработки или обрезки дерева потребуется минимум инструментов, каждый из которых есть практически в каждом доме. Однако при продолжительном контакте с водой, который неизбежен при уходе за цветами, дерево может начать гнить или покроется плесенью. Чтобы этого не случилось, деревянные поверхности можно покрыть водостойким лаком, служащим защитой от влаги. К тому же такие поверхности значительно проще перекрасить при необходимости.

Наиболее простым вариантом станет напольная деревянная подставка с колесиками квадратной, прямоугольной или круглой формы. Колесики закрепляются на шурупы, благодаря им будет легко транспортировать тяжелый цветок.

Многоярусная конструкция создается при помощи тонких, надежно закрепленных досок или металлических прутьев. Они закрепляются вертикально, грубо говоря, продеваясь через несколько деревянных полок. Полки на деревянных рейках крепятся небольшими металлическими уголками. Для металла подойдет другой вид крепления – под полкой в рейках делаются сквозные отверстия, обязательно на одинаковой высоте. Сквозь отверстия плотно закручивается винт или шуруп, с обратной стороны закручивающийся гайкой.

Металл довольно требовательный материал, для создания изделий из него подойдет только сварка, что затрудняет изготовление в домашних условиях. Изготовление подставки из металла своими руками возможно при наличии сварочного аппарата и умении им пользоваться. Для этого потребуется создать чертеж и рассчитать места крепления. Чаще всего металлические стойки делают из тонких реек. Горшки вставляются сверху в округлый держатель, закрепляются они за счет того, что держатель имеет меньший диаметр. Крепление должно приходиться на верхнюю часть горшка. Металл без обработки легко поддается коррозии.

Для создания небольших подставок можно использовать толстую металлическую проволоку. Проволочные изделия очень привлекательно и оригинально смотрятся в любом интерьере, тем более, что сегодня данный материал можно найти практически в любом цвете. Подставки для цветов из проволоки выдержат небольшие кашпо, из которых будут красиво свисать длинные стебли. Преимуществами являются простота изготовления, небольшой вес, а, следовательно, простая транспортабельность. Не будет затруднений в перемещении цветов по комнате. К тому же такие подставки для цветов делаются навесными, подвешиваются к стенам или потолку.

Пластик гораздо проще поддается механическому воздействию нежели металл, он не портится от воды и легко транспортируется. Но также есть ряд весомых недостатков, например недостаточная прочность и неспособность выдержать слишком тяжелые горшки. Некоторые люди пренебрежительно относятся к данному материалу еще из-за его не экологичности. При нагревании на солнце пластик может выделять небольшое количество вредных веществ.

Создать предмет интерьера из пластиковых деталей нетрудно. Нередко в необычных интерьерах используются обычные ПВХ трубы, их можно скреплять и направлять в любую сторону с помощью специальных креплений и уголков, также имеющих форму изогнутой трубы. Из них создаются разнообразные подставки, служащие для одежды, книг, карандашей, обуви, в том числе и для цветов.

Определяемся с дизайном и местом расположения

Дизайн подбирается абсолютно индивидуально в зависимости от личных предпочтений. Чаще всего выбор формы и материала подставки напрямую зависит от стиля интерьера:

• В традиционном интерьере, в стиле прованс лучше будут смотреться деревянные изделия.
• Абсолютно любой материал можно использовать в лофте или в гранжевом дизайне.
• Современный стиль, эклектика или минимализм будут идеально сочетаться с металлическими деталями.

Стойка для цветов зачастую используется для экономии пространства и удобства, ведь когда весь подоконник заставлен цветочными горшками, его банально неудобно использовать. Существует два основных вида подставок, зависящих от места расположения: напольные, настенные. Настенные более удобны в плане экономии места, на них красиво смотрятся висящие растения по типу лиан, дикого винограда или хмеля. Также иногда подставки крепятся к потолку, однако подобные конструкции крайне не функциональны в плане перемещения.

В скучном, однотонном интерьере интересно будут смотреться цветные, разукрашенные подставки с разнообразными рисунками. Кроме того, подставку для цветов можно дополнительно оформить грубыми крафтовыми веревками или разноцветными нитками, подвесками. Сами цветы являются также неотъемлемым, и, пожалуй, основным украшением подставки.

Расположение напольных подставок для цветов зависит от нескольких факторов. В первую очередь важны комфортные климатические условия для растений. На них должно попадать достаточное количество солнечных лучей, не стоит располагать цветы слишком близко к батарее, им будет некомфортно при высокой температуре. Оптимальным решением будут небольшие подставки, которые можно разместить на подоконнике. Это сэкономит место и добавит изюминки. Однако этот вариант не подойдет, если зимой из окон дует. В таком случае на холодное время года цветы стоит убрать от окна. Подставку для цветов на подоконник своими руками можно сделать довольно быстро из-за небольшого объема работы. К тому же, появляется возможность подобрать идеально подходящие размер и ширину (в зависимости от подоконника). При компактном размере и небольшом весе ее будет легко перемещать в другую часть комнаты во время морозов.

Крупногабаритные конструкции в относительно небольшом помещении лучше размещать в углах или вдоль стен, так они будут занимать меньше функционального места. Ну а навесные и вовсе не требуют много пространства. Главное вешать их не над кроватью и поближе к окну.

Подготовка необходимых инструментов

При выполнении подставки для цветов из любого материала потребуются базовые чертежные инструменты, такие как карандаш, линейка (лучше рулетка). Для проверки ровности поверхности, например полки, по горизонтали используется уровень, по вертикали – отвес. В зависимости от материала, используемого для изготовления подставок, подбирается комплект инструментов:

• Дерево. Для создания простейшей подставки под цветы из дерева своими руками понадобится минимум инструментов: молоток с гвоздями или дрель. Циркулярная (дисковая) пила используется для придания формы, чаще всего округлой. С помощью циркулярки можно вырезать отверстие, в которое будет вставляться кашпо. Рубанок потребуется исключительно для шлифовки, в том случае, если дерево было необработанное. Лобзик позволяет вырезать мелкие детали, украшения, однако на это потребуется немало времени и терпения. Чтобы выполнить работу быстро и без особых усилий лучше использовать электрические приборы. Их минус в том, что далеко не всегда они имеются дома, а покупать их на один раз довольно затратно. В домашних условиях проще всего работать именно с деревом.
• Металл. Работа с металлом требует серьезной подготовки, в том числе и наличия специализированных инструментов. Скрепление деталей производится с помощью сварочного аппарата. Для обрезания нужных деталей используется резак, лобзик или напильник, иногда ножницы для резки металла. Сверла и электродрель понадобятся для закрепления деталей конструкции. Все инструменты должны быть выполнены из прочной нержавеющей стали. При обработке металла важно соблюдать технику безопасности, сварка проводится только в каске. Работать с проволокой довольно просто, при желании ее можно согнуть голыми руками. Однако, значительно проще, особенно при работе со значительным диаметром, использовать плоскогубцы, также понадобятся кусачки или ножницы для резки металла.
• Пластик — довольно легко поддающийся деформированию материал. Кусачки, ножницы или ножовка, дрель – вот необходимый минимум. Для размягчения пластика требуется его нагреть, что можно сделать с помощью обычного фена или газовой горелки. Если выбран вариант создания подставки из труб ПВХ, то суперпрочного клея другие инструменты могут не понадобиться.

