Обратите внимание! Грязная вода может привести к гибели куста, а недостаток влаги влияет на размер и аромат цветов.

Правила удобрения и подкормки

От правильно проведенных подкормок и своевременно внесенных удобрений зависит не только качество, но и количество цветов. Некоторые сорта без проведения данных работ не цветут.

Подкормка розы

В приобретаемых комплексных удобрениях для этого вида растения в обязательном порядке должны быть магний, калий и фосфор. Для первой подкормки берут азотные удобрения. Для второй — калийные. Для последующих нужны содержащие органические и минеральные вещества. Очень важно удобрять кусты в период завязи бутонов и при цветении.

Правильная обрезка куста

Кусты чайной розы обрезают 3 раза в год — весной, летом и осенью. Последняя является важным этапом подготовки к зиме. Формирующей внешний вид куста обрезка проводится весной. А летняя является профилактической. Обрезка проводится на 0,5 см выше ростка, убираются поврежденные и больные ветки, а также те, что имеют в диаметре меньше одного сантиметра. У крупных ветвей снимают треть от общей длины.

Правильная обрезка куста

Болезни и вредители

Несмотря на некоторую устойчивость к болезням, кусты чайной розы нередко страдают от вредителей. При несвоевременно принятых мерах по профилактике они могут заболеть. Основными врагами растения являются:

• Мучнистая роса. Ее симптомы — налет пыли белого или серого цвета. Появляется от недостатка влаги. Для борьбы нужно использовать опрыскивание Райком или Фундазолом.
• Пораженные серой гнилью бутоны не распустятся. Основным симптомом является гниение и белый налет. Для борьбы с болезнью подойдет Эупарен Мульти.
• Корень может быть поврежден Бактериальным раком. Причиной болезни становится избыток навоза, сырость и повреждение корня. Симптом — наросты на корневой шейке. Бороться с ним сложно, для этого растение выкапывают, срезают наросты, обрабатывают зеленкой и погружают корневую систему в раствор медного купороса.
• Среди насекомых врагом № 1 является жук-бронзовик, обгрызающий бутоны. Победить их можно, только собирая вручную.

Несмотря на все сложности, чайная роза станет отличным украшением участка, которое подарит хозяину крепкое здоровье. Кроме того, ее можно использовать для приготовления различных блюд, поэтому высаживать однозначно стоит.

0 0 голос

Рейтинг статьи

Какой же цвет у чайной розы ― Флорист-Экспресс

Чайная роза – беспроигрышное решение для составления романтичного нежного букета. Привлекает в этих великолепных цветах не только красивая форма бутонов и нежный аромат, но в первую очередь богатая палитра оттенков и сложная игра цвета на лепестках.

Сорта и гибриды чайных роз

Оригинальным считается сорт чайной розы Gloire de Dijon – цветки этого растения имеют сильный аромат, достаточно крупные бутоны, лепестки махровой  текстуры и яркую кремово-желтую окраску. Букет, составленный из чайных роз Gloire de Dijon, долго будет радоваться своей красотой и ароматом.

Благодаря чудесам селекции чайная роза может иметь совершенно неожиданный цвет – от белоснежного до нежно-лососевого. Собираясь купить чайные розы для составления букета, обратите внимание на гибридные сорта:

• Шопен – цветы у этого сорта белые, некрупные с выраженной махровой текстурой. В букетах розы смотрятся эффектно, долго не вянут и сохраняют нежный чайный аромат.
• Винервальд – цветы с крупными бутонами нежно-розового цвета с лососевым оттенком, диаметр одного цветка может достигать 10 см.
• Блю Парфюм – необычный сорт. Цветки способны менять оттенок лепестков – в бутоне преобладает пурпурный цвет, но по мере раскрытия цветок приобретает малиновый окрас.
• Ла Франс – цена чайных роз Ла Франс в букете невысокая, а в сочетании с темно-изумрудным оттенком листвы  цветы насыщенно оранжевого цвета смотрится роскошно.
• Кордес перфекта – сорт двухцветной чайной розы, лепестки которой у основания имеют нежно-кремовый оттенок, а ближе к краям переходят в темно-красный.
• Эдельвейс – белые чайные розы с нежно-кремовым оттенком лепестков.
• Монтана – идеально подходит для выращивания в саду, цветы хорошо плетутся и имеют ярко-красный выразительный цвет.
• Баркароле – представитель оригинального сорта чайных роз с бутонами практически черного цвета. В срезке цветы смотрятся волшебно – букет точно понравится ценителям необычных композиций.

Компанией Флорист-Экспресс осуществляется доставка букетов роз во все города России и мира – остается только выбрать подходящий сорт для составления композиции и оформить заказ.

Читайте также:

Доставка цветов — как это работает?
Какие цветы подарить на 8 марта
Горшечные растения для букетов
Нежный или яркий букет: как определиться с выбором
Какие цветы дарить при помолвке

Чайная роза: сорта и виды, уход

Чайная роза — достойное украшение любого сада. И хотя у нее капризный характер, садоводы с удовольствием выращивают это растение. А сложности в уходе окупаются красочными и ароматными цветами. Какие виды роз бывают и как правильно ухаживать за культурой в собственном саду?

Чайная роза: сорта и виды

Почему розу называют чайной? Растение попало в Европу из Китая в XIX веке. Аромат цветов похож на запах чая, а китайцы — известные ценители этого напитка. Форма цветка напоминает чайную пиалу, это единственная разновидность розы из которой можно заваривать чай.

Чайные розы могут быть кустистыми и вьющимися. В последнем случае растению нужна опора. К невьющимся сортам чайных роз относятся:

Читайте также

Как ухаживать за денежным деревом в домашних условиях

Элегантная роза с большими бутонами сиреневого цвета. Небольшой куст с блестящей листвой усеян нечастыми шипами. Хотя этот вид не любит жару, зато устойчив к холоду и болезням.

На высоких и мощных стеблях с темно-зеленой листвой распускаются крупные цветки бледного желтого цвета. Лепестки могут менять окрас в зависимости от погоды. Сильный сорт устойчив к болезням и не требует особого ухода.

На компактном кусте распускается необычный цветок. Роза эффектна смешением цветов: лососевого, желтого, оранжевого, розового. По мере распускания расцветки выгорают, становясь почти прозрачными. Источает сильный аромат.

Полные бутоны отличаются сладким медовым ароматом и нежно-розовым окрасом, который на солнце становится более светлым. Высокий и сильный куст устойчив к болезням.

Читайте также

Многолетние цветы для дачи: лучшие варианты

Вот плетистые виды роз:

В жарком климате эти розы цветут целый год. Крупные махровые цветки лососево-желтого цвета с приятным ароматом. Цветки портятся под дождем, но хорошо стоят в срезке. Страдают черной пятнистостью.

