прямые письменные столы с ящиками, узкие модели с отдельными шкафчиками

Компьютер – незаменимый атрибут современной жизни. Люди разных возрастов, профессий, интересов и взглядов непременно найдут, как себя развлечь или как поработать, сидя у монитора. Важно чтобы процесс доставлял удовольствие и был удобен. На помощь приходит специализированная мебель, способная создать комфортные условия человеку за компьютером. Самым удачным в этом плане станет компьютерный стол с надстройками.

Виды

Надстройка – это добавочный элемент мебели, который представлен в виде открытой полки, шкафчика, тумбочки, но не является отдельной единицей, а, скорее, предусмотрен конструкцией. Стол с надстройками очень удобен как для школьника, так и для пользователя более солидного возраста. Надстройки способны вместить все необходимые атрибуты, а также в некоторых случаях может даже остаться место под предметы, которые не относятся к основному роду занятий.

Приведем характеристики следующих столов.

Ученический стол

Ученический стол обязан включать письменную зону. Вообще, специалисты рекомендуют разделить письменное и компьютерное рабочее пространство. Дети школьного возраста очень легко отвлекаются от уроков, а когда рядом такой «сосед» переключение внимания просто неизбежно. Чтобы это предотвратить, нужно грамотно распланировать комнату и воспользоваться надстройками, чтобы разделить зоны.

Таким образом, две небольшие столешницы будут разделены пеналом или открытыми полками либо стол будет иметь одну достаточно длинную столешницу, чтобы род деятельности не влиял один на другой. Конструкция может иметь встраиваемый характер, благодаря чему приобретет завершенный вид

В условиях небольшого пространства две столешницы могут занять слишком много места и загромоздить комнату. В таком случае столешница должна быть не менее 1.5 метров, чтобы оставалось место для монитора компьютера и клавиатуры, а ученик мог свободно разложить тетради и учебники.

Письменные столы с ящиками и со шкафчиками

Незаменимый атрибут интерьера детской комнаты, ведь все книжки, тетрадки, карандаши, альбомы, краски и секретные записи будут надежно сокрыты от посторонних глаз, а внешний вид комнаты станет опрятным и уютным.

Угловой стол

Еще один способ сэкономить пространство и получить большую столешницу – выбрать угловой стол. Вариантов исполнения угловых столов для компьютера и письма одновременно очень много. Монитор обычно ставят в угол, а прямая часть предназначается для чтения и письма. Верхние надстройки занимают письменную зону, а нижние тумбочки и шкафчики могут располагаться с обеих сторон.

Столы с нижними надстройками

Облегченным вариантом считаются письменные и компьютерные столы только с нижними надстройками. Такой вариант больше соответствует классическому исполнению, и подходят для работы более солидному и возрастному пользователю.

Преимущество такого стола – возможность расположить его в центре комнаты, как мы привыкли видеть в кабинете директора.

Столешница может быть как прямой, так и угловой, но существует особенно удобный вариант, когда рабочая зона выполнена в форме буквы «П», тогда работа кипит со всех сторон.

Небольшой стол

Для мобильных молодых людей, которые уже выучились, предпочтительнее небольшой стол, который будет предназначен только для монитора с клавиатурой и мышкой или для ноутбука. Минимальный набор надстроек для такой мебели: открытая верхняя полка, в виде надставки на компьютерный стол, ячейки для дисков, выдвижная столешница под клавиатуру. Но стол, например, с мобильной тумбой позволит организовать пространство для хранения бумаги, DVD-дисков, проводов и прочего.

Советы по выбору

Прежде чем задумываться о покупке компьютерного стола с надстройками, определитесь, кто этим столом будет пользоваться. У каждого человека есть свой набор требований к такой мебели, обусловленный родом деятельности.

Как только пользователь определился, следует рассчитать примерный размер столешницы. Помните, что школьнику или человеку, которому, помимо работы за самим компьютером, приходится читать за столом печатные книги или что-то писать, просто необходимо позаботиться о хорошем освещении. Настольная лампа занимает определенное место, а вот лампа на прищепке способна разместиться на полке надстройки, не занимая полезного пространства.

Важно обеспечить доступ естественному освещению.

Позаботьтесь о том, чтобы перегородки и вертикальные стеллажи не загораживали свет из окна, лучше всего, чтобы его направление было слева-направо.

Для экономии места подбирайте варианты с надстройками, которые будут находиться над или под столешницей. Варианты с пеналом и высокими стеллажами от пола более громоздкие, они предполагают больше места под хранение. Хорошим вариантом станет угловой стол. Такой стол может быть как симметричным, так и иметь одну сторону столешницы более длинную, чем вторая.

Во втором случае, старайтесь не ошибиться, четко представляйте, вдоль какой стены будет стоять будущая мебель. К сожалению, этот вариант весьма «однобокий», если любите часто делать перестановки, угловой стол с несимметричной столешницей будет «стоять на своем».

Компьютерные столы с верхними надстройками возможно расположить только вдоль стены, тогда как столы с нижними тумбами и шкафчиками удачно расположатся у окна.

Совмещенный вариант – столешница во всю длину подоконника, со стеллажами вокруг окна. Такой вариант в интерьере смотрится очень стильно и эксклюзивно, подходит как для кабинета, так и для детской комнаты.

Многообразие моделей, материалов, цветов позволит подобрать необходимую мебель с учетом интерьерных особенностей вашего дома.

Размер и формы

Большой выбор разных моделей заставит вас задуматься о том, какой стол подходит именно вам. Прежде всего, оцените основные параметры изделия. Идеальное рабочее место подразумевает комфортное пребывание в течение длительного времени. Для ребенка и взрослого основы одни и те же, но в силу их разной физической комплекции, практическое исполнение разное. Итак, основы:

1. Высота. Присядьте за стол. Отрегулируете высоту сидения так, чтобы ноги в коленях образовывали 90 градусов, при этом ступня полностью упиралась в пол. Столешница стола в таком случае должна находиться ровно в области солнечного сплетения. Если это так, то этот показатель идеален.
2. Длина столешницы. В том же положении, разместите руки так, как будто что-то пишете, рука не должна свисать. Таким образом, минимальный размер письменной зоны для ребенка – 60 см, для взрослого – 80 см. Более широкие столешницы предпочтительнее, так как они позволяют разместить необходимый инвентарь.
3. Ширина. Для комфортной работы за компьютером без особого вреда для зрений, монитор должен располагаться как минимум на расстоянии 70 см. Слишком узкая столешница может стать причиной проблем со спиной у ребенка.

Чаще всего стол имеет прямоугольную форму. Такая форма хорошо вписывается в любой интерьер и удобна в пользовании. Угловые столы с надстройками тоже популярны, предполагают больше места для работы и учебы, вмещают в себя всю необходимую оргтехнику (принтер, сканер, колонки), имеют специально выделенное место под системный блок.

Стол буквой «П» подойдет для кабинета директора, переговорной или зала для проведения презентаций.

Интересным решением стали столы-трансформеры с откидывающейся или выдвижной столешницей. Неглубокий короб с полками и небольшими шкафчиками с помощью специальных крепежей вешается на необходимой высоте на стену. В нужный момент столешница просто выдвигается и используется по назначению. В остальное время – это просто настенный модуль, в котором есть место для хранения и для размещения декора.

Также есть складывающиеся столы, столы с двойным потайным ящиком в столешнице, куда можно убрать ноутбук. Для любителей минимализма есть облегченные варианты, в которых отсутствуют глухие шкафы и тумбочки, а конструкция напоминает по форме стремянку, у которой вместо ступенек – полки и столешница для монитора и письма.

Еще один «легкий» вариант – использовать стеллажи как надстройки, а более фундаментальный и долговечный – встраиваемую мебель.

Цвета

Цветовых вариаций в современной мебельной индустрии масса. Высоко ценится мебель, по цвету близкая к натуральной. Поэтому все оттенки дерева и древесной имитации всегда актуальны.

Для любителей чего-нибудь «остренького» производители готовы предложить столы ярких цветов: желтого, красного, зеленого, синего, голубого. Такая пестрая мебель может быстро надоесть, а вот вариант, в котором гармонично сочетается белый цвет с одним из сочных тонов будет выглядеть стильно и ультрамодно. Например, все надстройки выполнены из белого цвета, а столешница ярко-желтая.

В сочетании с соответствующим декором на открытых полках стол будет притягивать внимание, а работать за ним будет приятно.

Однако не стоит делать такие дизайнерские эксперименты со столом школьника. Яркая столешница будет отвлекать от занятий, рассеивать внимание.

Более сдержанное, но не менее модное сочетание – глянцевая белая поверхность и глянцевое покрытие, имитирующее рисунок дерева. Уже ставшими классическими венге и беленый дуб продолжают занимать лидирующие позиции хит-парада мебельных цветов. Сочетание обоих этих оттенков в одном изделии тоже выглядит очень нарядно и гармонично.

Серый металлик очень осовременивает, придает легкости изделию и прекрасно вписывается в интерьер в стиле лофт.