Процесс изготовления в зависимости от вида подставки для цветов

Рекомендуется перед началом работ нарисовать чертеж и рассчитать все на бумаге. После чего отметить измерения на используемом материале и приступать к работе.

Угловая

Угловые подставки для цветов отличаются треугольной формой основания. Важно закрепить детали четко под углом в 90°, иначе задняя стенка не встанет ровно. Конструкция может иметь задние стенки, на которых будет крепиться все остальное, или же может быть просто в форме полок, закрепленных на стену. Полки для подставки практически всегда выполняются из дерева, вне зависимости от основного материала конструкции. Полки могут быть полукруглыми, иметь форму квадрата с выпирающим углом, треугольника или состоять из двух смыкающихся досок, образующих вогнутый угол. На заготовке чертятся линии среза, циркулярной пилой вырезается необходимая форма. Задняя часть деревянного изделия скрепляется уголками. Далее детали скрепляются гвоздями или шурупами, при этом необходимо точно сверять уровень.

Этажерка

Суть этажерки в многоярусности, в большинстве случаев полки крепятся ровно друг над другом. Для этого идеально подойдет конструкция из труб ПВХ или металлических реек. Внизу они могут быть дополнены колесиками.

Существуют и более оригинальные конструкции подставок для цветов: не обязательно изделие должно иметь две стенки или симметричные опоры. Можно взять деревянную балку, предварительно закрепив ее на тяжелом основании для равновесия. И к ней асимметрично прикреплять полки разной длины на разной высоте.

Навесная

Навесную этажерку можно создать с помощью обычных грубых веревок. В досках делается 4 дырки, расположенные в углах. Сверху вниз через них продеваются две веревки, на нижней рейке веревка вставляется в соседнюю дырку (на короткой стороне) и так же продевается наверх. Сверху каждая веревка плотно связывается и закрепляется на закручивающихся в потолок или стену крюках. Зачастую к потолку или стене крепятся легкие конструкции из проволок или веревок с цветком.

Крупногабаритные навесные подставки делаются плоскими и имеют сетчатую структуру (конструкция идет крест-накрест). Рекомендуется каждую деталь задней стенки в нескольких местах закрепить на стене. Поверх данной основы уже вешаются полки или горшки с креплениями из металла.

Способы декора

Существует множество способов декорирования изготовленных самостоятельно подставок для цветов:

• Наиболее простым способом декора является добавление цвета, разукрасить можно как конструкцию, так и сами горшки. Покраску рекомендуется производить с использованием трафаретов, так рисунок получится аккуратнее. При высокой степени мастерства осуществляется резьба по дереву и металлу, металлические рейки делаются интересной изогнутой формы, украшенной завитками и иными мелкими деталями. Интерьер легко сделать визуально богаче, покрыв металл и пластик позолотой или другой краской с металлическим оттенком. Особенно актуально это для пластика, который в первоначальном виде не особо привлекателен и может выглядеть банально неаккуратно.
• Детали подставки будут выглядеть интереснее, если обвязать их грубой нитью или обить холщовой тканью. Подобный дизайн подойдет для необычного этнического интерьера, лофта, стилей бохо или кантри.
• Потрясающе смотрятся подставки, в которых вместо полок используются обычные деревянные ящики для овощей. По ним нужно всего лишь пройтись рубанком, покрасить и оригинальный предмет декора из ненужного хлама готов.
• На любых материалах потрясающе смотрится эффект старины, который создается двумя слоями красок. Базовый цвет обычно выбирается темнее, им основательно прокрашиваются все элементы. После высыхания грубой кистью наносится светлая краска, чаще всего белая или серая. Мазки должны быть легкими (краску рекомендуется немного разбавить водой), чтобы прокрашивалась не вся поверхность. Для создания этого эффекта на металле или пластике вместо кисти используется пористая губка. Должно складываться ощущение, что верхний слой краски сошел по прошествии времени.
• Простым способом создания акцентов на рейках является установка дополнительной подсветки. Неоновые, светодиодные ленты, миниатюрные бумажные фонарики, разноцветные лампочки, гирлянды — выбор огромен. Зимой в условиях слабого естественного освещения, рекомендуется устанавливать специальные люминесцентные лампы или фитолампы для растений.
• Небольшие элементы подставки (деревянные полки, цветочные горшки) нередко декорируются с использованием техники «декупаж». Из салфеток вырезается картинка или узор: розы, купидоны, изображения в стиле ретро, яркие надписи – это может быть все, что угодно. С помощью клея (подойдет даже ПВА или клей-карандаш) салфетка немного размачивается и прикладывается к поверхности. На поверхность также должно быть нанесено небольшое количество клея, салфетку необходимо разгладить и оставить высыхать. Уже буквально через 10 минут поверхность можно покрывать лаком, так узор останется на долгие годы.

Домашнее растение или цветок всегда красиво смотрится в интерьере, радуя глаз круглый год. Но зачастую они занимают слишком много полезного места. Чтобы подобной проблемы не возникало, многие устанавливают подставки для цветов, на которые можно установить от пары до нескольких десятков цветочных горшков. Но в магазинах редко можно встретить красивые модели подставок, подходящие к интерьеру по стилю и габаритам. Зато сделать подставку для цветов своими руками довольно просто. Тем более, что для создания конструкций из дерева потребуются инструменты, которые есть дома у каждого. В конце работы наступает самый интересный этап – покраска и декорирование.

Видео

металлическая, деревянная, виды, конструкции, чертежи с размерами

Когда цветам на подоконнике становится тесно, приходится искать другие возможности. Наиболее удобный вариант — напольная подставка для цветов. Есть под любое количество вазонов, для больших и маленьких растений, для ампельных и вьющихся.

Виды напольных подставок

Содержание статьи

Подставки для цветов могут быть стационарными и передвижными. У передвижных к основанию или стойкам приделаны мебельные колесики. Низкие передвижные подставки удобны для больших цветов. За растением проще ухаживать, проще и уборка. Есть совсем низкие — для растений выше метра, есть двухъярусные — для тех, что еще не доросли до метра. В любом случае для больших растений этот тип подставок удобен. Такой тип называют еще иногда пьедестал для цветов.