Вьющиеся плети усеяны ярко-красными цветками. Сорт отличается обильным и длительным цветением. Вид выносливый, но иногда подвергается хлорозу.

Насыщенные розовые цветки распускаются на невысоком кусте. Обратная сторона лепестков бледно-серебристая. Чашевидные цветки наклоняют стебли под весом, поэтому дождь не портит цвет. Сорт устойчивый к заболеваниям.

Зимостойкий сорт с элегантными полными кремово-белыми соцветиями. Лепестки волнистые, на одной ветке находится по два-три цветка. Прекрасно растет в сухом и теплом климате.

Читайте также

Весенние цветы в саду: фото, названия, описание

В естественной среде обитания чайная роза, цвет которой может быть различен, произрастает в Таиланде, Китае, Вьетнаме. В наших широтах растение высаживается возле беседок, арок.

Читайте также: Пассифлора: сорта и условия выращивания

Как ухаживать за розой чайной?

Уход за розой заключается в соблюдении несложных принципов. Растение требует внимания, поэтому после покупки куста внимательно осмотрите корневую систему. Если она открытая, тогда держите растение в воде около 5-ти часов. После этого удалите слабые побеги, а остальные подрежьте. Для посадки выбирайте светлое место.

После высадки розы уход заключается в следующих мероприятиях:

Обычно растению достаточно полива один раз в неделю. Но если почва песчаная, тогда увлажняйте два раза в неделю. Воду заливайте под корень вечером, тогда он будет быстрее развиваться, а стебли давать дополнительные побеги.

Читайте также

Анемоны: посадка и уход в открытом грунте

После каждого полива проводите рыхление вокруг куста, чтобы насытить грунт кислородом. При мульчировании почва будет дольше держать влагу, что актуально в летний период.

Первое азотное удобрение вносится после отступления холодов. В течение вегетативного периода подкормка проводится 5–6 раз. Следующую подкормку нужно вносить в комплексе, с добавлением фосфора, калия и магния.

Весенняя обрезка стимулирует рост побегов. Подрезайте их на 20 см, оставляя до 5 почек. Также удалите поврежденные и сухие ростки. Осенью, перед зимовкой, срежьте побеги на треть. Если вовремя не проводить обрезку, это снизит обильность цветения, а через 5–6 лет растение и вовсе перестанет цвести.

Для подготовки к зимовке стебли на кустах обрезают, растение окучивают. Но лучше всего приготовить укрытие. На каркас уложите рубероид, накройте пленкой и придавите концы к земле.

Читайте также

Пионовидные розы: описание сортов и уход

Помните, что чайная роза, уход за которой проводится неправильно, подвержена заболеваниям. При недостатке влаги на листьях и пробегах появляются черные точки — пятнистость. Также растение поражается мучнистой росой. Основными факторами ее появления являются:

• недостаток аэрации и кислорода в почве;
• недостаток или переизбыток влаги;
• резкие перепады температур;
• избыток удобрений.

Кроме приятного аромата и эстетического удовольствия чайная роза может использоваться для варенья, заваривания чая, изготовления масла. Ванна с лепестками роз благотворно влияет на состояние кожи. Так что выращивать растение в саду очень выгодно.

Выбирайте сорт чайной розы и высаживайте ее на солнечном месте. Обеспечьте культуре хороший уход, чтобы она радовала вас пышным и душистым цветением.

Читайте также

Цветок фрезия: посадка и уход в открытом грунте

Читайте также: Жимолость: посадка и уход, выбор саженцев и размножение

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/1789207-cajnaa-roza-sorta-i-vidy-uhod.html

Что такое розовый чай? Преимущества и использование

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Розы использовались в культурных и лечебных целях на протяжении тысячелетий.

Семейство розовых насчитывает более 130 видов и тысяч сортов. Все розы съедобны и могут использоваться в чае, но некоторые сорта сладкие, а другие более горькие (1).

Розовый чай — ароматный травяной напиток, приготовленный из ароматных лепестков и бутонов розовых цветов.

Утверждается, что он обладает многочисленными преимуществами для здоровья, хотя многие из них недостаточно хорошо подтверждены наукой.

В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о розовом чае, включая его потенциальные преимущества и способы применения.

Многие популярные горячие напитки, включая кофе, чай и даже горячий шоколад, содержат кофеин.

Хотя кофеин обладает множеством положительных эффектов, включая снижение утомляемости, повышение бдительности и уровня энергии, некоторые люди предпочитают избегать его или не могут переносить его побочные эффекты (2, 3).

Например, кофеин может повышать кровяное давление и вызывать чувство тревоги у некоторых людей (4, 5).

Розовый чай по своей природе не содержит кофеина и, таким образом, может быть отличной заменой некоторым из наиболее распространенных горячих напитков с кофеином.

Тем не менее, имейте в виду, что некоторые розовые чаи представляют собой смесь обычного чая с кофеином и лепестков розы, поэтому, если вы собираетесь отказаться от кофеина, обязательно выбирайте чай из 100% лепестков розы.

Резюме

Розовый чай не содержит кофеина и является отличным вариантом горячего напитка для тех, кто хочет или не хочет кофеина.

Розовый чай состоит в основном из воды. По этой причине употребление одной или нескольких чашек в день может значительно увеличить общее потребление воды.

Недостаточное количество воды может привести к обезвоживанию, которое может вызвать усталость, головные боли, проблемы с кожей, мышечные спазмы, низкое кровяное давление и учащенное сердцебиение (6).

Таким образом, важно получать достаточно воды в течение дня, употребляя в пищу продукты, богатые водой, и употребляя простую воду, чай, кофе и другие напитки.

Кроме того, вода помогает похудеть, ускоряя метаболизм. Фактически, исследования показали, что употребление 17 унций (500 мл) воды может повысить ваш метаболизм до 30% (7).

Более того, некоторые данные свидетельствуют о том, что употребление воды перед едой может помочь похудеть, заставляя вас чувствовать себя сытым и уменьшая потребление калорий (8).

Наконец, адекватное потребление воды может помочь предотвратить образование камней в почках (9).

Резюме

Сохранение гидратации — ключ к хорошему здоровью.Чай из роз в основном состоит из воды, и его употребление является хорошим способом увеличить потребление жидкости, что также может помочь похудеть.

Антиоксиданты — это соединения, которые помогают бороться с действием свободных радикалов. Это реактивные молекулы, которые вызывают повреждение клеток и приводят к окислительному стрессу, связанному со многими заболеваниями и преждевременным старением (10).

Основным источником антиоксидантов в розовом чае являются полифенолы.

Считается, что диета, богатая полифенолами, снижает риск некоторых видов рака, болезней сердца и диабета 2 типа, а также защищает ваш мозг от дегенеративных заболеваний (11, 12, 13).