Материалы

При изготовлении компьютерных столов с надстройками используются следующие виды материалов:

• Массив дерева. Изделия из натурального сырья всегда привлекательны, потому как выглядят солидно, обработаны в высшей степени аккуратно, красиво, имеют красивую линию кромки, служат долго и совершенно экологичны. Конечно, такой стол будет стоить дороже, чем те, что делают из искусственных материалов, но существуют варианты, которые способны вас приятно удивить.
• Наиболее ценными считаются изделия, произведенные из красного дерева. Махагони, оно же красное дерево, запрещено к вырубке почти во всем мире, однако, некоторые страны Индонезии, в силу традиционных особенностей, все еще продолжают изготавливать мебель из такого редкого материала. Такой стол будет оснащен ящиками и тумбами. Благородный вид, особый стиль и утонченность окажутся уместными в домашнем кабинете человека солидного возраста и высокого достатка.
• Более доступный вариант – массив дуба. Изделия из этого материала фундаментальны, имеют ярко выраженную древесную структуру, характерный золотистый цвет.

• Если желание приобрести стол именно из массива превалирует, а бюджет ограничен, рассмотрите вариант стола с надстройками из сосны. Она легкая, тонкая, изящная, а, главное, создана из экологически чистого сырья.
• Большой популярностью пользуются объекты мебели, выполненные из МДФ. Этот материал изготавливают из древесной пыли, которую с помощью специального клея формируют в плиты. Отличается такое сырье износостойкостью, крепостью. Одним из главных преимуществ плиты МДФ является возможность выполнить изделия любого цвета и фактуры. Экошпон, который наносится поверх в качестве декоративного покрытия, может иметь рельеф, в точности повторяющий древесный рисунок, он может быть гладким, глянцевым и обладать совершенно любым цветом.

• Самый дешевый и примитивный вариант – ДСП. Изготавливается путем горячего прессования древесной стружки. Этот материал склонен к размыканию, не терпит большой влажности, деформируется и теряет привлекательный вид. Сверху декорируется специальной пленкой, которая помогает защитить его от воды, но отслоение пленки с течением времени неизбежно.
• Возможна облицовка шпоном, бумагой, ламинатом, но на общие свойства это не влияет. Главным недостатком такого сырья является применение во время производства небезопасных для человека смол, которые выделяют вредные для здоровья формальдегиды.
• Столы из стекла начинают завоевывать популярность. Полностью стеклянные столешницы и надстройки грациозно удерживают тонкие металлические подпорки. Такой стол буквально растворяется в интерьере. Цвет стекла можно выбрать любой. Очень популярно затемненное, матовое, полностью прозрачное, белое, стекло, материал цвета бронзы. Потрясает многообразие форм стеклянных столов: прямоугольные, угловые, с овальными краями и даже произвольных форм.

• Благодаря популяризации лофт-стиля, производители стремятся завоевать сегмент рынка и в этом направлении. Столы из металла в сочетании с деревянной столешницей сейчас встречаются нередко. Такая конструкция индустриального типа необычно сочетается с объектами бытовой жизни – цветами, текстильным декором (подушками, коврами), личными фотографиями, книгами. Металлический ансамбль, состоящий из стола и нескольких стеллажей, – отличный вариант компьютерного стола с надстройками в стиле лофт.

Обзор углового стола с надстрокой смотрите в следующем видео.

Какой компьютерный стол выбрать: угловой или прямой?

В процессе проектирования компьютерных столов многие домашние мастера озадачиваются вопросом выбора между угловой и прямой моделями. Начинаются мучительные размышления над тем, какой из вариантов лучше, практичнее, эргономичнее и функциональнее. Давайте попробуем разобраться в этом вопросе и расставим основные акценты.

Какие задачи решают угловые и прямые компьютерные столы

Итак, принимая решение в пользу той или иной конструкции, вы должны ориентироваться не на красоту, стиль или тенденции моды. Прежде всего, надо оценивать функциональность модели. Угловые и прямые компьютерные столы помогают решать именно функциональные задачи, связанные с размещением пользователя.

На картинке показаны основные варианты размещения:

• Перпендикулярное – пользователь сидит прямо перед столом. Можно сказать, что он расположен фронтально к стене, вдоль которой стоит компьютерный стол.
• Диагональное – пользователь повёрнут фронтально к одному из углов комнаты или стола.

Теперь давайте рассмотрим варианты размещений, которые нам предлагают различные модели столов. На мой взгляд, существует три базовые конструкции, которые лежат в основе практически всей компьютерной мебели:

1. 1. Прямой стол с перпендикулярным размещением пользователя.
2. 2. Угловой стол с диагональным размещением пользователя.
3. 3. Угловой стол с диагонально-перпендикулярным размещением пользователя.

То, как целесообразнее разместиться за компьютерным столом, зависит от зоны, отведённой для работы за ним. Думаю, есть смысл поговорить отдельно о каждой конструкции.

Прямой компьютерный стол – перпендикулярное размещение пользователя

Прямой компьютерный стол – это классика, обеспечивающая перпендикулярное расположение пользователя.

Несмотря на свою популярность, данную конструкцию я бы не назвал универсальной. При выборе прямого компьютерного стола, следует учесть один очень важный нюанс:

Перпендикулярное расположение требует пространства позади пользователя. Установить прямой стол можно практически везде, кроме углов, образованных стенами, вдоль которых к нему с фронтальной стороны будет близко расположена другая мебель.

Также надо обеспечить пространство для пользователя, которому предстоит работать за этим столом. А потому, если в вашей комнате, на будущем месте для кресла пользователя, стоит лыжный тренажёр тёщи, тогда надо, либо выбрать другую конструкцию стола, либо отправить тёщу на горнолыжный курорт (где горы покруче), а тренажёр демонтировать.

Идеальным местом для прямого компьютерного стола я бы назвал пространство вдоль открытой стены поближе к окну – здесь и естественное освещение присутствует, и надставку можно установить, обеспечив дополнительные места для хранения всевозможных вещей.

Основным достоинством прямого компьютерного стола является возможность проектирования на его базе малогабаритных компактных моделей. Именно такие изделия способны подарить радость общения с компьютерной техникой жителям «коммуналок» и «хрущёвок».

Угловой компьютерный стол – диагональное размещение пользователя

Основной отличительной особенностью угловых компьютерных столов, обеспечивающих исключительно диагональное размещение пользователей, можно назвать их небольшие габаритные размеры. Схематически конструкция выглядит следующим образом:

Естественно, модель устанавливается в углу комнаты, вдоль стен требуется 80-100см пространства (обычно именно такие габариты имеют небольшие угловые компьютерные столы). Опять же, при наличии надставки, надо учитывать расстояние до окон (если они имеются внутри прилегающих стен).

Угловым компьютерным столам не требуется обеспечение свободного пространства вдоль стен, ведь пользователь размещается диагонально. Поэтому, для его полноценной работы на компьютере, надо освободить именно диагональное пространство возле стола.

К недостаткам небольших угловых моделей я бы отнёс их низкую функциональность. В таких столах, как правило, нет выдвижных ящиков и всевозможных тумб. Правда, некоторые «умельцы» умудряются конструировать маленькие угловые столы с выдвижными ящиками и тумбами, но, в итоге, это негативно отражается на комфорте пользователя. Всё-таки, как ни крути, но полноценный угловой стол требует большего пространства.

Пожалуй, самое время перейти к рассмотрению третьей базовой конструкции.

Угловой компьютерный стол – диагонально-перпендикулярное размещение пользователя

Идеальным вариантом компьютерного стола, на мой взгляд, является угловая конструкция с диагонально-перпендикулярным размещением пользователя.

Оптимальные размеры изделия составляют 140х130см. За таким столом и «дышится» легко, и работается «с огоньком». Здесь пользователь может запросто занять перпендикулярное положение для чтения книги или конспектирования, а при необходимости – вернуться в диагональное положение для работы на компьютере.

Габаритных размеров достаточно для установки тумбы с выдвижными ящиками или полками. А при наличии открытых стен, можно ещё соорудить и функциональную надставку.

Также, конструкция допускает плотное примыкание к столу мебели установленной вдоль стен, где размещается само изделие – ведь пользователь имеет гарантированные 140х130 см пространства, а этого вполне достаточно для его комфортной работы.

В общем, такое изделие можно назвать универсальным, и можно было бы назвать идеальным, если бы не одно «но»:

Не каждый житель постсоветского пространства может позволить себе выделить в комнате место для компьютерного стола, с минимальными габаритами 140х130 см.

Но справедливости ради, хочется отметить, что каждый из нас может сделать выбор в пользу небольшого прямого или углового компьютерного стола – комфорта, конечно, меньше, но проблему с размещением компьютера можно решить достаточно эффективно.

Что же, тема с угловыми и прямыми столами раскрыта. Думаю, можно переходить к следующему важному вопросу: Как рассчитать длину компьютерного стола.

Компьютерные столы с надстройкой, шкафчиками, полками

202325

Стол для компьютера с надстройкой, встроенной тумбой с четырьмя ящиками. Производство: Россия (Сокол)
Размер (ш.г.в): 1400 х 860 х 1472 мм
Цвет: Венге, Венге/дуб беленый, испанский орех.

202327

Стол КСТ-105.1 с надстройкой КН-14, тумба с ящиками, полки.
Размеры (ш.г.в): 1400 х 600 x 1472 мм.
Цвета: Венге.
Производство: Сокол.