Низкая напольная подставка на колесиках — для высоких или массивных растений

Есть и высокие передвижные этажерки или полки для цветов. Количество колесиков — не меньше четырех, но лучше пять. Не потому, что вес может быть большой, а потому что при передвижении высокой конструкции на пяти колесах меньше шансов ее перевернуть. В любой модели, независимо от высоты, колесики удобнее поворотные.

Передвижные стеллажи удобны — не надо носить по одному горшку. Все катаются вместе

По месту расположения

Есть еще обычные цветочные подставки, которые стоят у стены или посреди помещения. Их могут называть еще прямыми или пристенными. Они могут быть плоскими и широкими — больше похожими на этажерку, или представлять собой коллекцию подставок под цветочные вазоны, расположенных на разной высоте. Про одноярусные рассказали, а еще могут полки под цветы располагаться на двух, трех или больше уровнях.

Угловая тумба позволяет рационально использовать пространство

Есть угловые модели. Они не обязательно должны стоять в углу комнаты. Можно поставить у шкафа, который находится на расстоянии 50-60 см от дверного прохода. Место это по-другому использовать сложно, а цветочная стойка становится хорошо.

Многоярусная подставка для цветов с упором в пол и потолок

Есть цветочные стойки-распорки. Вариантов два — на всю высоту помещения или на окно. Способ крепления одинаковый — на распорных штангах. Только для оконных вариантов штанга обычно одна, а для тех, которые идут на всю высоту комнаты делают основу из нескольких стоек. К этим стойкам крепятся зажимами полки или подставки для цветов. Удобно, если полочки под вазоны можно передвигать по своему усмотрению на нужную высоту. Но в таком случае надо смотреть, чтобы фиксатор был надежный — если свалится горшок с цветком с высоты двух метров, мало не покажется. Второй момент — удобство крепления. Обычно оно на зажимах или винтах. С зажимами передвигать полки быстрее, но они менее надежны. С винтами приходится дольше возиться и нужна отвертка. Но можно затянуть так, как требуется.

Из каких материалов делают

Человеческая фантазия изумляет. Из совершенно банальных вещей делают необычные. Или, наоборот, используют, казалось бы, неприемлемые для данного типа изделий материалы. И что интересно, что они даже лучше, чем привычные.

Ствол дерева и водопроводные трубы — тоже могут быть основой для напольной подставки под цветы

Металл

Напольная полка для цветов может быть из металла — кованной или сварной. Ковка — не самое легкое ремесло, так что кованые подставки можно либо купить готовые, либо заказать в мастерской под ваши габариты или по вашему эскизу. Это, конечно, хорошо, но недешево. Есть такой вид работы с металлом как холодная ковка. При помощи трубогиба и некоторых других устройств можно делать интересные вещи. Это уже вариант для самостоятельного изготовления. Но фрагменты надо будет каким-то методом соединять. Чаще всего для этого используется сварка. Если умеете — отлично. Вариантов масса. Можно делать из прутка — круглого или плоского. С десяток вариантов на фото ниже.

В большинстве изделий стиль определяется с трудом

Можно найти варианты из профильной трубы. Те, кто умеет варить металл, могут из профильной трубы сварить основу, а подставки для цветочных горшков — из прутка. Есть очень интересные модели металлических подставок для цветов в современном стиле.

Металлическая напольная подставка — не обязательно завитушки

Можно, как на фото, использовать трубы из нержавеющей стали. Такой пьедестал для цветов впишется в современный стиль. Есть краски в баллончиках, которые могут дать интересный эффект. Если «состарить» краску, можно будет поставить в помещение в стиле лофт. Если применить краску с эффектом «металлик», можно вписать в хай-тек и другие техно-направления.

Оригинальные подставки под цветы из металла

Как ни крути, при работе с металлом нужна сварка. Сварочные аппараты в частном хозяйстве сегодня не такая уж и редкость. Но есть не у всех. В принципе, с некоторыми материалами можно обойтись и без сварки.

Из остатков медных труб тоже можно сделать подставку

Если есть остатки медных трубок, можно сделать подставку под цветы и из них. Медь можно гнуть, а там где это не сработает, требуется пайка. Но так как герметичность в данной конструкции не нужна, можно использовать клей. Если умеете нарезать резьбу, можно собрать из старых водопроводных труб с использованием фитингов.

Древесина

Не менее распространенный вариант — деревянная напольная подставка под цветы.Часто встречается одна или несколько стоек на одной подставке. На стойках крепят полочки, на которые и ставят вазоны с цветами. На одной стойке может быть только одна подставка, а может несколько. Часто направлены они в разные стороны.

Одноярусные, двухъярусные, многоярусные подставки из древесины

Есть «классические» варианты, больше похожие на этажерки. Они могут быть собраны из покрытых лаком или краской деревянных планок. Высота, количество и размеры уровней — все варьируется.

Напольная подставка в виде этажерки под разное количество вазонов

Вообще, довольно удобная вещь, если есть достаточно свободного места. При желании для более низких уровней можно сделать подсветку. Такие этажерки хороши под рассаду, если ее приходится выращивать не в техническом помещении. Они и смотрятся неплохо и позволяют легко ухаживать за растениями.

Если захотите сделать своими руками: пара чертежей с размерами

Из древесины можно сделать подставку для цветов в виде лесенки. Причем лесенка может занимать немного места, если ступеньки направлены вдоль стены. Вариант справа, кстати, сложен из двух угловых полок. В таком виде их делать удобнее — надежнее опора. Вариант слева — не только для цветов, но и для декоративных вещей.

Цветочная подставка в виде лесенки для разной занимаемой площади

Напольная подставка часто нужна на балконе или лоджии. Если есть свободная стенка, можно сделать во всю ширину. Тут, опять-таки, удобнее использовать древесину.

Варианты для балкона или лоджии, но не только

Можно сделать конструкцию из небольших деревянных ящиков. Их можно скручивать друг с другом саморезами — стенка к стенке, а можно при помощи планок. Тогда комбинаций можно придумать больше.

Стойки и полки. Только два компонента, но сколько вариантов. Напольная подставка под цветы имеет нескончаемое количество вариаций

Вообще, древесина очень хороший материал для самостоятельной работы. Она проста, особенно если конструкция не слишком сложна. Гвозди или саморезы — не проблема даже для тех, кто не слишком опытен.