Исследование 12 сортов розы показало, что по содержанию фенола и антиоксидантной активности розовый чай равны или выше, чем у зеленого чая (4).

Розовый чай особенно богат галловой кислотой. Это антиоксидантное соединение составляет 10–55% от общего содержания фенола в чае и, как известно, обладает противоопухолевым, антимикробным, противовоспалительным и обезболивающим действием (4).

Чай также богат антоцианами, которые составляют до 10% от общего содержания фенолов. Это цветные пигменты, которые связаны с хорошим здоровьем мочевыводящих путей и глаз, улучшением памяти, здоровым старением и снижением риска некоторых видов рака (4, 14, 15, 16, 17).

Другие фенолы, которые способствуют антиоксидантной активности розового чая, включают кемпферол и кверцетин.

Однако важно отметить, что горячая вода не может извлечь все антиоксиданты, содержащиеся в лепестках роз. Фактически, экстракты лепестков розы обладают на 30–50% большей антиоксидантной активностью, чем чай из роз (4).

Краткое описание

Розовый чай богат полифенолами, такими как галловая кислота, антоцианы, кемпферол и кверцетин. Эти антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы и способствуют хорошему здоровью.

Менструальная боль затрагивает примерно 50% девочек и женщин, некоторые из которых испытывают рвоту, усталость, боли в спине, головные боли, головокружение и диарею во время менструации (18, 19).

Многие женщины предпочитают альтернативные методы обезболивания обычным обезболивающим (19).

Например, розовый чай из почек или листьев Rosa gallica использовался в традиционной китайской медицине для лечения менструальной боли.

В одном исследовании изучалось влияние розового чая на 130 школьников-подростков на Тайване.Участникам было рекомендовано пить по 2 чашки розового чая в день в течение 12 дней, начиная за 1 неделю до менструации и в течение 6 менструальных циклов (19).

Те, кто пил чай из роз, сообщали о меньшей боли и лучшем психологическом самочувствии, чем те, кто не пил чай. Это говорит о том, что розовый чай может быть подходящим способом лечения менструальной боли (19).

Однако результаты взяты только из одного исследования, и их необходимо подтвердить в ходе дополнительных исследований, прежде чем можно будет сделать какие-либо определенные выводы.

Резюме

Употребление розового чая до и во время менструального цикла может уменьшить боль и уменьшить психологические симптомы, но необходимы дополнительные исследования.

В отношении розового чая было сделано много дополнительных заявлений о пользе для здоровья. Однако они основаны на исследованиях, в которых использовались очень сильнодействующие экстракты.

Его предполагаемые преимущества включают:

• психические преимущества, такие как лечение деменции и судорог (20, 21)
• расслабление, снижение стресса и антидепрессивный эффект (22, 23, 24)
• снижение тяжести аллергических реакций ( 25)
• антибактериальные свойства (26, 27, 28)
• улучшение инсулинорезистентности и здоровья сердца (21, 29)
• лечение заболеваний печени (30)
• слабительное действие (21, 24)
• противовоспалительное и противоартритные свойства (31, 32, 33, 34)
• противоопухолевые эффекты (24, 28, 35)

Хотя некоторые результаты исследований являются многообещающими, только эффекты экстрактов роз, изолятов и масел очень определенных видов имеют был протестирован. Таким образом, полученные данные нельзя отнести к розовому чаю в целом.

Плюс, все исследования проводились в пробирках или на животных, а не на людях.

Кроме того, некоторые из заявленных преимуществ розового чая, которые циркулируют в Интернете, действительно относятся к чаю с шиповником, а не к чаю из лепестков розы. Например, чай с шиповником богат витамином С, но нет данных, свидетельствующих о том, что чай из лепестков розы богат этим витамином.

Важно не путать эти два чая. Плоды шиповника — это плоды розового растения.Хотя они имеют много преимуществ для здоровья, они отличаются от лепестков роз.

Из-за ограниченных исследований и путаницы в отношении чая, сделанного из разных частей растения розы, лучше быть осторожными с чрезмерными или преувеличенными заявлениями о пользе розового чая для здоровья.

Резюме

Многие утверждения о пользе для здоровья розового чая основаны на исследованиях в пробирках и на животных, в которых использовались очень сильнодействующие экстракты розы. Хотя некоторые из этих исследований интересны, их результаты, скорее всего, неприменимы к самому розовому чаю.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) признает четыре вида роз в целом безопасными в экстрагированном виде — R. alba , R. centifolia , R. damascena и R. gallica (36)

Кроме того, в традиционной китайской медицине вид Rosa rugosa , который называют Mei Gui Hua, обычно используется для лечения различных заболеваний (37).

Тем не менее, помимо этих видов, в чаях и других препаратах из роз используются многие другие сорта, включая эфирные масла, розовую воду, ликеры, экстракты и порошки.

Приготовить розовый чай невероятно просто.

Можно использовать как свежие, так и сушеные лепестки. В любом случае убедитесь, что лепестки не содержат пестицидов. Как правило, не рекомендуется использовать розы из флористов или питомников, так как они часто обрабатываются.

Если вы завариваете чай из свежих лепестков, вам понадобится около 2 чашек вымытых лепестков. Просто прокипятите их в 3 стаканах (700 мл) воды около 5 минут. Когда закончите, процедите чай в чашки и наслаждайтесь.

Если вы используете сушеные лепестки или бутоны, положите 1 столовую ложку любого из них в чашку и погрузите их в кипящую воду на 10–20 минут.Различные бренды могут рекомендовать определенную температуру воды и время заваривания.

Чай можно пить без добавок или с добавлением меда. Вкус легкий, тонкий и цветочный, от горького до сладкого в зависимости от сорта.

Краткое описание

Чай из роз можно приготовить, погрузив свежие или сушеные лепестки или цветочные бутоны в горячую воду. Если вы используете свежие цветы, убедитесь, что они не содержат пестицидов.

Чай из роз готовят из лепестков и бутонов куста розы.

Это натуральный продукт без кофеина, хороший источник гидратации, богатый антиоксидантами и может помочь облегчить менструальную боль.

Хотя розовый чай окружен многими другими заявлениями о пользе для здоровья, большинство из них подтверждено небольшими доказательствами или основано на исследованиях экстрактов розы, а не розового чая.

В любом случае, это вкусный, легкий и освежающий напиток, который можно употреблять как часть здорового питания.

Если вы не можете использовать свежие, необработанные лепестки со своего двора или из другого источника, чай из лепестков розы можно приобрести в специализированных магазинах и в Интернете.

Что такое розовый чай? Преимущества и использование

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Розы использовались в культурных и лечебных целях на протяжении тысячелетий.