202-1130

Прямой стол КСТ-11.1 с надстройкой с полками и тумбой. Производство: Сокол (Россия).
Размер (ш.г.в): 1486 х 600 x 1444 мм.
Цвет: Дуб Сонома / Белый

315-1163

Стол с верхней надстройкой с полками, тумбой с ящиками, выдвижная полка под клавиатуру.
Размеры (ш.г.в): 1100 х 600 x 1450 мм.
Цвета: Белый.

315-1673

Белый стол с двумя тумбами, по 4 выдвижных ящика в каждой.
Дополнительные полки.
Размеры (ш.г.в): 1436 х 600 x 750 мм.
Цвет: Белый.

202-4176

Прямой компьютерный стол КСТ-11В с надстройкой, ящиками, полками и тумбой. С местом для системного блока и стеллажом.
Размер (ш.г.в): 1486 х 600 x 1444 мм.
Цвет: Венге/Беленый дуб

202-4201

КСТ-08 + КН-34 — Стол для компьютера с надстройкой, выдвижной полкой для клавиатуры, тумбой с ящиками. Производство: Сокол (Россия).
Размер (ш.г.в): 1300 х 600 x 1512 мм.
Цвет: Венге

10-5384

Стол со стеллажом с надстройкой с полками и шкафчиками, выдвижные ящики.
Размер (ш.г.в): 1590 х 600 х 1860 мм.
Цвет: Ясень Шимо темный / Ясень Шимо светлый

202-5746

Прямой компьютерный стол с большой надстройкой (шкафчик, полки), тумба с ящиками, выкатная полка для клавиатуры.
Размер (ш.г.в): 1400 х 600 x 1472 мм.
Цвет: венге/дуб беленый, Венге, Испанский орех.

202-6012

Стол с надстройкой с открытыми и закрытыми полками, встроенная тумба, 2 ящика.
Размер (ш.г.в): 1200х600х1660 мм.
Цвет: Венге/Дуб беленый

202344

Большой угловой компьютерный стол со стеллажом КСТ-14.
Тумба с выдвижными ящиками, полки, место для системного блока.
Размеры (ш.г.в): 1400 х 1235 x 1828 мм.
Цвет: Венге / Беленый дуб.

202-5326

Угловой компьютерный стол со стеллажом: тумба с ящиками, полки, место под системный блок, закрытые отделения
Размер (ш.г.в): 1400 х 1235 х 1828 мм.
Цвет: Дуб сонома / Белый

202-5405

Большой стол со стеллажом, надстройкой, полками, нишами для хранения, место под системный блок ПК. Выдвижной ящик в нижней части. Производство: Россия.
Размер (ш.г.в): 1600 х 600 х 1850 мм.
Цвет: Дуб Сонома/Белый, Венге/Беленый дуб

10-5741

Недорогой компьютерный стол с надстройкой, местом для системного блока и выкатной полкой для клавиатуры.
Размер (ш.г.в): 800 х 630 х 1390 мм.
Цвет: венге магия, дуб паллада, дуб сонома.

202-9946

Стол с надстройкой с полками, тумбой с выдвижными ящиками. Производство: Россия.
Размер (ш.г.в): 1200х600х1600 мм.
Цвет: Венге/Беленый дуб, Дуб Сонома/Белый.

10-5415

Большой стол со стеллажом, надстройкой с полками, выдвижными ящиками.
Размер (ш.г.в): 1590 х 600 х 1860 мм.
Цвет: дуб паллада / венге магия

10-5416

Универсальный рабочий стол с надстройкой с полками и шкафчиками, выдвижные ящики и выкатная полка для клавиатуры под столешницей.
Размер (ш.г.в): 1200 х 610 х 1840 мм.
Цвет: Дуб Сонома, Венге / Береза

202-6014

Модульный набор мебели: Стол с надстройкой + стеллаж. Полки, шкафчики, выдвижные ящики. ЛДСП 16 и 22 мм.
Размер (ш.г.в): 1800х600х1656 мм.
Цвет: Венге/Дуб беленый

202-6015

Размер (ш.г.в): 1800х600х1822 мм.
Цвет: Белый, Дуб Сонома/Белый, Венге/Беленый дуб

10-5449

Стол компьютерный со стеллажом, шкафчиками, надстройкой с полками, тумбой с ящиком и полками.
Размер (ш.г.в): 1370 х 610 х 1810 мм.
Цвет: Ясень Шимо светлый

315-8074

2 встроенные тумбы с выдвижными ящиками и полками.
Размер (ш.г.в): 1436 х 600 х 750 мм.
Цвет: Дуб Сонома, Дуб молочный, Белый/Дуб Сонома, Венге/Дуб молочный, Венге, Орех, Итальянский орех, Бук, Белый.

315-8079

Верхняя надстройка с полками, тумба с ящиками, полка для клавиатуры.
Размер (ш.г.в): 1100 х 600 х 1450 мм
Цвет: Венге, Дуб Сонома, Венге/Дуб молочный, Дуб молочный, Орех, Итальянский орех, Бук, Белый.

315-8081

Верхняя надстройка с полками, тумба, место под системный блок.
Размер (ш.г.в): 1436 х 600 х 1450 мм.
Цвет: Венге/Дуб молочный, Венге, Дуб Сонома, Дуб молочный, Орех, Итальянский орех, Бук, Белый.

315-8082

Надстройка с полками, тумба с ящиками, место под системный блок, выдвижная полка для клавиатуры.
Размер (ш.г.в): 1436 х 600 х 1450 мм.
Цвет: Дуб Сонома, Венге/Дуб молочный, Венге, Дуб молочный, Орех, Итальянский орех, Бук, Белый.

315-8083

Надстройка с полками, широкий ящик под столешницей, тумба с выдвижными ящиками.
Размер (ш.г.в.): 1436 х 600 х 1450 мм.
Цвет: Венге, Венге/Дуб молочный, Дуб Сонома, Дуб молочный, Орех, Итальянский орех, Бук, Белый.

10-5380

Стол ПКС-7 с верхней надстройкой с полками, местом под системный блок, выдвижной полкой для клавиатуры.
Размер (ш.г.в): 1000 х 1000 х 1360 мм.
Цвет: Венге/Дуб, Ясень Шимо темны / Ясень Шимо светлый

10-5382

Угловой стол Олимп ПКС-10 с надстройкой, стеллажом с полками и выдвижными ящиками.
Размер (ш.г.в): 1500 х 800 х 1720 мм.
Цвет: Венге/Дуб, Ясень Шимо темны / Ясень Шимо светлый

10-5778

Прямой стол с надстройкой с полками, 2 ящика, тумба с полками за распашной дверцей, место для системного блока, выкатная панель под клавиатуру.
Размер (Ш.Г.В): 1200х700х1800 мм.
Цвет: Ясень Шимо светлый/ Ясень Шимо тёмный, Венге / Дуб, Яблоня, Вишня

202-6017

Набор мебели: стол + стеллаж. Стеллаж независимый, может быть установлен с любой стороны или отдельно.
Размер (ш.г.в): 1800х600х1600 мм.
Цвет: Дуб Сонома/Белый, Венге/Беленый дуб

315-8078

Стол с верхней надставкой «Милан 1 3 5 8» с полками, тумбой, большим ящиком под столешницей.
Размер (ш.г.в): 1100 х 600 х 1450 мм.
Цвет: Дуб Сонома, Венге/Дуб молочный, Венге, Дуб молочный, Орех, Итальянский орех, Бук, Белый.

315-8110

Надстройка с верхними полками, 2 тумбы с ящиками.
Размер (ш.г.в): 1436 х 600 х 1450 мм.
Цвет: Дуб Сонома, Дуб молочный, Венге, Венге/Дуб молочный, Орех, Итальянский орех, Бук, Белый.

202341

Компактный компьютерный стол КСТ-12 с надстройкой на колесиках.
Место для системного блока, дополнительные полки.
Размеры (ш.г.в): 600 х 600 x 1255 мм.
Цвет: Венге, Ноче экко, Испанский орех.

202-5406

Компактный стол с надстройкой с полками разного размера, выкатной панелью для клавиатуры и местом под системный блок ПК.
Размер (ш.г.в): 800 х 600 х 1420 мм.
Цвет: Белый

10-5775

Стол с надстройкой с полками. Встроенная тумба с выдвижными ящиками.
Размер (ш.г.в): 1020 х 700 х 1600 мм.
Цвет: Ясень Шимо светлый/ Ясень Шимо тёмный, Венге / Дуб, Вишня

202-1122

Стол компьютерный КСТ-08 + КН-34 с тумбой, полками, выдвижными ящиками, консолью для клавиатуры и местом для системного блока. Производство: Сокол.
Размер (ш.г.в): 1300 х 600 x 1512 мм.
Цвет: Ноче экко, Испанский орех.