Варианты-комбинации

Если с деревом и металлом отношения не сложились, можно использовать материалы, которые применяют при производстве мебели. Мебельная круглая труба с различными креплениями и ламинированный ДСП или МДФ. Именно такие варианты популярны среди самодельщиков. Трубу купить не проблема. Она есть круглая, квадратная, прямоугольная. Каждый вариант с разной толщиной стенки, разного размера/диаметра. Есть никелированные, есть цветные. Трубу распиливают обычной ножовкой по металлу на отрезки нужной длины. Крепится она к полкам при помощи специальных фланцев. Есть также тройники, крестовины, держатели полок и т.д. Набор фурнитуры — под любой запрос и любую конструкцию. Для сбора нужна дрель и отвертка или шуруповерт. Дрель — предварительно сверлить отверстия под установку крепежа, отвертка или шуруповерт — для установки саморезов.

Собранные из мебельной трубы и МДФ или ЛДСП

В качестве подставок под вазоны на трубу крепят полочки, которые чаще всего вырезают из ламинированного мебельного ДСП. Их тоже вполне можно вырезать самостоятельно, затем наклеить торцевую кромочную ленту. Если неохота возиться, можно в мебельном цеху заказать раскрой и кромкование. Стоит совсем недорого. А сборка — это уже за вами.

Реже встречаются корзины для установки горшков из стекла. Стекло толстое, многослойное. В плане эксплуатации, оно будет надежнее, чем ламинированный ДСП, менее капризно, чем дерево. Но работать со стеклом надо уметь. Нужно делать специальные рамки или посадочное место. Хотя, можно просто приклеить сверху. Но шлифовку края проще заказать в стекольной мастерской.

Напольная подставка со стеклянными полочками

Стекло может быть цветным или белым, матовым или прозрачным. Узорчатое лучше не использовать — с уборкой будет сложнее. В принципе, это может быть не стекло, а прозрачный монолитный поликарбонат. Листы есть разной толщины.

Необычные формы

Из самых обычных материалов можно сделать необычные вещи. Напольная подставка для цветов — не исключение. Например, подставка-стойка, на которую можно и ставить горшки, и подвешивать вазоны с ампельными растениями. Просто? Да. Но только после того, как увидел картинку.

Необычные формы из обычных материалов

Или стеллажи в форме буквы «А». Устойчивая конструкция, легка в исполнении. Может быть сделана в нескольких вариантах. Полки, кстати, могут быть все одной длины, сделаны по размерам основания (как на фото) или иметь свои особенности — «высовываться» за пределы каркаса на разную длину.

Симметрия всегда кажется нам привлекательной

Можно сделать напольную цветочницу симметричной. Она может состоять из двух половинок, отраженных зеркально. Как вариант на фото справа. И у стены смотрится неплохо. А по бокам от прохода или двери будет еще интереснее.

Современные подставки под цветы

Популярные в последнее время интерьеры все больше стремятся к геометрически простым и лаконичным формам. И нам они нравятся именно своей простотой. Но отказаться от растений не все готовы. Хорошая новость в том, что даже в лаконичные стили «техно»-направлений можно вписать растения. Их форма тоже должна быть лаконичной и строгой. Как и напольная подставка. Посмотрите сами. Из металла и древесины можно сделать подставки в любом стиле. Даже для стиля хай-тек или минимализм. А уж о лофте или рустик и говорить не стоит. Очень много интересных идей.

Для максимального эффекта надо правильно подобрать форму растения

Даже из банальных деревяшек можно сделать небанальные вещи

Есть толстые пни? Сделайте подставки в стиле рустик

Некоторые идеи просты в реализации, но все выглядят очень современно

Подставка под цветы полностью из стекла — необычный вариант

Таблетки для растений в огород своими руками (+ фото) | Своими руками

Творчество — ключ к успеху

Возможности сделать таблички для растений своими руками установлены, ведь красивые вывески можно сделать даже из старых, устаревших вещей, только подходить к вопросу их преображения нужно творчески. Так, например, старая садовая лопата полностью заменит знак при переходе из одной садовой зоны в другую. Также из столовых приборов, бутылок, битого стекла, небольших деревяшек и палочек можно создать красивые и оригинальные вещицы.Чтобы буквы были красивыми, используйте шаблоны или штампы. Важно: всегда делайте надписи водостойкими карандашами и фломастерами!

Из бетона, дерева или глины можно сделать симпатичные указатели для горшечных и садовых растений — почему бы не показать творческий элемент?

Обычный глиняный горшок просто ставят вверх дном на шест. Чтобы он не соскользнул, шест необходимо обмотать веревкой или резинкой. Поскольку глиняные горшки бывают совершенно разных размеров, вы легко подберете для любого растения наиболее подходящий вариант для любого растения.Горшок как основа — напишите на нем название растения.

Читайте также: Как сделать горшок для цветов под камень

Бетон

Бетон можно заливать в старую силиконовую форму. Подождите, пока изделия высохнут, достаньте из формы и напишите на них названия растений водостойким карандашом.

Таблетки глиняные

Помимо пластилина вам еще понадобится термоклеевой пистолет, деревянные палочки и маркер.Размять полимерную глину, чтобы она стала пластичной, и раскатать в пласт. Затем нарежьте острым ножом или выдавите формочки для печенья нужной формы. Поставьте продукты в духовку, разложите на фольге или стекле и «запекайте» при 110 ° C не более 30 минут. Когда пластины остынут, приклейте их клеевым пистолетом к палочкам и отметьте водостойким маркером.

Картон цветной

Из этого материала можно легко сделать симпатичные этикетки для рассады (они все равно не прослужат дольше, потому что бумага быстро теряет внешний вид).Подберите подходящий цвет и вырежьте тарелки нужной формы. Прямоугольник по-прежнему считается наиболее подходящим, ведь тогда изделия необходимо «проклеить» скотчем, чтобы вода не погубила ваши творения за считанные дни. Не забудьте перед этим промаркировать таблетки.

Камня

Красивые пеллетные камни сами по себе являются красивыми аксессуарами для разных композиций. Напишите на камнях названия растений в ансамбле и поместите их под соответствующими «зелеными питомцами».Вы можете выбрать камешки разного цвета, а этикетки сделать разноцветными маркерами. На фото слева красный цвет надписи гармонирует с глиняным горшком, светло-серый цвет самого камня перекликается с серебристыми листьями лаванды.

Дуэт розмарина и таблеток из скорлупы просто идеален. Прикрепите ракушку к зубочистке с помощью клеевого пистолета и сделайте надпись водостойким маркером. Такой аксессуар тоже станет напоминанием о южных странах.

Свежесрезанные ветки тоже подходят для изготовления таблеток. Острым ножом срежьте кору, чтобы получить относительно гладкий срез. На светлом дереве можно писать обычным карандашом.