Семейство розовых насчитывает более 130 видов и тысяч сортов. Все розы съедобны и могут использоваться в чае, но некоторые сорта сладкие, а другие более горькие (1).

Розовый чай — ароматный травяной напиток, приготовленный из ароматных лепестков и бутонов розовых цветов.

Утверждается, что он обладает многочисленными преимуществами для здоровья, хотя многие из них недостаточно хорошо подтверждены наукой.

В этой статье рассказывается все, что вам нужно знать о розовом чае, включая его потенциальные преимущества и способы применения.

Многие популярные горячие напитки, включая кофе, чай и даже горячий шоколад, содержат кофеин.

Хотя кофеин обладает множеством положительных эффектов, включая снижение утомляемости, повышение бдительности и уровня энергии, некоторые люди предпочитают избегать его или не могут переносить его побочные эффекты (2, 3).

Например, кофеин может повышать кровяное давление и вызывать чувство тревоги у некоторых людей (4, 5).

Розовый чай по своей природе не содержит кофеина и, таким образом, может быть отличной заменой некоторым из наиболее распространенных горячих напитков с кофеином.

Тем не менее, имейте в виду, что некоторые розовые чаи представляют собой смесь обычного чая с кофеином и лепестков розы, поэтому, если вы собираетесь отказаться от кофеина, обязательно выбирайте чай из 100% лепестков розы.

Резюме

Розовый чай не содержит кофеина и является отличным вариантом горячего напитка для тех, кто хочет или не хочет кофеина.

Розовый чай состоит в основном из воды. По этой причине употребление одной или нескольких чашек в день может значительно увеличить общее потребление воды.

Недостаточное количество воды может привести к обезвоживанию, которое может вызвать усталость, головные боли, проблемы с кожей, мышечные спазмы, низкое кровяное давление и учащенное сердцебиение (6).

Таким образом, важно получать достаточно воды в течение дня, употребляя в пищу продукты, богатые водой, и употребляя простую воду, чай, кофе и другие напитки.

Кроме того, вода помогает похудеть, ускоряя метаболизм. Фактически, исследования показали, что употребление 17 унций (500 мл) воды может повысить ваш метаболизм до 30% (7).

Более того, некоторые данные свидетельствуют о том, что употребление воды перед едой может помочь похудеть, заставляя вас чувствовать себя сытым и уменьшая потребление калорий (8).

Наконец, адекватное потребление воды может помочь предотвратить образование камней в почках (9).

Резюме

Сохранение гидратации — ключ к хорошему здоровью.Чай из роз в основном состоит из воды, и его употребление является хорошим способом увеличить потребление жидкости, что также может помочь похудеть.

Антиоксиданты — это соединения, которые помогают бороться с действием свободных радикалов. Это реактивные молекулы, которые вызывают повреждение клеток и приводят к окислительному стрессу, связанному со многими заболеваниями и преждевременным старением (10).

Основным источником антиоксидантов в розовом чае являются полифенолы.

Считается, что диета, богатая полифенолами, снижает риск некоторых видов рака, болезней сердца и диабета 2 типа, а также защищает ваш мозг от дегенеративных заболеваний (11, 12, 13).

Исследование 12 сортов розы показало, что по содержанию фенола и антиоксидантной активности розовый чай равны или выше, чем у зеленого чая (4).

Розовый чай особенно богат галловой кислотой. Это антиоксидантное соединение составляет 10–55% от общего содержания фенола в чае и, как известно, обладает противоопухолевым, антимикробным, противовоспалительным и обезболивающим действием (4).

Чай также богат антоцианами, которые составляют до 10% от общего содержания фенолов. Это цветные пигменты, которые связаны с хорошим здоровьем мочевыводящих путей и глаз, улучшением памяти, здоровым старением и снижением риска некоторых видов рака (4, 14, 15, 16, 17).

Другие фенолы, которые способствуют антиоксидантной активности розового чая, включают кемпферол и кверцетин.

Однако важно отметить, что горячая вода не может извлечь все антиоксиданты, содержащиеся в лепестках роз. Фактически, экстракты лепестков розы обладают на 30–50% большей антиоксидантной активностью, чем чай из роз (4).

Краткое описание

Розовый чай богат полифенолами, такими как галловая кислота, антоцианы, кемпферол и кверцетин. Эти антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы и способствуют хорошему здоровью.

Менструальная боль затрагивает примерно 50% девочек и женщин, некоторые из которых испытывают рвоту, усталость, боли в спине, головные боли, головокружение и диарею во время менструации (18, 19).

Многие женщины предпочитают альтернативные методы обезболивания обычным обезболивающим (19).

Например, розовый чай из почек или листьев Rosa gallica использовался в традиционной китайской медицине для лечения менструальной боли.

В одном исследовании изучалось влияние розового чая на 130 школьников-подростков на Тайване.Участникам было рекомендовано пить по 2 чашки розового чая в день в течение 12 дней, начиная за 1 неделю до менструации и в течение 6 менструальных циклов (19).

Те, кто пил чай из роз, сообщали о меньшей боли и лучшем психологическом самочувствии, чем те, кто не пил чай. Это говорит о том, что розовый чай может быть подходящим способом лечения менструальной боли (19).

Однако результаты взяты только из одного исследования, и их необходимо подтвердить в ходе дополнительных исследований, прежде чем можно будет сделать какие-либо определенные выводы.

Резюме

Употребление розового чая до и во время менструального цикла может уменьшить боль и уменьшить психологические симптомы, но необходимы дополнительные исследования.

В отношении розового чая было сделано много дополнительных заявлений о пользе для здоровья. Однако они основаны на исследованиях, в которых использовались очень сильнодействующие экстракты.

Его предполагаемые преимущества включают:

• психические преимущества, такие как лечение деменции и судорог (20, 21)
• расслабление, снижение стресса и антидепрессивный эффект (22, 23, 24)
• снижение тяжести аллергических реакций ( 25)
• антибактериальные свойства (26, 27, 28)
• улучшение инсулинорезистентности и здоровья сердца (21, 29)
• лечение заболеваний печени (30)
• слабительное действие (21, 24)
• противовоспалительное и противоартритные свойства (31, 32, 33, 34)
• противоопухолевые эффекты (24, 28, 35)

Хотя некоторые результаты исследований являются многообещающими, только эффекты экстрактов роз, изолятов и масел очень определенных видов имеют был протестирован. Таким образом, полученные данные нельзя отнести к розовому чаю в целом.

Плюс, все исследования проводились в пробирках или на животных, а не на людях.

Кроме того, некоторые из заявленных преимуществ розового чая, которые циркулируют в Интернете, действительно относятся к чаю с шиповником, а не к чаю из лепестков розы. Например, чай с шиповником богат витамином С, но нет данных, свидетельствующих о том, что чай из лепестков розы богат этим витамином.