10-1171

Стол с надстройкой с полками, местом под системный блок, выдвижной полкой для клавиатуры.
Размер (ш.г.в): 700 х 510 х 1460 мм.
Цвет: Ясень Шимо темны / Ясень Шимо светлый

670-2775

Прямой компьютерный стол с надстройкой, полками и выдвижной консолью для клавиатуры
Размер (ш.г.в): 700 х 500 х 1432 мм.
Цвет: Дуб молочный, Ольха, Орех

670-2779

Компьютерный стол с надстройкой, полками, выкатной консолью для клавиатуры и двумя стойками для дисков.
Размер (ш.г.в): 855 х 500 x 1432 мм.
Цвет: Дуб молочный, Ольха, Орех

670-2781

Компьютерный стол угловой: тумба с ящиком и закрытым отделением, надстройка, полки, стойка для дисков
Размер (ш.г.в): 855 х 500 x 1432 мм.
Цвет: Дуб молочный, Ольха, Орех

670-2783

Компьютерный стол с вместительной надстройкой и полками под системный блок и клавиатуру внизу
Размер (ш.г.в): 1100 х 570 x 1332 мм.
Цвет: Дуб молочный, Ольха, Орех

670-2784

Стол компьютерный прямой: надстройка с полками и шкафчиком, внизу тумба с ящиком и закрытым отделением, ниша для системного блока, консоль для клавиатуры.
Размер (ш.г.в): 1334 х 570 x 1470 мм.
Цвет: Дуб молочный, Ольха, Орех

202351

Стол с надстройкой и полками, место под системный блок, выдвижная полка для клавиатуры под столешницей.
Размеры (ш.г.в): 800 х 600 x 1420 мм.
Цвет: Венге.

315-1137

Стол с верхней надставкой с полками.
Размеры (ш.г.в): 1100 х 600 x 1450 мм.
Цвет: Белый.

10-5451

Большой стол со стеллажом с полками и ящиками, закрытыми и открытыми нишами. Верхняя надстройка. Дополнительная полка под столешницей.
Размер (ш.г.в): 1200 х 560 х 1600 мм.
Цвет: Ясень Шимо светлый/ Ясень Шимо тёмный, Венге / Дуб, Яблоня, Вишня

10-5800

Композиция 06 — Письменный стол Брайтон с двумя стеллажами и навесной настенной полкой. Модульный набор мебели.
Размер (ш.г.в): 2360 х 560 х 2070 мм.
Цвет: ясень шимо тёмный/ясень шимо светлый.

10-5408

Угловой компьютерный стол для с надстройкой, тумбой, выдвижными ящиками, выдвижной полкой для клавиатуры.
Размер (ш.г.в): 1100 х 1000 х 1320 мм.
Цвет: орех темный, яблоня локарно, ольха темная

100100

Прямой компьютерный стол КС-15Т Чайка с тумбой, у тумбы три ящика.
Размеры (ш.г.в):1200 x 980 x 454 мм.
Отделка: ДСП 22мм, ЛДСП 22мм.
Производство: Зеленоград.

10-5410

Угловой стол с надстройкой с полками, встроенная тумба с ящиками, место под системный блок, выкатная полка для клавиатуры.
Размер (ш.г.в): 1100 х 1500 х 1285 мм.
Цвет: орех темный, береза снежная, ольха темная, яблоня локарно

На сайте в каталоге представлены большое количество моделей компьютерных и письменных столов со шкафчиками и надстройками.

Купить компьютерный стол Вы можете оформив заказ через сайт или позвонив нам по телефону в Москве +7 495 798-72-58 или +7 962 974-29-91
При заказе по телефону сообщите название или код товара, необходимый цвет и другие возможные параметры изделия.

Доставка мебели осуществляется курьерами интернет-магазина «Мебельный Мир» по Москве и ближайшим городам Московской области. Доставка по России возможна транспортной компанией.

Поставляются предметы мебели в разобранном виде. При покупке можно заказать сборку мебели специалистом.

Маленький компьютерный стол [Фото, Обзор] Недорогие модели #2019

Уютное и функциональное рабочее место с небольшим столом у окна

Прежде чем отправиться в магазин за компьютерном столиком, стоит все взвесить и ответить себе на ряд вопросов. Это поможет сделать правильный выбор. Первое, что нужно решить, – насколько вам нужен этот предмет мебели. Если вы владелец ноутбука, то вполне сможете устроиться с ним за письменным столом или расположиться на журнальном столике, а можно просто сидеть в удобном кресле или на диване. Если же нет, то без покупки специального стола, практически не обойтись.

Содержание:

Миниатюрный столик, за которым удобно работать на ноутбуке

Совет! Если вы обладатель ПК, вам потребуется полка для клавиатуры и секция для размещения системного блока. В таком случае не обойтись без компьютерного стола.

Ответьте на ряд простых вопросов и решите для себя, какую мебель вам стоит покупать:

1. Как долго вы проводите время за компьютером?  Если минимум 2 часа своего времени, то вам нужно организовать рабочее место. Когда использовать технику планируете редко, специальный стол можно не покупать.
2. Чем вы занимаетесь на нем? При условии, что вы только проверяете почту, можно обойтись маленьким столом для ПК. Для геймера необходимо выбирать модели из крепких материалов, а тому, кто работает за компьютером, нужно учесть наличие на столе места для бумаг. Если вы смотрите фильмы, то дополнительно можно поставить монитор на крутящуюся подставку, чтобы было удобно смотреть видео из любой части комнаты.
3. Определите необходимый размер стола. Найдите место, где будет установлена будущая мебель, замерьте пространство, чтобы знать габариты и подобрать в соответствии с ними модель стола. Также стоит измерить монитор и системный блок, чтобы подобрать к ним подходящую полку и подставку. Важно сразу определиться со стеллажами, тумбами и полками, которые вам потребуются.
4. Какие дополнительные детали нужны для удобства рабочего места? Если вы обладаете кроме ПК еще и периферийными устройствами, стоит подумать, куда вы поставите сканер, принтер, колонки и так далее. Подумайте, что вы планируете приобретать для своего компьютера, – тогда поймете, какой вам нужен стол.

Оформление рабочей зоны дополнительными полочками и шкафчиками

Компактный стол для компьютерной техники

Разнообразие конструкций

Мебель для компьютера может иметь разную форму:

Тип	Описание
Линейной или прямой	классический стол, напоминает письменный, его можно поставить где угодно в комнате, но нужно помнить про наличие острых углов. Кроме того, дизайн его скуден
Угловой, или Г-образный	располагается в углу помещения, что рационально в плане использования пространства. Он компактный и способен вместить все необходимые предметы. Он идеально подойдет для маленькой комнаты. Из недостатков можно выделить то, что он размещается только в углу и его нельзя поставить иначе
U-образный вариант	самый вместительный и комфортный в применении. Такая модель подойдет людям, которые работают за компьютером долгое время, однако она больше по размеру, чем предыдущие варианты

Материалы

Каркасы компьютерных столов делают из таких материалов, как дерево, ДСП или металл, а крышка выполняется из стекла или МДФ.

Материал	Описание
Натуральное дерево	это приятный и достаточно прочный материал, недостатком которого можно назвать высокую стоимость, поэтому позволить купить себе такие предметы мебели могут немногие
ДСП	изготавливается путем прессования древесной стружки и имеет значительно меньшую стоимость по сравнению с деревом. Благодаря покрытию из шпона или полимера такие изделия становятся устойчивыми к истиранию и повышенной влажности, кроме того, это позволяет создать различные дизайнерские решения
МДФ	это экологичный и прочный, но более дорогой, чем ДСП, материал
Стекло	помогает увеличить комнату и освежить дизайн. Оно легко моется и не выделяет токсинов. Но существует недостаток – хрупкость и потребность в частом уходе, поскольку на поверхности остаются следы. Небезопасным стеклянный стол станет в семье с маленькими детьми. Важно, чтобы толщина листа была более 10 мм
Металл	относится к самым прочным вариантам изготовления. Чаще всего из него делают только каркас, а столешница производится из другого сырья: стекла, дерева или пластика

Рабочая зона вдоль стены

Важно! Недостатком ДСП можно назвать возможность деформации в случае частой сборки и разборки, выделение токсинов. Кроме того, под действием влаги материал размокает и вздувается. При выборе мебели обратите внимание, что лучше брать плиту толщиной более 17 мм.

Дополнительное оснащение

Для экономии рабочей поверхности была придумана выдвижная полка, на которой размещают клавиатуру. Однако она имеет недостаток: локти при наборе текста висят, что вызывает быструю утомляемость рук и проблемы с кистевыми суставами. Чтобы избежать этого момента, покупают подставку, которая снижает напряжение в руках.

Совет! Покупая мебель, обратите внимание на то, чтобы направляющие были выполнены из металла, поскольку пластик не выдержит давления рук и быстро сломается.

Экономия пространства с помощью встроенной мебели

Для удобства размещения системного блока и его защиты от ударов применяется специальная подставка. Она бывает двух видов:

1. стационарная. Ее недостатки – возможность перегрева блока, неудобство подключения устройств;
2. выкатная. В ней учтены и устранены недостатки предыдущего варианта.

Оригинальное решение – организовать в гостиной мини-кабинет

Обратите внимание! Необходимо обеспечить хорошую вентиляцию процессору, поскольку современные программы сильно нагружают ПК, что приводит к его нагреванию.

Различные надстройки в виде полок для CD-дисков, колонок и периферийных устройств помогают сделать пространство более функциональным, чтобы пользователь имел достаточно места для работы и все было компактно, удобно размещено. Крепятся такие полки к столу с помощью металлических направляющих.

За небольшой тумбой можно спрятать все необходимые провода

Совет! Удобно, если есть тумба с ящиками, которая выкатывается из-под стола. Этот вариант будет стоить дороже. Из минусов можно назвать то, что ящики нельзя выдвигать больше чем на 3⁄4, иначе тумба может перевернуться.