Ссылка по теме: Как отмерить или развести удобрение в домашних условиях

Деревенские тарелки своими руками

Флажки из тарелок, бамбуковые палочки и шнур придадут вашим кадкам и цветникам неповторимый деревенский шарм.

Длинный брусок разрежьте на мелкие кусочки и напишите на них названия растений водостойким маркером.При желании перед этим доску можно покрасить в яркие цвета обычной краской или просто покрыть лаком. Затем отрежьте веревку нужной длины.

Привяжите планку к деревянным прутьям веревкой крест-накрест. Вначале оставьте кончик веревки, чтобы соединить два конца на конце.

Готовые тарелки выложите рядом с растениями. На фото этот аксессуар хорошо смотрится с мятой.

ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ МАСТЕРОВ И МАСТЕРОВ, И ТОВАРЫ ДЛЯ ДОМА ОЧЕНЬ ДЕШЕВЫЕ.БЕСПЛАТНАЯ ДОСТАВКА. ЕСТЬ ОТЗЫВЫ.

Ниже другие записи по теме «Как сделать своими руками — домохозяину!»

Как сделать букет своими руками

Мастерская для начинающих

Шаг 1 . Выберите цветы, например, розы. Особое внимание уделите бутонам. Слегка сожмите основание бутона большим и указательным пальцами. Свежий бутон должен быть плотным. Его необходимо украсить заворачиванием лепестков (тех, что расположены далеко снаружи). Они меньше остальных, имеют зеленоватый оттенок и неровные края. Нижние листья на стебле должны быть свежими.

Смотреть фото в полном размере

Шаг 2. Подготовьте цветы. Снимаем оберточные лепестки. Очистите 1/3 нижней части стебля от листьев. Отрежьте кончик по диагонали. Собирая букет роз своими руками, лучше использовать острый нож, а не ножницы. Это поможет вам дольше сохранить цветы свежими.

Смотреть фото в полном размере

Шаг 3 . Сформируйте композицию. Хотите сделать его пышным? Выбирайте самые красивые, крупные и раскрытые бутоны.Поместите их в центр букета. Для создания центральной части наложите стебли под листьями друг на друга под небольшим углом. Таким же образом добавьте остальные цветы. Убедитесь, что бутоны расположены на одном уровне. Пересечение стеблей в готовом букете плотно оберните петлей из декоративной ленты. Обвяжите края ленты и сделайте бант.

Смотреть фото в полном размере

Шаг 4 . Упакуйте букет. Вы можете обернуть цветы пленкой, декоративной сеткой, сизалем или тканью и украсить конструкцию лентой.Букет упакован до такой степени, что все стебли роз перевязаны лентой. Поскольку охапка стеблей опускается в воду, там не должно быть упаковочных материалов. Если в букете много цветов с высокими стеблями, его можно обернуть для транспортировки грубой бумагой, но перед презентацией упаковку следует снять. Помните: излишки упаковочного материала, лент и аксессуаров уже не в моде.

Смотреть фото в полном размере

Шаг 5 .Добавки к цветам. В букет можно добавить торт, пушистую игрушку или поздравительную открытку. Напишите короткое приветствие и свое имя на нем. Открытку или визитку можно аккуратно положить в середину букета.

Смотреть фото в полном размере

Букет невесты

Так же можно сделать букет невесты своими руками. Маленькие розочки, наверное, разных цветов — лучший вариант для такого букета. Стебли свадебного букета следует закрепить в оазисе — это надолго сохранит его красоту.Если вы забыли купить оазис в предсвадебной суете, обязательно по спирали обмотайте стебли широкой декоративной лентой. Это необходимо для предотвращения загрязнения рук и одежды.

Вам также может быть интересна наша статья о том, как сделать сладкий букет своими руками.

Желаем удачи и вдохновения!

80 мощных аффирмаций, которые могут изменить вашу жизнь

Положительные аффирмации стали действительно популярными, особенно с появлением социальных сетей.

Вы, наверное, видели сообщения в Instagram, Twitter и Facebook, в которых цитируются положительные утверждения.

Но что это за волшебные слова, которые утверждают, что они меняют ваш разум и вашу жизнь?

Как оказалось, существует лот науки, подтверждающий, как именно набор положительных слов может значительно улучшить ваш разум и тело.

В этой статье мы поговорим о , что такое положительные аффирмации и как они работают. Мы объясним, как вы можете использовать их в своей жизни для создания богатства, любви, физического благополучия и многого другого.

Наконец, мы расскажем вам, как лучше всего использовать их в своей жизни, в том числе , как создавать свои собственные положительные аффирмации для любой ситуации.

Что такое слова подтверждения?

Положительные утверждения — это гораздо больше, чем просто хорошие цитаты и положительные утверждения.

Короче говоря, положительных утверждений — это утверждения, которые повторяются, чтобы ободрить и воодушевить человека, говорящего их.

На самом деле, положительное утверждение — это часть языка мозга.

Подробнее об этом мы расскажем в следующем разделе, а пока давайте рассмотрим элементы, составляющие положительное утверждение.

3 элемента успешных утверждений

Поскольку положительные утверждения написаны на языке мозга, они следуют определенной формуле.

Если вы встретите в Интернете или книге цитату, которая утверждает, что это положительное утверждение, но не следует этой формуле, ваш мозг не сможет точно уловить эту мысль.

Оказывается, наш мозг довольно строг и прямолинеен в отношении своих языковых правил.

1) Положительные утверждения — это всегда в настоящем времени . Если вы видите положительное подтверждение, в котором говорится: «Я буду», «Я привык» или «Я собираюсь», двигайтесь дальше. Ваш мозг реагирует только на утверждения в настоящем времени.

2) Положительные утверждения включают только положительных слов. Если вы видите положительное утверждение, в котором есть такие слова, как «не надо», «не могу» или «не буду», это не утверждение, которое вам стоит повторять. Вашему мозгу требуется много дополнительной работы, чтобы преодолеть негативные утверждения и превратить их в позитивные.

3) Положительные утверждения выражаются как утверждений фактов и . Утверждения, содержащие такие слова, как «мог бы» и «мог бы», далеко не так сильны, как утверждения, содержащие такие слова, как «я» и «делаю».

Как эффективно использовать аффирмации?

Не волнуйтесь, мы не собираемся здесь получать сверхнаучную или техническую информацию.

Но есть — это множество исследований, если вам интересно.

Вместо этого мы собираемся объяснить , как ваш мозг общается.

Это происходит очень специфическим образом, и понимание этого может помочь вашим позитивным аффирмациям стать более эффективными и действенными.

Ваш мозг — это сложная и сложная информационная сеть, которая всегда с молниеносной скоростью отправляет и получает мысли и инструкции.

Каждое простое действие, которое вы предпринимаете, на самом деле представляет собой набор сложных коммуникаций между клетками, называемыми нейронами.