Важно не путать эти два чая. Плоды шиповника — это плоды розового растения.Хотя они имеют много преимуществ для здоровья, они отличаются от лепестков роз.

Из-за ограниченных исследований и путаницы в отношении чая, сделанного из разных частей растения розы, лучше быть осторожными с чрезмерными или преувеличенными заявлениями о пользе розового чая для здоровья.

Резюме

Многие утверждения о пользе для здоровья розового чая основаны на исследованиях в пробирках и на животных, в которых использовались очень сильнодействующие экстракты розы. Хотя некоторые из этих исследований интересны, их результаты, скорее всего, неприменимы к самому розовому чаю.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) признает четыре вида роз в целом безопасными в экстрагированном виде — R. alba , R. centifolia , R. damascena и R. gallica (36)

Кроме того, в традиционной китайской медицине вид Rosa rugosa , который называют Mei Gui Hua, обычно используется для лечения различных заболеваний (37).

Тем не менее, помимо этих видов, в чаях и других препаратах из роз используются многие другие сорта, включая эфирные масла, розовую воду, ликеры, экстракты и порошки.

Приготовить розовый чай невероятно просто.

Можно использовать как свежие, так и сушеные лепестки. В любом случае убедитесь, что лепестки не содержат пестицидов. Как правило, не рекомендуется использовать розы из флористов или питомников, так как они часто обрабатываются.

Если вы завариваете чай из свежих лепестков, вам понадобится около 2 чашек вымытых лепестков. Просто прокипятите их в 3 стаканах (700 мл) воды около 5 минут. Когда закончите, процедите чай в чашки и наслаждайтесь.

Если вы используете сушеные лепестки или бутоны, положите 1 столовую ложку любого из них в чашку и погрузите их в кипящую воду на 10–20 минут.Различные бренды могут рекомендовать определенную температуру воды и время заваривания.

Чай можно пить без добавок или с добавлением меда. Вкус легкий, тонкий и цветочный, от горького до сладкого в зависимости от сорта.

Краткое описание

Чай из роз можно приготовить, погрузив свежие или сушеные лепестки или цветочные бутоны в горячую воду. Если вы используете свежие цветы, убедитесь, что они не содержат пестицидов.

Чай из роз готовят из лепестков и бутонов куста розы.

Это натуральный продукт без кофеина, хороший источник гидратации, богатый антиоксидантами и может помочь облегчить менструальную боль.

Хотя розовый чай окружен многими другими заявлениями о пользе для здоровья, большинство из них подтверждено небольшими доказательствами или основано на исследованиях экстрактов розы, а не розового чая.

В любом случае, это вкусный, легкий и освежающий напиток, который можно употреблять как часть здорового питания.

Если вы не можете использовать свежие, необработанные лепестки со своего двора или из другого источника, чай из лепестков розы можно приобрести в специализированных магазинах и в Интернете.

Преимущества, побочные эффекты и профиль вкуса — Чайный батончик Sencha

Чай из бутонов розы изготавливается из лепестков роз различных растений. Есть сотни разных сортов роз, и каждый по своему вкусу. Наиболее распространены красные розы и розовые розы. В целом чай из бутонов розы имеет умеренно сладкий вкус и длительное послевкусие, которое соблазняет вкусовые рецепторы на несколько минут после каждого глотка.

Самые ароматные чаи производятся из органических бутонов роз.Это потому, что органические чаи не содержат химикатов в пестицидах, которые могут изменить естественный вкус травяных чаев. Чай из розовых цветов отличается от чая из шиповника тем, что свежие цветы используются для заваривания розового чая, в то время как чай из плодов шиповника готовится из фруктов, которые растут после того, как цветочные лепестки опали с растения.

Чай из бутонов розы также используется в китайской медицине и других альтернативных медицинских услугах для лечения различных заболеваний. Хотя розы не одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами (FDA) для лечения любых заболеваний, некоторые исследования показывают потенциальную пользу для здоровья чая из бутонов розы. Читайте дальше, чтобы узнать о некоторых потенциальных применениях чая из бутонов розы и узнать об известных побочных эффектах.

Чай из бутонов розы — это травяной чай, не содержащий кофеина. Это означает, что вы можете наслаждаться чашкой этого вкусного чая в любое время, не беспокоясь о нарушении естественного цикла сна или спровоцировании изменений в вашей нервной системе. Это отличный чай для людей, которые хотят снизить потребление кофеина, или для людей, чувствительных к побочным эффектам кофеина.

Будьте осторожны при употреблении травяных смесей, содержащих чай из бутонов розы. Только чай из бутонов розы на сто процентов не содержит кофеина. Любые смеси, содержащие черный чай или листья зеленого чая, будут содержать некоторую форму кофеина. Придерживайтесь полностью травяных смесей или чистого чая из бутонов розы, чтобы получить оптимальные преимущества без кофеина.

Хотя чай из лепестков розы не содержит столько витамина С, как чай из плодов шиповника, он все же может быть полезен для здоровья иммунной системы. Чай из бутонов розы содержит высокие концентрации антиоксидантов, которые могут помочь бороться с воспалением, вызванным свободными радикалами. Воспаление — это нормальная защита организма, но когда оно переходит в хроническое состояние, оно может привести к ряду проблем со здоровьем. Свободные радикалы вызывают воспаление и окислительный стресс, которые связаны с преждевременным старением и серьезными проблемами со здоровьем (1).

Чай из роз в основном содержит полифенолы — мощные антиоксиданты, которые могут помочь поддержать иммунную систему и предотвратить серьезные заболевания.Фактически, исследование, опубликованное в Journal of Food Science, показало, что лепестки роз содержат столько же полифенолов, сколько зеленый чай (2). Кроме того, этот чай содержит галловую кислоту и антоцианы, которые полезны для мочевыводящих путей, памяти и зрения (3) (4). Важно отметить, что эфирные масла и экстракты бутонов розы содержат значительно большее количество этих соединений по сравнению с лепестками, заваренными в горячей воде.

Миллионы женщин страдают от болезненных периодов, включая менструальные спазмы, сильное кровотечение и общий дискомфорт.Чай из роз может помочь женщинам, страдающим от спазмов во время менструации. В исследовании, опубликованном в Журнале акушерства и женского здоровья, изучалось влияние розового чая на дисменорею — менструальные спазмы — у молодых женщин. В исследовании приняли участие 130 подростков, которые были разделены на группу плацебо или экспериментальную группу. Экспериментальная группа пила розовый чай ежедневно в течение 12 дней, начиная за неделю до менструального цикла, и эксперимент длился в течение 6-го менструального цикла каждой участницы. Участники, которые пили розовый чай, продемонстрировали значительное уменьшение боли, стресса и беспокойства по сравнению с группой плацебо (5).