Если к столу прикручены колесики, его легче двигать по комнате. Это необходимо тем, кто планирует часто переставлять мебель в помещении. Обратите внимание на наличие стопоров, которые позволят фиксировать стол на конкретном месте.

Оборудование модели подставкой для ног помогает снизить напряжение и улучшить кровообращение. Для этого нужно просто поставить ноги на подставку в течение какого-то времени.

Интересный вариант маскировки дополнительной техники

Важно! Обращая внимание на детали, вы сможете купить подходящую модель, которая идеально впишется в интерьер и станет удобным помощником при работе за ПК.

Стильное оформление дизайна рабочей зоны

Компьютерный стол — 50 фото, 10 идей для письменных столов

Главная » Гостиные

Как подобрать одновременно удобный, компактный и стильный компьютерный стол, идеально вписывающийся в интерьер вашего дома. Предлагаем вам фото 10 лучших решений различных моделей столов – классических, угловых, со стеллажами и настройками – и их сочетание в современном интерьере. 

Какую бы модель стола вы ни выбрали, главное помнить о правильных пропорциях и размерах стола, особенно если речь идет о покупке школьного стола.  Выбрав правильный стол и стул, вы обеспечите себе правильную посадку, а значит здоровую осанку, и лишите себя ненужных проблем со спиной и зрением. Вот необходимые рекомендации для выбора компьютерного стола.

Параметр выбора	Характеристика
Высота стола	Идеальная высота стола – когда в сидячем положении край столешницы попадает на солнечное сплетение. Конечно, оптимально, если высота стола регулируется, так стол подойдет и для вас и для членов вашей семьи, а проблема с быстрорастущим ребенком будет решена и через пару лет вам не придется покупать новый стол для школьника.
Размеры столешницы	Для правильного положения рук и осанки, локти не должны свисать со стола. Для ребенка – это минимум 60 см, для взрослого – от 80 см. Это что касается длины. Ширина столешницы должна позволять на достаточно безопасное для зрения расстояние расположить монитор (примерно 70 см) и оставить место для всего необходимого на рабочем месте – бумаг, книг, канцелярии. Если нет выдвижной панели для клавиатуры, стоит учесть место и для нее. Под столешницей также должно оставаться удобное расстояние для ног (15-20 см от столешницы до колен).
Освещение	Будьте осторожны с перегородками, стеллажами и надстройками стола, они не должны заграждать естественное освещение. Обязательно должно быть место для светильников и настольной лампы, чтобы обеспечить нормальное освещение в темное время.
Стул	Стул должен быть удобным и эргономичным. Его высота должна регулироваться и позволять поставить ноги на пол под прямым углом. Спинка должна повторять анатомический край спины человека и заканчиваться на середине лопаток. А вот подлокотники не рекомендуются, особенно для детских кресел, т.к. это может привести к неравномерному распределению нагрузки на спину.

Угловой компьютерный стол

Самая распространенная модель компьютерных столов для детей и взрослых – это угловой компьютерный стол. И не случайно, ведь это самый оптимальный вариант обустройства рабочего места, не занимающий при этом слишком много места в комнате. Преимуществ углового стола несколько:

• Во-первых, это возможность задействовать углы, которые, как правило, не заняты мебелью, а значит, так можно значительно сэкономить место в комнате.
• Во-вторых, с ним удобно задействовать угол возле окна, не загораживая свет и не преграждая подход к окну, а значит, обеспечивая достаточный объем естественного освещения.
• В-третьих, угловой стол очень органично смотрится со всевозможными стеллажами, надстройками и полками, что позволяет оптимально обустроить рабочее место, не прибегая к лишней мебели.
• В-четвертых, конструкция углового стола обычно предусматривает выдвижную панель для клавиатуры, благодаря чему можно удобно расположиться с бумагами, не отодвигая мышь и клавиатуру.

Выбирая угловой компьютерный стол, обращайте внимание на то, какой он – левосторонний или правосторонний, вытянутый вправо или влево? От этого будет зависеть, у какой стены он будет стоять. То же самое касается стеллажей и надстроек, убедитесь, что в месте, где будет стоять стол, они не загородят освещение.

Учтите, если вы выбрали стол с вытянутой в одну сторону столешницей, вам вряд ли удастся поменять стену, у которой он первоначально будет стоять. Поэтому если вы любите перестановки, лучше присмотреть другой вариант, например, прямоугольный стол с ящиками и тумбой.

Стол с ящиками и тумбой

Такой стол, если он задействует только пространство для хранения под столешницей, очень удобно ставить возле окна. А вот если предусмотрена еще и надстройка или стеллаж, придется поставить его к стенке. В первом случае, ящики и тумбы позволят хранить лишь ограниченное количество самых необходимых рабочих предметов, бумаг и канцелярии, поэтому, скорее всего, придется купить еще и небольшой шкаф, например, для книг.

В таких моделях также редко предусмотрено место для системного блока, что не совсем удобно, если вы используете стационарный компьютер. Поэтому такой стол больше подойдет для письма и для небольшого хранения.

Стол со стеллажом

Удобный элемент мебели, совмещающий в себе и рабочее место, и место для хранения. Оптимальный вариант для маленьких комнат, особенно если стол сделан углом (одна сторона стол, другая — стеллаж). Позволяет держать все необходимое для работы прямо под рукой.

Компьютерный стол с надстройками

Альтернативой столу со стеллажом станет компьютерный стол с надстройками. Разница лишь в том, что надстроенные полки чаще предназначены не для книг или бумаг, а для компьютерных аксессуаров и комплектующих:

• Ниша для монитора;
• Ниша для системного блока;
• Надстройка для принтера или сканера;
• Выдвижная панель для клавиатуры;
• Надстройки для колонок;
• Держатели для дисков.

Количество полок и надстроек будет зависеть от того, какое количество компьютерных аксессуаров и комплектующих вы собираетесь расположить. Выбирайте стол для вашего удобства. Возможно, для вас будет полезной даже подставка для ног под столом.

В таких моделях из-за большого количества надстроек над столом, часто возникают проблемы с аккуратным расположением проводки, поэтому очень важно, чтобы в надстройках были учтены отверстия для оптимального проведения проводов от монитора, мыши и клавиатуры, а также, чтобы удобно и безопасно к столу были подведены розетки.

Как и стол со стеллажом, позволяет держать все необходимые предметы под рукой. При покупке попробуйте ровно сесть за столешницу и дотянуться рукой до всех необходимых панелей. Если это удается легко, без необходимости вставать со стула, перед вами нужный экземпляр!

Стол-трансформер

Еще одна интересная новинка для экономии пространства в помещении. Стол-трансформер предполагает удобную выдвижную конструкцию всех элементов стола – столешницы, подставок под клавиатуру и другие компьютерные аксессуары, тумбочек и ящиков. Стол-трансформер – удобное решение для создания двойного рабочего места, например, для двух школьников. Также это оптимальный способ совместить компьютерный и письменный стол, при помощи выдвижной панели для письма.

Деревянный письменный стол

Выбор материала компьютерных столов не такой огромный, как обеденных или журнальных. Чаще всего это различные разновидности деревянных поверхностей – массив дерева, МДФ или ДСП. От этого выбора зависит не только, как долго стол прослужит вам, но и насколько безопасным для здоровья он будет. Разберем все по порядку.

• Стол из массива дерева – самый долговечный, надежный и безопасный, соответственно и цена его будет достаточно высока, зато это оправдывается долгим сроком службы. И, конечно, стол из натурального дерева очень богато смотрится в интерьере.
• Стол из МДФ – несколько уступает в свойствах столам из натуральной древесины, но значительно экономит ваш бюджет. Поэтому если средства для покупки ограничены, стол из МДФ станет неплохой альтернативой.
• Стол из ДСП – к сожалению, в большинстве случаев нас покупает его цена, однако давно доказано, что со временем ДСП начинает выделять токсичные испарения, что негативно может сказаться на нашем здоровье и даже вызвать отравление. Поэтому, если вы решили приобрести компьютерный стол, особенно для ребенка, “отжалейте” денег на более безопасный МДФ или выберите аналогичный по стоимости пластик.

К неоспоримым преимуществам деревянных компьютерных столов стоит отнести и огромное разнообразие их расцветок – от натуральных древесных тонов как светлых, так и темных, так и различных вариантов окраски дерева.

Главное при покупке убедится, что материалы, из которых изготовлен стол, а также краски и лаки, которыми он покрыт, нетоксичны и имеют все необходимые документы о сертификации и качестве.

Стеклянный компьютерный стол

Весьма оригинальное решение организации рабочего пространства, часто применяемое в Икеа. У стекла в интерьере есть один неоспоримый плюс – оно выглядит невесомым. Поэтому стеклянный стол в любом современном интерьере будет смотреться естественно и непринужденно.

Другой вопрос в том, что это не совсем практичное и безопасное приобретение, особенно, если стол покупается для школьника.

Опять-таки стекло довольно хрупкий материал и требует крайне бережного обращения и особого ухода за столешницей, которая, несмотря на достаточную прочность современных материалов, имеет свойство царапаться и отражать разводы на поверхности. Поэтому прежде чем купить стеклянный стол, хорошенько подумайте о плюсах и минусах такого приобретения.