Из-за количества информации, которую ваш мозг должен обрабатывать каждую секунду, он принимает все, что вы думаете и говорите, очень буквально. Когда вы понимаете, как работает это буквальное общение, вы начинаете видеть, как оно влияет на ваши эмоции, поведение и даже физическое благополучие.

Мозг в буквальном, настоящем времени

Мозг не взаимодействует в будущем или прошедшем времени.

Все происходящее происходит в момент для вашего мозга.

Когда вы думаете о мысли, ваш мозг буквально обрабатывает информацию и подготавливает вас к действию, которое должно немедленно следовать за мыслью.

Например, если вы думаете про себя: «Я отлично проведу время на свидании в эти выходные», ваш мозг, по сути, услышит «хорошее свидание» и начнет отключать все связи, чтобы ваше свидание было потрясающим.

Проблема в том, что он начинает отключать эти соединения в данный момент.

Вы можете обрести уверенность в себе и даже начать посылать несколько феромонов хорошего самочувствия, но это будет именно в тот момент, прямо сейчас и там .

Этот эффект проявляется, когда вы начинаете бояться того, что может случиться в будущем.

Вы когда-нибудь задумывались, почему у вас может быть такая сильная физическая реакция на вещи, которые, как вы знаете, являются фальшивыми?

Возьмем, к примеру, ужастик.

Ваше сердце может колотиться, вы можете даже потеть и почувствовать головокружение.

Это происходит потому, что ваш мозг не может отличить то, что вы испытываете сейчас, от того, что, как вы себе представляете, может испытать в будущем.

Ваш мозг очень буквально реагирует на ваши мысли, в настоящий момент, и готовит вас к предполагаемой опасности .

Вот почему так важно, чтобы ваши положительные утверждения всегда были в настоящем времени.

«Я отлично справлюсь на собеседовании», — говорит ваш мозг настраивать вас на успех сейчас, но не в будущем.

«Я отличный интервьюер. Я отличный сотрудник », укрепляет нейронные связи, которые заставляют вас чувствовать себя уверенно, решительно и готово к собеседованию.

Позитивное слово мозг

Были ли у вас когда-нибудь переживания, когда вас переполняли эмоции? Итак, вы говорите себе: «Не плачь» или «Не сердись» , но обнаруживаете, что расстраиваетесь еще больше ?

На самом деле две вещи происходят в мозгу, из-за которых фразы типа «не плачь» усиливают негативные эмоции.

Во-первых, когда вы говорите себе «не плачь», вы даете своему мозгу две разные команды. Первая команда — , не , а вторая — cry .

Вы можете обрабатывать два слова вместе и понимать их значение, но ваш мозг слышит слово «плакать» и начинает активировать нейронные связи для этой команды.

В конце концов, вы, по сути, заставляете себя плакать снова и снова.

Во-вторых, простая команда, такая как «плакать», требует небольшого процесса для интерпретации вашего мозга.

Это просто и понятно.

Команда типа «не плачь» требует дальнейшей интерпретации.

Пока ваш мозг занят запуском процессов, чтобы следовать команде «плачь», он также проходит многоступенчатый процесс выполнения команды «не плачь», а затем отрицания всей команды «не плачь». ”

К сожалению, после всей этой работы, вы не дали своему мозгу действовать вместо того, чтобы плакать.

Он ищет что-нибудь еще, но вы не сказали ему, что делать.

Итак, в следующий раз, когда вы окажетесь в ситуации, когда вы захотите испытать противоположную эмоцию, подумайте об этой противоположной эмоции и прикажите себе сделать это вместо этого.

Вместо «не плачь» попробуйте «Я спокоен» и посмотрите, что получится!

Сосредоточенный мозг

При всех этих разговорах о строгих правилах и паттернах вашего мозга вы можете начать немного раздражаться из-за того, насколько буквальным может быть ваш мозг.

Хотя это кажется раздражающим, эти системы и процессы на самом деле существуют, чтобы помочь вам лучше достичь ваших целей.

Мир полон сенсорной информации, которая, честно говоря, вам ни к чему. Если бы вам приходилось сознательно и активно обрабатывать каждую информацию, которая приходит к вам, а затем пытаться принять решение и предпринять действия, вы были бы полностью поражены.

В вашем мозгу есть функция автопилота, которая фильтрует информацию и направляет ваши действия, чтобы вам не приходилось делать это.

На самом деле невероятно полезный процесс.

Если вы голодны, вам не нужно думать о каждом звуке, запахе и виде в вашем окружении и думать о том, еда это или нет.

Вместо этого ваш мозг ощущает голод и отфильтровывает мусор. В свою очередь, потенциальные источники пищи выделяются для вас.

Когда вы едете по оживленной улице, вы, вероятно, не замечаете все магазины и предприятия, но когда вы голодны, вы, вероятно, замечаете большинство ресторанов.

Это система в действии.

Если вы не примете осознанного решения, что-то другое будет.

Поскольку ваш мозг постоянно ищет подсказки, чтобы фильтровать окружающую среду и направлять ваши действия, он улавливает любое доступное влияние.

Это может означать все подсознательные страхи и сомнения, с которыми вы не сталкивались, или даже сообщения, встроенные в ваше окружение.

К счастью, вы можете полностью контролировать этот процесс.

Ваш мозг жаждет настроить вас на успех — все, что вам нужно сделать, это проинструктировать его.

Вот почему положительные утверждения так сильны.

Ваш мозг всегда ищет команду, и если вы можете четко дать ему команду — на языке, на котором он говорит — он активирует все, что вам нужно, чтобы воплотить в жизнь ваши самые смелые мечты.

Повторение — ключ к успеху

Чтобы понять, как работают позитивные аффирмации и почему они являются отличным инструментом для создания той жизни, которой вы хотите жить, важно понять, почему так важно повторение .

Когда вы начнете использовать положительные аффирмации, вам может показаться, что повторять их снова и снова — пустая трата времени.

Если мозг реагирует на положительные утверждения настоящего времени, то почему необходимо повторять их несколько раз каждый день?

Ваш мозг — порождение привычки.

Процессы внутри вашего мозга настроены так, чтобы помочь вам добиться успеха.

Чтобы работать эффективно, ваш мозг укрепляет связи каждый раз, когда вы думаете, чувствуете и делаете.

Это поможет вам выполнять задачи с меньшими затратами энергии и большей сосредоточенностью.

Подумайте о вождении автомобиля или велосипеде.

Сначала это может быть неловко, когда вы учитесь, но после того, как вы это поймете, это приходит само собой.

Это потому, что ваш мозг укрепляет эти связи каждый раз, когда вы повторяете действие и мысли.