Чай из бутонов розы может помочь улучшить результаты похудания в сочетании с регулярными физическими упражнениями и здоровым питанием. Чай обладает умеренно сладким вкусом, что делает его отличной заменой, когда вы хотите чего-нибудь сладкого.

Сохранение гидратации — важный компонент здоровья и похудения. Исследования показывают, что выпивание чашки воды перед едой может помочь вам быстрее почувствовать насыщение и потреблять меньше калорий (6). Питьевая вода также может помочь ускорить обмен веществ в организме за счет повышения температуры тела (7).

Лучше всего то, что он не содержит калорий и кофеина, поэтому вы можете наслаждаться им в любое время дня и ночи. Выпейте чашку чая из бутонов розы или розовой воды вместо сладких безалкогольных напитков и соков, чтобы снизить потребление калорий и получить пользу от чая.

Чай из бутонов розы безопасен для употребления в умеренных количествах. Наиболее частым побочным эффектом является аллергическая реакция. Не пейте этот чай, если у вас аллергия на розу или у вас есть реакция на чай из плодов шиповника.

Как всегда, рекомендуется проконсультироваться с врачом перед тем, как пить травяные чаи, если вы принимаете какие-либо лекарства. Некоторые травы и растения могут взаимодействовать с лекарствами, включая антидепрессанты и антикоагулянты. Квалифицированный медицинский работник может помочь вам определить, можно ли пить чай из бутонов розы при приеме лекарств или лечении какого-либо заболевания.

Чай из бутонов розы — это травяной чай с восхитительно мягким и сладким вкусом.Добавьте несколько лепестков в заварочный узел и дайте аромату раскрыться в чайнике, наполненном горячей водой. Чем дольше время замачивания, тем сильнее станет аромат. Вы также можете приготовить из этого чая освежающий напиток, подавая его холодным, а не горячим. Смешайте его с другими листовыми чаями или травяными настоями, чтобы поиграть с новыми ароматами и создать уникальные чайные смеси.

1. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5927356/

2. https: // onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1365-2621.2006.tb12404.x

3. https://www.researchgate.net/publication/283041899_Rose_flower_petals_Rich_source_of_anthocyanins

4. https://www.researchgate.net/publication/322068394_Profile_of_the_Phenolic_Compounds_of_Rosa_rugosa_Petals

5. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16154059

6. . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19661958

7. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14671205

Это хорошо для вас? Плюсы и минусы, информация о питании и многое другое

ИСТОЧНИКОВ:

Американский журнал болезней почек : «Общее потребление витамина С с пищей и добавками и риск образования камней в почках.”

Антиоксиданты — анализ риска и пользы для здоровья : «Антиоксидантные фитохимические вещества для профилактики и лечения хронических заболеваний».

Австралийский семейный врач : «Доказательная медицина на травах от воспалений и артритов».

Breastcancer.org: «Продукты, содержащие фитохимические вещества».

Государственный университет Колорадо: «Секреция желчи и роль желчных кислот в пищеварении. ”

Харрингтонский институт сердца и сосудов: «Ваш путеводитель по приему варфарина».

Гарвардская медицинская школа: «Все о воспалении».

Хейнс, Дж. «История роз: дамасские розы».

Международный журнал фундаментальных медицинских наук : «Фармакологические эффекты Rosa Damascena».

Журнал аллергии и клинической иммунологии : «Шиповник: новый профессиональный аллерген.”

Журнал Шаньсиского колледжа традиционной китайской медицины : «Снотворное и снотворное действие вечернего чая с розами».

Journal of Medicinal Food: «Антистрессовое действие Rosa rugosa Thunb. о полном тревожном поведении, вызванном депривацией сна, и когнитивной дисфункции у крыс: возможный механизм действия антагониста рецепторов 5-HT6 ».

Журнал акушерства и женского здоровья : «Розовый чай для облегчения первичной дисменореи у подростков: рандомизированное контролируемое исследование на Тайване. ”

Иранский журнал фармацевтических исследований : «Противокашлевое действие Rosa damascena на морских свинок».

Журнал исследований, расширений и разработок : «Питательная, фитонутриентная и антиоксидантная активность сушеных лепестков роз».

Международный журнал ревматических заболеваний : «Противовоспалительная и противоартритная активность водного экстракта Rosa centifolia на экспериментальных моделях крыс.”

Клиника Мэйо: «Можно ли принимать слишком много витамина С?»

Клиника Мэйо: «Витамин С»

Государственный университет Орегона: «Витамин С и здоровье кожи».

Управление развития малых и средних предприятий: «Розовая вода».

Национальная база данных о питательных веществах Министерства сельского хозяйства США: «Сушеная роза».

Rose Tea: шаги для правильного приготовления и преимущества

Этот пост может содержать партнерские ссылки.

Сушеные бутоны роз можно использовать для приготовления успокаивающего травяного чая, заварив его в горячей или холодной воде. См. Мое пошаговое руководство о том, как приготовить идеальную чашку розового чая .

Что такое розовый чай?

• Чай с розой — это травяной напиток, приготовленный путем замачивания сушеных бутонов или лепестков роз в воде. Травяной чай также называют настоем или тизаном. Из натурального розового чая без кофеина можно заварить горячий или холодный чай.
• Чай с шиповником и чай с розой — это два разных чая с разной пользой для здоровья.Чай из шиповника сделан из плодов розы, которые находятся под лепестками.
• Смеси розового чая (розы с добавлением черного или зеленого чая) не всегда содержат кофеин, поэтому обязательно изучите ингредиенты. В розовом чае без кофеина есть только розы, и ничего больше.
• Все розы съедобны, но ищите бутоны пищевых роз, чтобы убедиться, что они не обрабатывались пестицидами. Из роз из цветочного магазина нельзя заваривать чай. Срезанные розы от флориста наполнены химикатами.
• Чтобы подсластить и придать аромат розе напиткам, попробуйте добавить сироп розы . Добавьте вспененное молоко, чтобы приготовить латте из розового чая. Чай латте.

См. Мои руководства, чтобы правильно приготовить травы, такие как чай из перечной мяты , чай из гибискуса , чай из лаванды и .

Чайный советник сомелье: При заваривании чистый розовый чай не ярко-розовый, а светло-желтый с оттенком розового. Чтобы естественным образом придать вашему розовому чаю прекрасный розовый оттенок, попробуйте добавить немного чая из гибискуса.

Преимущества розового чая

Примечания к ингредиентам

• Розовые бутоны, грубо нарезанные
  Чтобы приготовить высококачественный розовый чай, я использую пищевые бутоны роз вместо лепестков роз, так как я считаю, что вкус лучше и интенсивнее. Нарежьте бутоны розы грубо, чтобы вода могла проникнуть между лепестками, чтобы усилить и извлечь аромат.
• Фильтрованная вода
  Качество воды — важная составляющая того, что делает чай приятным на вкус. По возможности используйте фильтрованную воду.