Стол с пластиковым покрытием

Пластик – один из самых дешевых мебельных материалов, поэтому наиболее популярен после МДФ и ДСП. Если материал, из которого изготовлен стол, сертифицирован, то он вполне может прослужить 4-5 лет и вам не нужно беспокоиться за его безопасность и экологичность. Из плюсов пластиковых столов стоит выделить:

• большое разнообразие форм и расцветок, поэтому вы легко подберете вариант по вкусу;
• легкость и мобильность, за счет чего стол можно легко перенести в другое место;
• экологичность материала;
• низкая цена.

К недостаткам стоит отнести невысокую долговечность и подверженность царапинам и прочим механическим повреждениям. Но, если вы выбираете стол для растущего ребенка, и одна модель не задержится у вас больше 3-4 лет, то пластиковый стол будет оптимальным выбором.

Металлический компьютерный стол

Казалось бы, такой непопулярный материал для стола как металл, довольно часто встречается в предложениях продавцов на рынке. Металлические компьютерные столы не полностью выполнены из металла, столешница у них, как правило, деревянная, а ножки и окантовка – алюминиевая или из нержавейки.

Особенностью столов из металла является то, что они подходят не для всех интерьеров, чаще даже не для домашних, а для офисных помещений. Идеальный стиль для такого предмета мебели – хай-тек или лофт.

Из плюсов стоит выделить долговечность, прочность и надежность таких столов. К тому же они очень разнообразны и оригинальны, примеры на фото ниже.

К недостаткам – невысокую долговечность в местах соединения дерева и металла (дерево может крошиться при сборке-разборке). 

Как сделать компьютерный стол самостоятельно

Идеальный способ получить стол по индивидуальным размерам, идеально подходящий к интерьеру и учитывающий ваши физиологические особенности – это создать его своими руками. Для работы вам необходимо создать чертеж будущего стола и запастись всеми необходимыми материалами для работы. Как сделать стол своими руками вы можете узнать в этих видео уроках:

Лучшие игровые столы L-образной формы | Дот Киберспорт

Игровые установки продолжают расширяться. Все больше геймеров используют два, три или даже четыре монитора. Другим требуется приподнятое пространство для массивной башни ПК. Тем, у кого низкая чувствительность мыши, нужно дополнительное пространство для впечатляющих снимков. При всей потребности в пространстве, L-образные столы становятся все популярнее среди геймеров.

На первый взгляд, L-образные столы — это, по сути, два стола, соединенные винтами, чтобы образовать один гигантский домашний офис.Обычно используемые людьми, работающими на дому, они являются отличным вариантом для максимального использования пространства для тех, кто проводит много времени за компьютером. Есть разные формы и конструкции. Многие добавляют к одной стороне стола места для хранения вещей и полки, ограничивая часть места для мониторов.

Обычная конструкция — приподнятая полка для мониторов, как для экономии места на столе, так и для улучшения осанки за компьютером. Многие из найденных нами моделей обладают этой функцией.

Если есть обратная сторона L-образных столов, то это размер.Они занимают много места и могут быть неудобными при сборке или перемещении. Изображение

через Coleshome на Amazon

Г-образный стол Coleshome — это стандартная рабочая станция, которая привлекает геймеров своим элегантным внешним видом. В отличие от многих столов, где обе руки одинаковой длины, у стола Coleshome одна очень длинная рука и одна короче. Более длинная рука может хорошо подходить для нескольких мониторов, консолей и многого другого. В то же время длина может быть помехой для окружающих. Дополнительное пространство, необходимое для размещения стола, может понравиться не всем.

Coleshome имеет прочные металлические ножки с перекладинами для дополнительной устойчивости и прочности. Столешница стола сделана из «искусственного дерева», что делает ее прочной поверхностью для любого геймера.

изображение через Bestier на Amazon

Стол Bestier в форме буквы L был разработан для геймеров. Имеет два варианта высоты. Одно плечо стола средней высоты, а другое предлагает приподнятую платформу. Хотя установка монитора на эту секцию не требуется, поднятые мониторы помогают улучшить осанку и уменьшить связанные с ней боли в спине.Стол Bestier оснащен светодиодной полосой RGB, подстаканником, который можно установить с одной стороны, и держателем для наушников — с другой.

изображение через GreenForest на Amazon

L-образный стол GreenForest не имеет дополнительных игровых опций, подобных приведенному выше, но доступен в нескольких цветах. Он экологически чистый, сделан из ДСП с прочными металлическими ножками для поддержки. Он немного прост по сравнению с другими в списке, но также является одним из наименее дорогих вариантов.

изображение через Bush Furniture на Amazon

Самый дорогой, но и самый универсальный из представленных в списке — это стол Somerset.Он предлагает три положения монитора по высоте, включая положение стоя. Стоячий стол — отличная возможность бороться с проблемами со здоровьем из-за долгих игровых сессий и сидения весь день. Также нам нравятся варианты ящиков и стеллажей.

Поставляется в нескольких цветах. Этот стол может не понравиться всем, так как он не продается как стол для геймеров и напоминает типичный стол для домашнего офиса, но универсальность — вот что делает его таким хорошим.

image via Terraces на Amazon

Terraces имеет двусторонний L-образный стол.«Обратимая» часть одновременно великолепна и не впечатляет. Это означает, что угловой элемент может располагаться по обе стороны стола. Хотя на первый взгляд потенциальные покупатели, вероятно, не об этом думали, это полезная функция для тех, кто думает о конкретном пространстве и планировке. Адаптивность позволяет разместить этот стол в любом месте комнаты, не ограничивая его угловым расположением или длиной стены.

У стола Terraces есть два варианта: маленький и большой. У разных размеров разные цены и разные цвета.Большой вариант имеет длину 66 дюймов и ширину 47 дюймов, а меньший — 58 дюймов в длину и 44 дюйма в ширину. Маленький сделан из композитного или искусственного дерева и бывает цвета тика или ореха. Большой выпускается из дуба, тика, ореха или черного и золотого мрамора. Стол включает подставку для процессора, которая выдвигается под столом.

изображение через WeeHome на Amazon

Двусторонний L-образный стол WeeHome похож на бренд Terraces, представленный выше. Детали могут быть собраны в соответствии с потребностями пользователя, и он поставляется с подставкой для ЦП для хранения под столом.Стол WeeHome также добавляет пару полок для дополнительного места для консолей, контроллеров или других предметов, необходимых для вашей личной настройки. Письменный стол WeeHome представлен в трех цветах, все они сделаны из одного и того же металлического каркаса и ДСП: черный дуб, темный тик, дуб, орех и белый металл. Изображение

через Ivinta на Amazon

Последний представленный стол — L-образный стол Ivinta. По сравнению с другими в списке, он очень блочный, с резкими линиями. Мы ценим приподнятую часть, которая помогает с осанкой или просто добавляет дополнительное место для хранения.В отличие от других перечисленных, это не двусторонний стол, и его стороны фиксируются. Их нельзя переключить. Стол сделан из древесно-стружечных плит для поверхности и металла для опорных ножек. Он больше, чем видно на картинке, длина его более длинной стороны составляет 63 дюйма. У него не так много дополнительных функций, но он позволяет сэкономить деньги.

В этой статье есть партнерские ссылки, которые могут дать Dot Esports небольшую компенсацию.

Модульные настольные системы и рабочие станции

Ответный луч Подсказка к открытому изображению

Стальной кейс

Ответный луч Сохранить в проект

Ответить забор Подсказка к открытому изображению

Стальной кейс

Ответить забор Сохранить в проект

Mackinac Подсказка к открытому изображению

Стальной кейс

Mackinac Сохранить в проект

c: scape Подсказка к открытому изображению

Стальной кейс

c: scape Сохранить в проект

Пост и балка Подсказка к открытому изображению

Стальной кейс

Пост и балка Сохранить в проект

Окупаемость Подсказка к открытому изображению

Стальной кейс

Окупаемость Сохранить в проект

Валюта Подсказка к открытому изображению Купить онлайн

Стальной кейс Настроить

Валюта Сохранить в проект

Список 1405 долларов США Список 1616 канадских долларов Walden Подсказка к открытому изображению

Стальной кейс

Walden Сохранить в проект

Синхронизировать Подсказка к открытому изображению

Steelcase Health

Синхронизировать Сохранить в проект

Coppice Подсказка к открытому изображению

Orangebox

Coppice Сохранить в проект

FlexFrame Подсказка к открытому изображению

Стальной кейс

FlexFrame Сохранить в проект

Узнайте о наших современных настольных системах, которые поддерживают частные офисы или открытые групповые настройки.Мы предлагаем настольные решения с хранилищем и встроенными технологиями.

способов сделать домашнее рабочее место эргономичным

Венди Хауэр любит работать на крыльце дома, но из-за обстановки она сжимала плечи и сгибала запястья, когда печатала с импровизированного стола.

Импровизированная установка не сработала для нее, поэтому Хауэр создала стойку на своем крыльце. Она поставила пустую коробку для файлов на высокий стол и поставила на нее свой ноутбук, чтобы можно было смотреть прямо на экран, не напрягая шею.

Самооценка компьютерной рабочей станции

Посмотрите видеоролик Duke Ergonomics, чтобы получить дополнительные советы по правильной настройке рабочей станции.

Смотреть сейчас

«Поначалу моим главным приоритетом была работа с крыльца, чтобы я мог иметь прекрасный вид», — сказал Хауэр, директор по взаимодействию и маркетингу Художественного музея Нашера в Дьюке. «Оказывается, вся моя установка была неправильной».