Все, что вы хотите, может прийти к вам естественным образом, если вы будете повторять положительные утверждения.

Снять напряжение

Иногда положительные утверждения могут показаться ложью.

Если вы недовольны своим весом, повторение фраз «Я люблю свое тело» и «Я поддерживаю идеальный вес» может показаться откровенной ложью.

Для многих людей — это то место, где аффирмации принимают неверный оборот.

Кажется неестественным повторять то, что совершенно не соответствует действительности.

Из-за этого у вас может возникнуть соблазн изменить свое утверждение на более удобную фразу, например: «Я могу похудеть» или «Я могу не отставать от своей диеты».

Эти утверждения не будут эффективными по всем причинам, которые мы обсуждали выше, но есть еще кое-что, что нужно сказать о дискомфорте от повторения ложной фразы.

Мы не любим напряжения.

Большую часть жизни мы тратим на предотвращение, предотвращение и устранение дискомфорта.

Итак, неудивительно, что люди используют неэффективные аффирмации, потому что эффективные аффирмации часто доставляют дискомфорт.

Тем не менее, именно этот дискомфорт заставляет их так хорошо работать.

Когда вы сталкиваетесь с утверждением, которое заставляет вас корчиться от дискомфорта, это хороший знак того, что, вероятно, это именно то утверждение, которое вам нужно повторить.

Если вам неудобно лгать самому себе, вы захотите это исправить.

Вы либо измените аффирмацию, чтобы сделать ее удобной, либо измените свой образ жизни и привычки, чтобы сделать аффирмацию истинной.

Последнее действие — ответ, который полностью изменит вашу жизнь к лучшему!

Чем могут помочь положительные аффирмации?

Вы можете использовать положительных утверждений , чтобы достичь всего, что только можно вообразить.

Большинство людей используют положительные утверждения, чтобы изменить свое отношение к себе.

Уверенность и чувство собственного достоинства, безусловно, являются основными причинами, по которым люди используют положительные аффирмации, но вы не должны ограничивать себя этим использованием.

С положительными утверждениями вы можете:

• Проявляйте больше денег
• Привлекайте романтику
• Создавайте позитивные отношения
• Похудейте
• Делайте больше упражнений

Тренируя свой мозг, чтобы привыкнуть к мысли, эмоции или поведению, вы настраиваете себя на успех.

Этот успех может прийти в любой сфере жизни .

Как писать положительные утверждения?

Хотя есть отличные ресурсы, которые перечисляют положительные утверждения, включая список, приведенный в конце этой статьи, вы можете создать аффирмации, которые будут специфичны для вашей ситуации.

Чего бы вы ни хотели достичь, привлечь или проявить, обязательно используйте язык мозга, о котором мы говорили ранее.

1) Убедитесь, что ваше утверждение содержит только положительные слова. Если ваше утверждение содержит «не могу», «не могу» или «не буду», измените форму аффирмации, чтобы подтвердить то, чего вы пытаетесь достичь.

2) Убедитесь, что ваше утверждение в настоящем времени, даже если оно неверно. Дискомфорт, который вы чувствуете, побудит вас измениться.

Даже если вы не богаты, повторяя: «Я богат. У меня много денег », — это отличное подтверждение, которое приведет вас к финансовому успеху.

3) Будьте актуальны. Если вы создаете аффирмацию для конкретной ситуации, подумайте о том, чего вы хотите достичь.

Если вы хотите провести отличное собеседование при приеме на работу, подумайте, что это влечет за собой. Означает ли хорошее собеседование, что вы уверены в себе, опытны, симпатичны и успешны?

Создавайте аффирмации, используя эти качества в настоящем времени.Не говорите: «Я дам отличное интервью». Скажите: «Я уверен в себе, опытен, симпатичен и успешен. Все замечают эти качества ».

4) Повторите свое утверждение. Не существует формулы, определяющей, как часто и сколько раз вам следует повторять положительное утверждение.

Многие люди устанавливают распорядок, который им подходит, например повторение утверждения 20 раз 3 раза в день.

Пока вы сосредоточены, когда повторяете это, и вы повторяете это часто, это будет успешно.

Хорошее практическое правило — повторять утверждение не менее 5 минут 3 раза в день.

5) Усильте свое утверждение физическим прикосновением. Вы можете усилить свои аффирмации, нажав на тыльную сторону руки или нежно погладив там, где вы испытываете отрицательные эмоции.

Например, если вы хотите похудеть, подумайте о своем недовольстве своим весом.

Где вы чувствуете это в своем теле? Если вы чувствуете ощущение опущения в животе, вы можете осторожно потереть живот, повторяя утверждение.

Постукивание по любой части тела работает точно так же.

Создает мышечную память, связанную с чувствами и мыслями.

И всякий раз, когда вы повторяете это физическое действие, ваш мозг и тело будут помнить положительное утверждение.

Какой пример положительного утверждения?

Прежде чем мы перейдем к нашему списку из 80 убедительных положительных утверждений, вот несколько общих примеров:

• Я знаю, принимаю и верен себе.
• Я хорошо ем, регулярно занимаюсь спортом и много отдыхаю.
• Я учусь на своих ошибках.
• Я никогда не сдамся.
• Я наслаждаюсь жизнью в полной мере.
• Я принимаю других такими, какие они есть.
• Я обязуюсь изучать новое.
• Я стараюсь быть как можно лучше.

Работают ли положительные аффирмации с законом притяжения?

Положительные утверждения — очень мощное оружие для улучшения вашей жизни.

Но ключ к успешному утверждению — вера !

Итак, положительные утверждения действительно работают вместе с законом притяжения.В конце концов, вы должны верить в то, что говорите себе

80 убедительных положительных подтверждений

У нас для вас не просто набор общих положительных утверждений. У нас есть наборы позитивных утверждений в 4 важных жизненных категориях: работа, любовь, здоровье и повседневная жизнь.

20 положительных утверждений о работе

Эти положительные утверждения могут помочь вам прояснить и достичь ваших карьерных целей.

Если вы хотите улучшить общую производительность труда, найти новую работу, сменить профессию или даже улучшить отношения с клиентами и коллегами, вы можете использовать приведенные ниже утверждения.

• Я продолжаю карьеру каждым своим действием.
• У меня есть работа моей мечты.
• Я люблю каждый день, когда работаю.
• Моя карьера сближает меня с семьей.
• Моя работа приносит мне финансовое благополучие.
• Моим коллегам нравится быть рядом со мной.
• Мой начальник ценит мою работу.
• Я ценный сотрудник.
• Мои клиенты ценят и ценят мою работу.
• Каждый день привлекаю новых клиентов.