Шаги по приготовлению горячего розового чая

Чтобы просмотреть полное руководство по завариванию, все ингредиенты и инструкции, прокрутите вниз.

1. Закипятить воду.
   Вместо водопроводной воды вскипятите фильтрованной воды. Чем лучше вкус воды, тем лучше будет вкус розового чая. Кипятите немного воды, чтобы нагреть чайник.
2. Заварочный чайник.
   Залейте кипяченую воду в чайник и покрутите ее.Вылейте воду. Этот шаг всегда должен быть включен для правильного заваривания чая. По сути, это та же идея, что и предварительный разогрев духовки.
3. Положить измельченные сушеные бутоны роз в чайник и залить горячей водой. Крышка чайника и круче.
   Держите чайник накрытым, чтобы вода оставалась горячей и горячей.
4. Процедите бутоны розы и налейте горячий чай в чашку.

Совет чайного сомелье: Заваривайте травы, например, розовый чай, в стеклянных чайниках, чтобы вы могли видеть красивые бутоны и видеть, как чай меняет цвет по мере заваривания.

Шаги по приготовлению холодного розового чая

Лучший способ заварить холодный чай — это заваривать его холодным способом. При таком способе заваривания вкус идеален.

1. Положите измельченные сушеные бутоны роз и воду в кувшин или стеклянную емкость. Накрыть крышкой и поставить в холодильник для остывания.
   Используйте прохладную фильтрованную воду или воду комнатной температуры. (Кувшин для чая для холодного заваривания упрощает задачу, так как в нем есть встроенное ситечко. )
2. Процедите бутоны розы и налейте чай в чашку.
   Холодный чай уже охлажден, поэтому добавлять лед необязательно.

Советы экспертов

• Если вы хотите подсластить ледяной чай с розой, используйте простой сироп . Его легче всего смешать с холодным чаем, так как он жидкий.
• Перед замачиванием в воде нарежьте или срежьте бутоны роз. Бутоны роз довольно маленькие и плотно закрытые, поэтому срезание их помогает воде проникать в слои лепестков.
• Попробуйте добавить пару сушеных бутонов розы в зеленый или черный чай, чтобы придать ему легкий цветочный аромат.
• Отмерьте бутоны розы, затем нарежьте.
• Чай из розы можно заваривать и хранить в холодильнике до 4 дней. Держите его закрытым или герметичным стеклянным контейнером или кувшином.
• Если вы хотите более крепкого розового чая, добавьте еще пару минут к времени заваривания или добавьте еще 1/2 чайной ложки измельченных бутонов розы.

Вопросы, которые могут у вас возникнуть

Розовый чай на вкус мягкий, цветочный (неудивительно), мягкий и немного сладкий.

В розах нет кофеина, поэтому в розовом чае нет кофеина.

Используйте сушеные бутоны роз для получения чая лучшего вкуса. Чай из роз в пакетиках и пакетиках бывает более низкого качества и обычно не содержит чистых лепестков или бутонов роз.

Да, при условии, что они не содержат пестицидов и химикатов.

Чай из роз — это не настоящий чай. Настоящий чай — это чай, приготовленный из листьев растения камелии китайской . Травяные чаи, такие как розовый чай, не являются настоящим чаем, поскольку они производятся из разных растений.

Это вы сделали? Пожалуйста, оставьте рейтинг ниже или оставьте отзыв в разделе комментариев .

Хотите сохранить этот рецепт в Pinterest на потом? Закрепите его сейчас на своей доске Pinterest!

Чай с розой

Приготовьте дома успокаивающий розовый чай, горячий и холодный, из сушеных бутонов розы.

Время приготовления 2 минуты

Время заваривания 5 минут

Общее время 7 минут

1. Положите измельченные сушеные бутоны роз и добавьте прохладную воду комнатной температуры в кувшин или стеклянный контейнер. Накройте кувшин и уберите в холодильник минимум на 12 часов. Перемешайте, чтобы бутоны роз намокли водой и не высохли на поверхности воды. Для лучшего вкуса холодного чая используйте фильтрованную воду.
2. Процедить бутоны розы и налить чай в чашку. Лед не является обязательным, так как чай уже остыл.

• ЧАЙ: 1 столовая ложка измельченных сушеных бутонов роз
• ВОДА: 1 чашка (8 унций)
• ТЕМПЕРАТУРА ВОДЫ: 208 ° F
• ВРЕМЯ ШАГА: 5 минут

• ЧАЙ: 1 столовая ложка измельченных сушеных бутонов роз
• ВОДА: 1 чашка (8 унций.)
• ТЕМПЕРАТУРА ВОДЫ: Холодная вода
• ВРЕМЯ ШАГА: 12 часов в холодильнике

• Если вы хотите подсластить ледяной чай с розой, используйте простой сироп . Его легче всего смешать с холодным чаем, так как он жидкий.
• Перед замачиванием в воде нарежьте или срежьте бутоны роз грубо. Бутоны роз довольно маленькие и плотно закрытые, поэтому срезание их помогает воде проникать в слои лепестков.
• Попробуйте добавить пару сушеных бутонов розы в зеленый или черный чай, чтобы придать ему легкий цветочный аромат.
• Отмерьте бутоны розы, затем нарежьте.
• Чай из розы можно заваривать и хранить в холодильнике до 4 дней. Держите его закрытым или герметичным стеклянным контейнером или кувшином.
• Если вы хотите более крепкого розового чая, добавьте еще пару минут к завариванию или добавьте еще 1/2 чайной ложки измельченных бутонов розы.

калорий: 5 | Углеводы: 1 г | Белок: 1 г | Жиры: 1 г | Насыщенные жиры: 1 г | Натрий: 12 мг | Калий: 1 мг | Клетчатка: 1 г | Сахар: 1 г | Витамин А: 44 МЕ | Витамин С: 3 мг | Кальций: 7 мг | Железо: 1 мг

Шпаргалки по бесплатному чаю

Присоединяйтесь к моему списку адресов электронной почты и получите мгновенный доступ ко всем моим шпаргалкам!

Что такое розовый чай? Преимущества, способ заваривания, кофеин, ароматизатор, побочные эффекты

Если вам нужно немного красоты в жизни, моменты расслабления и чудесный аромат в чашке, розовый чай — идеальный выбор. Этот красивый и универсальный цветочный чай обладает множеством полезных свойств, и его очень легко заваривать. Узнайте больше о розовом чае и о том, как его приготовить дома.

Что такое розовый чай?