Из-за того, что заказы на домоседы вынуждают многих сотрудников создавать дома для работы, Джеймс Коши, директор отдела эргономики Управления по охране труда и окружающей среды Duke, предлагает обратить пристальное внимание на то, как ваше тело чувствует себя с новой настройкой. .Вы должны расслабиться, держа шею, плечи и спину в удобном вертикальном положении.

«Небольшой дискомфорт, который вы чувствуете, может изначально отвлекать от вашей задачи, но может перерасти в боль к концу дня», — сказал он. «Ваша безопасность и комфорт должны быть на первом месте при настройке домашнего рабочего пространства».

Учтите эти рекомендации по эргономике для работы дома.

Поддерживать хорошую осанку

Работа дома должна начинаться с выравнивания тела.

В положении стоя держите голову, шею, спину и ноги ровно, — говорит Коши. Ваш вес должен быть равномерно распределен между передней и задней частью ступней. В сидячем положении сядьте прямо, чтобы ваши уши, плечи и бедра были на одной линии.

«Подумайте о том, чтобы заставить себя сидеть или стоять выше», — сказал Коши.

Коши сказал, что держать ноги удобно ровно на земле важно для сохранения угла в коленях в 90 градусов и удержания бедер на уровне пола. Перемещение коленей выше уровня бедер может привести к искривлению нижней части спины наружу и ее напряжению.

Поверхность стола должна быть примерно на уровне локтей, с достаточным зазором, чтобы колени и бедра могли удобно поместиться под ней. Поместите устойчивые деревянные бруски или книги под ножки стола, чтобы приподнять рабочее место, если оно недостаточно высоко, чтобы поместиться под ваши колени и бедра. Если ваш стол слишком высок для комфортной работы, при этом ноги должны стоять на земле, поднимите стул и поставьте ступни на подставку для ног или стопку книг.

«Ваш стул не обязательно должен быть дорогим, но убедитесь, что он обеспечивает достаточную опору для вашей спины и ног во время работы», — сказал Коши.

У принцессы Эбботт дома есть регулируемый стол, который она поддерживает высотой 30 дюймов. Высота позволяет Эбботт, рост которой составляет 5 футов 1 дюйм, во время работы держать ноги на земле.

«Мои ноги и спина чувствуют себя лучше, когда я стою на земле», — сказал Эбботт.

Держите глаза под контролем

Установите монитор на такой высоте, чтобы верх экрана находился на уровне глаз или немного ниже.

Коши также сказал, что монитор следует размещать как можно дальше, при этом позволяя вам читать текст и четко видеть изображения.Старайтесь, чтобы монитор находился на расстоянии 25 дюймов или вытянутой руки. Весь экран должен быть у вас в поле зрения.

«Взгляд вверх или вниз утомляет мышцы шеи», — сказал он. «Если вы используете ноутбук, постарайтесь приобрести отдельную беспроводную мышь и клавиатуру, чтобы все они могли находиться на нужной высоте независимо друг от друга».

Мышь и клавиатуру следует разместить так, чтобы при их использовании запястья оставались прямыми. Представьте себе воображаемую прямую линию, соединяющую ваши локти и ладони.При наборе текста или использовании мыши держите руки удобно близко к телу, расположив руки на уровне локтей.

Если вы работаете с ноутбуком без отдельной мыши, клавиатуры или монитора, Коши рекомендует расположить ноутбук на одном уровне с вашими запястьями и повернуть экран ноутбука как можно дальше назад, чтобы вы могли его четко видеть, чтобы уменьшить шею. наклоняется вниз во время работы.

«Хотя эти изменения и не идеальны, они помогут максимально снизить стресс, когда вы работаете за ноутбуком», — сказал он.«Ключевым фактором в этих случаях будет более частые перерывы, чтобы размяться и двигаться».

Правильный свет

Джеррик МакЛендон управляет бюджетами, просматривает отчеты о расходах и планирует анализ затрат в Microsoft Excel.

Он делает перерывы, чтобы дать глазам отдохнуть.

«Сложные цифры могут быть неприятны для глаз», — сказал МакЛендон, аналитик по финансовому управлению 3 из Duke Facilities Management. «Я понял, что лучше всего фокусируюсь, когда даю себе передышку от того, чтобы смотреть на искусственный свет.”

Коши сказал, что есть несколько профилактических шагов, которые можно предпринять, чтобы снизить нагрузку на глаза от цифрового экрана. Опять же, позиция здесь является ключевой. Коши предлагает настроить экран так, чтобы за экраном компьютера не было окон или ярких светильников. Расположите монитор так, чтобы окна и яркие лампы были перпендикулярны экрану, чтобы свести к минимуму блики и отражения.

Свет, льющийся из-за монитора или отражающийся от экрана, может вызвать напряжение глаз из-за создания конкурирующих источников света, к которым ваше зрение должно адаптироваться, подобно тому, как линзы камеры приспосабливаются к объектам при ярком солнечном свете.

«Когда ваши глаза устают, ваше тело приспосабливается к ним, меняя позу», — сказал Коши. «Например, после продолжительной работы вы можете почувствовать, как ваш подбородок начинает сильно выходить вперед, что влияет на осанку шеи. Пришло время сделать перерыв. Сядьте, выпрямите спину и осторожно подтяните подбородок внутрь, приняв удобную нейтральную позу.

Регулярно меняйте положение

Сидение в одном и том же положении в течение нескольких часов может вызвать дискомфорт в спине, шее и плечах.

По словам Коши, движение так же важно, как и поза. Он рекомендует отходить от рабочего места, чтобы ходить или растягиваться от двух до пяти минут каждые 30 минут.

«Нет позы, которая была бы идеальной для длительного периода времени», — сказал Коши. «Растяжка и религиозная ходьба помогут расслабить мышечные ткани и смазать суставы, чтобы вы не чувствовали себя таким скованным».

В качестве менеджера по хранению редких книг и рукописей Дэвида М. Рубинштейна Люси ВандерКэмп стояла на ногах большую часть дня до приказа о сохранении дома, наблюдая за хранением на месте и распространением архивных материалов среди посетителей в читальном зале библиотеки. Комната.

«Я все время езжу вверх и вниз», — сказал ВандерКамп. «Зная это, для меня невероятно важно продолжать двигаться, пока я дома».

Дома Вандеркэмп часто меняет позу, иногда сидя, но в основном используя импровизированный стоячий стол, сделанный из штабелированной мебели. Она также гуляет по своему району.

Хотите узнать больше? Посетите встречу «Эргономика дома» Zoom в 13:00. 14 мая.

Видео: Включите эти растяжки в свой распорядок дня:

Помогите поделиться активной и обширной работой, проделанной всеми членами сообщества Duke во время вспышки COVID-19.Отправляйте идеи, поздравления и фотографии вместе с нами здесь или напишите нам по телефону [email protected] .

Организация компьютерного рабочего места: Рекомендации | Здоровье и безопасность окружающей среды

Ниже приводится краткое изложение одобренных специалистами по эргономике рекомендаций по созданию эргономичного рабочего места — важной части защиты вашего здоровья. Если у вас возникли проблемы с тем, чтобы ваша договоренность была правильной, или у вас есть вопросы по следующим рекомендациям, пожалуйста, свяжитесь с Департаментом охраны окружающей среды, здоровья и безопасности

Продолжительность использования

Если компьютер будет использовать только один человек, то расположение может быть оптимизировано для этого человека размера, формы, и такие функции, как регулируемая высота, могут быть ненужными.Если его собираются использовать несколько человек, вам нужно будет создать такое устройство, которое наиболее полно удовлетворяет потребности самых крайних — самых маленьких и самых высоких, самых худых и широких людей — а также тех, кто находится между ними.

Подумайте, как долго люди будут использовать компьютер каждый день. Если это всего несколько минут, проблемы с эргономикой могут быть не в приоритете. Если это более одного часа, вы можете подумать об эргономичном расположении. Если больше четырех часов, то следует реализовать эргономичное расположение.

Тип компьютера

Большинство рекомендаций по эргономике расположения компьютерных рабочих станций предполагают, что вы будете использовать настольную систему, в которой экран компьютера отделен от клавиатуры.

Популярность портативных компьютеров растет, и они отлично подходят для коротких периодов работы за компьютером. Рекомендации по использованию ноутбука сложнее, потому что дизайн ноутбука по своей сути проблематичен: когда экран находится на удобной высоте и расстоянии, клавиатура не находится, и наоборот.Для длительного использования рассмотрите возможность приобретения внешнего монитора, внешней клавиатуры (желательно с лотком для клавиатуры с отрицательным наклоном) или того и другого; или док-станцию. Затем переставьте рабочее пространство, чтобы создать хороший макет рабочей станции.

См. Также Советы по использованию портативного компьютера.

Письменный стол

Убедитесь, что компьютерный монитор, системный блок ЦП, клавиатура и мышь размещены на устойчивой рабочей поверхности (не шатается) с достаточным пространством для правильного размещения.Если эта рабочая поверхность будет использоваться для письма на бумаге, а также на компьютере, используйте плоскую поверхность на высоте от 28 до 30 дюймов над полом (подходит для большинства взрослых).