• Мое позитивное отношение, уверенность и упорный труд, естественно, открывают новые возможности.
• Я полон энтузиазма и воодушевлен своей работой.
• Мой энтузиазм по поводу моей работы заразителен.
• На моем рабочем месте царит мир и любовь.
• Принимаю решения легко.
• Я положительно отзываюсь о коллегах, и они положительно отзываются обо мне.
• Я получил награду за то, что старался изо всех сил.
• Во время перерывов я занимаюсь оздоровительной стимуляцией.
• Я ем здоровую и питательную пищу во время обеденного перерыва, и мое тело благодарно мне, давая мне взамен энергию и хорошее здоровье.
• Я излучаю успех.

20 положительных утверждений о любви

Если вы хотите улучшить романтические отношения, которые у вас уже есть, или хотите привлечь свою вторую половинку, позитивные утверждения могут подготовить вас и направить вас к здоровому и счастливому партнерству.

• Я излучаю любовь, а другие отражают мне любовь.
• Я люблю и люблю.
• Я привлекательная.
• Мои романтические отношения здоровые, продолжительные и полные любви.
• Мой партнер добрый, отзывчивый и понимающий.
• Мой партнер очень привязан ко мне физически и духовно.
• Я со своей второй половинкой, и мы разделяем жизнь, полную любви.
• Жизнь полна любви, и я нахожу ее везде, куда бы я ни пошел.
• Мои отношения божественны, и мы с моим партнером идеально подходим друг другу.

• Между моим партнером и мной существует глубокое взаимопонимание.
• Прощение и сострадание — основа моих романтических отношений.
• Мне легко посмотреть в зеркало и сказать: «Я люблю тебя».
• Мои слова всегда добрые и любящие, а взамен я слышу доброту и любовь от других.
• Каждый день моей жизни наполнен любовью.
• Все общение между мной и моим партнером нежное и доброе.
• Все во мне милое и достойное любви.
• Я со своей второй половинкой, потому что я любящий, добрый человек, заслуживающий настоящей любви.
• Я просыпаюсь каждое утро наполненным радостью, потому что знаю, что каждый день сталкиваюсь с поддержкой и любовью моего партнера.
• Мой партнер считает меня сексуальным, потому что (его / ее) привлекает каждая часть меня.
• Все мои отношения здоровы, потому что они основаны на любви и сострадании.

20 положительных подтверждений похудания

Легкий доступ к нездоровой пище вызвал эпидемию во всем мире. Искушение выбрать удобство вместо здоровья трудно преодолеть.

Многие люди борются с потерей веса, переходя между диетами, но никогда не добиваются успеха.

Если это вы или просто хотите улучшить свое питание и общее состояние здоровья, эти утверждения для вас.

• Я люблю все в своем теле.
• Я благодарен за то, как эффективно и результативно работает мое тело.
• Я принимаю форму своего тела и считаю ее красивой и привлекательной.
• Я принимаю только здоровую и сытную пищу.
• Я забочусь о своем теле и занимаюсь спортом каждый день.
• Мое тело здорово и полно энергии.
• Мое тело наполняется целительной энергией каждый раз, когда я вдыхаю.
• Я очень благодарен и счастлив, что вешу ___ (введите желаемый вес).
• Я жажду здоровой и питательной пищи.
• Обожаю вкус фруктов и овощей.

• Я люблю каждую клеточку своего тела.
• Я излучаю уверенность, меня уважают.
• Другие находят меня сексуальной и желанной.
• Когда я смотрю в зеркало, меня охватывает волнение.
• Я полон любви, надежды и уверенности.
• С энтузиазмом и надеждой приветствую каждую секунду жизни.
• Я благодарен за жизненную силу и энергию, которые текут в моем теле.
• Каждое мое действие увеличивает мою уверенность.
• Все, что я думаю, говорю и делаю, делает меня более здоровым.
• Я чувствую себя комфортно и безопасно в своем теле.

20 положительных аффирмаций для повседневной жизни

Кто не хочет, чтобы каждый день был наполнен счастьем и азартом на всю жизнь?

Может показаться, что сейчас такое отношение трудно достичь, но практикуйте некоторые из этих ежедневных утверждений и наблюдайте, как они меняют ваш повседневный опыт.

• Я просыпаюсь счастливым и возбужденным каждый божий день.
• Каждый день моей жизни наполнен радостью и любовью.
• Я с энтузиазмом отношусь к каждой секунде своей жизни.
• Все, что я делаю, весело, полезно и интересно.
• Я светоч любви и сострадания.
• Все видят, сколько у меня радости и любви на всю жизнь.
• Я жажду новых, здоровых ощущений.
• Все мои отношения позитивны и наполнены любовью и состраданием.
• Я считаю других хорошими людьми, которые стараются изо всех сил.
• Куда бы я ни посмотрел, я нахожу возможность быть добрым и заботливым.

• Я легко достигаю всех своих целей.
• Я желаю только того, что полезно для меня.
• Сразу проявляю свои желания.
• Моя жизнь полна волшебства и интуиции,
• Мои мысли и чувства питают.
• Я присутствую в каждый момент.
• Я вижу красоту во всем.
• Люди относятся ко мне с добротой и уважением.
• Меня окружают мирные люди.
• Мое окружение спокойное и благосклонное.

Окончательное положительное подтверждение

Если вы когда-либо сомневались в себе, если вы когда-нибудь просто не чувствовали себя достаточно хорошо или думали, что недостойны достижения своих целей, тогда вы знаете, насколько сокрушительными могут быть эти тихие мучения. Не только из-за вашей уверенности в себе, но и из-за того, как ваша жизнь в конечном итоге складывается в каждые пути.

Легендарный трансформирующий гипнотерапевт, Мариса Пер , всемирно известна благодаря трем мощным словам. 3 слова, которые могут бросить вызов и навсегда стереть неуверенность в себе, 3 слова, которые могут все изменить.

«Мне хватит».

Эти, казалось бы, скромные слова глубоко обогатили жизни тысяч людей и проложили путь к уверенности, мужеству и счастью для всех, кто их исследовал.

Мы объединились с самой Марисой Пер, чтобы пролить свет на , как интегрировать новые положительные убеждения, такие как «Я достаточно» , в нашу психику, чтобы начать жить своей лучшей жизнью. И что удивительно, не требует никаких сознательных усилий .

Мы рады сообщить, что теперь у нас есть мощный мастер-класс по трансформационной гипнотерапии с Марисой Пир.

Если вы хотите узнать, как повысить самооценку (быстрее, чем вы могли себе представить), вы можете получить бесплатное место на ограниченное время, нажав на ссылку ниже.

Надеемся увидеть вас на Мастер-классе — и помните… вам хватит .

155 способов вознаградить себя за достижение целей