Чай из роз — это настой из лепестков роз или бутонов роз. На протяжении тысячелетий розы ассоциируются с изысканностью, любовью и красотой. Сегодня они по-прежнему несут ту же идею. Чай с розой ничем не отличается. Это один из самых красивых, ароматных и изысканных цветочных чаев в мире.

Чай из роз может быть чистым или смешанным с другими растительными ингредиентами или настоящим чаем.Фактически, розы часто используются для ароматизации настоящего чая, особенно в Китае и Индии. Любые чаи могут быть ароматными розами — белыми, желтыми, зелеными, улунами, черными и темными.

Есть много видов роз. Они принадлежат к ботаническому семейству розоцветных, так же как клубника, вишня, яблоки и даже миндаль. Розы очень важны во многих традиционных кухнях, где они используются для ароматизации и придания вкуса многим блюдам. Pink Rosa Damascena обычно используется для приготовления розового чая. Также используются многие другие сорта, обычно красного и розового цвета, но они могут быть более горькими, чем сорта Rosa Damascena [1].

После опыления из роз получаются плоды шиповника — псевдоплоды розы, используемые для приготовления травяного чая.

Чистый цветочный чай из розы или смеси розовых трав всегда не содержат кофеина. Смеси розового чая и Camellia sinensis или настоящие чайные листья будут содержать кофеин, поэтому обратите внимание, какой чай вы выберете, если хотите избежать кофеина.

Как приготовить чай из роз

Розы не только красивы, но и очень универсальны.Вы можете заваривать их горячими или холодными, использовать для приготовления чая со льдом или добавлять их в кувшин с водой, чтобы добавить немного аромата в воду, добавлять в латте или десерты. Они хорошо сочетаются практически с любыми сортами чая в мире — от мяты до ройбуша, белого или зеленого и даже с пикантным гибискусом. Хотя для приготовления травяного чая можно использовать разные сорта роз, некоторые из них будут более сладкими, а некоторые — более горькими. Не переваривайте розовый чай, иначе он станет слишком крепким.

Обычно для приготовления чая используются сушеные бутоны роз или лепестки роз, хотя можно использовать и свежие розы.Вы можете высушить их самостоятельно из роз, выращенных органическим способом, или купить уже высушенные лепестки или бутоны пищевых роз. Если вы сушите лепестки роз дома, убедитесь, что они не содержат пестицидов, и не покупайте лепестки из супермаркетов или цветочных магазинов, так как они обычно подвергаются химической обработке.

Чистый розовый чай

Чтобы приготовить чашку чистого розового чая, используйте примерно 1 чайную ложку сухих лепестков розы или 2 чайные ложки сухих бутонов розы. Доведите воду до кипения и дайте ей остыть в течение минуты. Настаивайте лепестки или бутоны 5 минут.Процедите и подавайте в чистом виде или с небольшим количеством меда. Если вы хотите получить более нежный вкус, варите их в холодильнике на ночь. Интересно, что из розового чая редко можно заварить напиток розового цвета — большинство из них будет светло-желто-коричневого цвета. Бутоны роз обычно выделяют меньше аромата и цвета, чем лепестки роз — просто потому, что они плотно закрыты и не могут расширяться, как лепестки. Если вы хотите получить максимум удовольствия от чая из бутонов розы, аккуратно раздавите их или разрежьте.

Исследования показали, что время заваривания в течение 20 минут максимизирует активность розового чая по улавливанию свободных радикалов [2] .Однако имейте в виду, что чем дольше время заваривания, тем сильнее аромат.

— ArtfulTea

Преимущества чая с лепестками роз

Добавление лепестков роз в листовой чай придает чаю мягкий цветочный аромат. Некоторые из многих преимуществ лепестков роз включают:

1.

Чашка розового чая может помочь успокоить беспокойство и уменьшить стресс. Исследования показывают, что лепестки роз обладают расслабляющим эффектом, помогая снизить уровень стресса и улучшить сон.Лепестки роз часто включают в ароматизированные чайные смеси, содержащие борющийся с тревогой l-теанин, или успокаивающие травяные смеси с другими терапевтическими ингредиентами, такими как лаванда и ромашка.

2. Улучшение пищеварения

Лепестки роз веками использовались на Ближнем Востоке в качестве средства для пищеварения, и было показано, что они помогают улучшить пищеварение и успокаивают неприятные желудочные проблемы. При употреблении в виде чая лепестки розы обладают мягким слабительным эффектом, который помогает улучшить пищеварение.

3. Успокаивающие менструальные спазмы

Страдаете от менструальных болей? Чай из роз может помочь облегчить судороги в это время месяца. Исследования показывают, что чай с розой оказывает успокаивающее действие, когда дело касается как физических, так и психических симптомов периода, что делает его отличной альтернативой обезболивающим или другим лекарствам, отпускаемым без рецепта.

4. Высокое содержание антиоксидантов

Лепестки розы и плоды шиповника содержат большое количество антиоксидантов. Антиоксиданты помогают отражать вредные свободные радикалы и способствуют здоровью клеток в организме.Они также могут помочь предотвратить дегенеративные заболевания, такие как рак. Если вы хотите увеличить потребление антиоксидантов, вы не ошибетесь, выпив чашку чая!

5. Обладает антимикробными свойствами

Лепестки роз обладают антимикробными свойствами, которые могут помочь защитить вас от вредных бактерий. Это означает, что чашка розового чая может помочь улучшить ваше общее самочувствие и избавиться от вредных микроорганизмов до того, как вы заболеете.

6. Уменьшение воспаления

Было также показано, что экстракт розового цветка помогает уменьшить воспаление.Если вы страдаете хроническим воспалительным заболеванием, например артритом, или просто нуждаетесь в помощи, чтобы успокоить временную боль, розовый чай может помочь уменьшить симптомы воспаления.

Преимущества чая из шиповника

Плоды шиповника сладкие и терпкие, со слегка клюквенным вкусом. Их часто добавляют в смеси с фруктовым вкусом, и они являются популярным ингредиентом многих травяных чаев, которые мы продаем. Некоторые из преимуществ чая из шиповника включают:

1. Высокое содержание антиоксидантов

Как и лепестки розы, плоды шиповника также чрезвычайно богаты антиоксидантами.Антиоксиданты помогают бороться с вредными свободными радикалами и предотвращают дегенеративные заболевания.

2. Высокое содержание витамина C

Плоды шиповника также чрезвычайно богаты витамином C. Витамин C имеет целый ряд преимуществ для здоровья, от укрепления иммунной системы до помощи организму усваивать железо.

3. Уменьшение воспаления

Было доказано, что, как и лепестки розы, плоды шиповника эффективны в уменьшении воспаления. Чашка чая из шиповника может помочь облегчить боли, в том числе при хронических воспалительных заболеваниях, таких как артрит.