Подумайте о том, чтобы прикрепить к рабочей поверхности подставку для клавиатуры / мыши. Выберите систему с регулируемой высотой, которая позволяет вам немного наклонять клавиатуру вниз от вас для лучшего положения запястья (отрицательный наклон), и которая позволяет вам использовать мышь с расслабленными плечами и как можно ближе к телу. и с вашим запястьем в удобном и нейтральном положении.

Стул

Выберите удобный стул. Если стулом пользуется только один человек, он может даже находиться на фиксированной высоте при условии, что он удобен и имеет хорошую спинку, обеспечивающую поддержку поясницы. Если компьютером будет пользоваться более одного человека, подумайте о покупке стула с несколькими эргономическими характеристиками.

Исследования показывают, что лучшая поза сидя — это наклонная поза под углом от 100 до 110 градусов, а не вертикальная поза под углом 90 градусов, которую часто изображают. В рекомендуемой позе стул начинает работать на тело, и наблюдается значительное снижение постуральной мышечной активности и давления на межпозвонковые диски в поясничном отделе позвоночника.Прямое сидение не расслабленное, устойчивое сидение; полулежа сидя есть.

Виды работ

Определите тип программного обеспечения, которое будет использоваться чаще всего, и соответствующим образом настройте свою рабочую станцию. Для текстового редактора очень важно правильно расположить клавиатуру / мышь. Для использования в Интернете и графического дизайна выбор оптимального положения мыши является приоритетом. Что касается ввода данных, то первоочередной задачей является расположение наилучшей цифровой клавиатуры / клавиатуры. Для игр очень важно выбрать лучшую клавиатуру / мышь / игровой коврик.

Расположение монитора

Убедитесь, что все бумажные документы, которые вы читаете, размещены как можно ближе к монитору компьютера и находятся под одинаковым углом. По возможности используйте держатель для документов.

• Угол: Разместите монитор прямо перед собой лицом к себе, а не под углом влево или вправо. Это помогает избежать чрезмерного перекручивания шеи. Кроме того, независимо от того, с чем работает пользователь, поощряйте его / ее использовать полосы прокрутки экрана, чтобы убедиться, что просматриваемое больше всего находится в центре монитора, а не в верхней или нижней части экрана.
• Центрирование: Отцентрируйте монитор на пользователе так, чтобы его тело и / или шея не перекручивались при взгляде на экран. Однако, если вы работаете с большим монитором и проводите большую часть своего времени, работая с таким программным обеспечением, как Microsoft Word (которое по умолчанию создает новые страницы с выравниванием по левому краю), и вам не нужно перетаскивать их в более центральные места, попробуйте выровняться в точке примерно на одной трети расстояния поперек монитора с левой стороны.
• Высота: Установите монитор на удобной высоте, чтобы пользователь не наклонял голову, чтобы его увидеть, или наклонять шею, чтобы увидеть его.Когда вы удобно сидите, глаза пользователя должны находиться на одной линии с точкой на экране примерно на два-три дюйма ниже верхней части корпуса монитора. На самом деле мы видим больше поля зрения под горизонтом, чем над ним (посмотрите вниз по коридору, и вы увидите больше пола, чем потолка), поэтому в этом положении пользователь сможет удобно видеть большую часть экрана. Если монитор расположен слишком низко, пользователь вытягивает шею вперед, если он слишком высок, он наклоняет голову назад и в конечном итоге испытывает боль в шее / плече.
• Бифокальные очки и прогрессивные линзы: Даже если вы носите бифокальные очки или прогрессивные линзы, если вы сидите в кресле в откинутом положении (со спиной около 110 градусов), что рекомендуется для хорошего здоровья поясницы, а не сидеть прямо на 90 градусов. Если вы слегка наклоните монитор назад и разместите его на удобной высоте, вы сможете видеть экран, не запрокидывая голову назад и не вытягивая шею вперед. Проблемы с осанкой с бифокальными очками могут возникнуть, если вы сидите прямо или даже сгорбившись вперед.Низкие мониторы вызывают сгибание шеи и больше страдают от бликов. Недавние исследования показали, что наилучшее положение для монитора компьютера — это центральная часть экрана примерно на 17,5 градусов ниже уровня глаз. Попытайтесь совместить глаза с верхней частью области просмотра экрана, при этом центр должен быть геометрически примерно прав.
• Расстояние просмотра: Монитор должен находиться на удобном для просмотра расстоянии по горизонтали, которое обычно составляет около вытянутой руки (откиньтесь на спинку стула и поднимите руку, при этом ваши пальцы должны коснуться экрана).На этом расстоянии вы должны видеть зону обзора монитора, не делая движений головой. Если текст выглядит слишком мелким, используйте более крупный шрифт или увеличьте изображение на экране в программном обеспечении, а не садитесь ближе к монитору.
• Качество экрана: Используйте экран компьютера хорошего качества. Убедитесь, что текстовые символы на экране выглядят четкими и имеют удобный размер (вы можете изменить разрешение экрана, чтобы найти удобный и четкий размер символов).Если вы видите, как экран мерцает краем глаза, попробуйте увеличить частоту обновления монитора (на ПК вы можете изменить разрешение монитора и частоту обновления, используя панель управления монитором в папке настроек; на Mac вы можете можно использовать панель управления монитором). Вы также можете рассмотреть возможность использования качественного стеклянного антибликового фильтра или ЖК-дисплея (например, экрана ноутбука).
• Здоровье глаз: Есть естественные изменения зрения, которые происходят у большинства людей в возрасте от 40 лет.Рекомендуется периодически проверять глаза у квалифицированного специалиста. Если какие-либо настройки экрана кажутся неудобными, меняйте их, пока расположение не станет более удобным, или обратитесь за дополнительной профессиональной помощью.

Осанка

Хорошая осанка — основа хорошей эргономики рабочего места. Это лучший способ избежать компьютерной травмы. Для обеспечения хорошей осанки:

• Убедитесь, что пользователь может дотянуться до клавиш клавиатуры как можно более плоскими (не согнутыми вверх или вниз) и прямыми (не согнутыми влево или вправо) запястьями.
• Чтобы избежать компрессии нерва в локте, убедитесь, что угол локтя пользователя (угол между внутренней поверхностью плеча и предплечья) составляет 90 градусов или больше.
• Убедитесь, что плечо и локоть находятся как можно ближе к телу и максимально расслаблены для работы с мышью. Избегайте перегибов. Кроме того, при использовании мыши убедитесь, что запястье максимально прямое.
• Убедитесь, что пользователь откинулся на спинку стула и имеет хорошую опору для спины.Также убедитесь, что ступни можно поставить на пол или подставку для ног.
• Убедитесь, что голова и шея как можно более прямые.
• Убедитесь, что пользователь ощущает расслабленную осанку.
• Держите это под рукой!
• Убедитесь, что те вещи, которые пользователь использует наиболее часто, расположены ближе всего к пользователю, чтобы к ним было удобно и удобно добраться.
• Убедитесь, что пользователь находится в центре буквенно-цифровой клавиатуры. Большинство современных клавиатур имеют асимметричный дизайн (буквенно-цифровая клавиатура находится слева, а цифровая клавиатура — справа).Если внешние края клавиатуры используются в качестве ориентиров для центрирования клавиатуры и монитора, руки пользователя будут отклонены, потому что буквенно-цифровые клавиши будут находиться слева от средней линии пользователя. Переместите клавиатуру так, чтобы центр буквенно-цифровых клавиш (клавиша B находился по центру по средней линии пользователя).
• Если вы часто пользуетесь телефоном, убедитесь, что он находится рядом с вами.
• Хорошая эргономичная компоновка рабочего места позволит любому пользователю компьютера работать в нейтральной расслабленной позе, что минимизирует риск получения травм.Идеальное расположение клавиатуры — разместить ее на регулируемой по высоте подставке с отрицательным наклоном. Идеальная поверхность для мыши должна находиться на высоте от одного до двух дюймов над клавиатурой и перемещаться по цифровой клавиатуре. Если вам нужна поверхность на уровне основания клавиатуры, убедитесь, что она также может быть слегка наклонена вниз, чтобы ваши руки и запястье оставались нейтральными, пока вы ведете мышь, и держите локоть как можно ближе к телу. пока работаешь. Дополнительные сведения см. В разделе «Советы по использованию компьютерной мыши».

Расположение компьютера

Подумайте о следующих условиях окружающей среды, в которых будет использоваться компьютер:

• Освещение: Убедитесь, что освещение не слишком яркое. На экране компьютера не должно быть ярких бликов. Если вы это сделаете, переместите экран, уменьшите уровень освещенности и / или используйте качественный стеклянный антибликовый экран. Также убедитесь, что экран монитора компьютера не прилегает к яркому окну или не обращен к яркому окну, чтобы экран выглядел размытым (используйте тень или шторы для управления яркостью окна).
• Вентиляция: Убедитесь, что вы используете свой компьютер в месте с достаточной вентиляцией свежего воздуха и достаточным обогревом или охлаждением, чтобы вам было комфортно во время работы.
• Шум: Шум может вызвать стресс, который напрягает ваши мышцы, что может увеличить риск получения травм. Постарайтесь выбрать тихое место для своей рабочей станции и используйте тихую музыку, желательно легкую классику, чтобы замаскировать гул любых вентиляторов или других источников звука.

Перерывы

Все специалисты по эргономике согласны с тем, что рекомендуется делать частые короткие перерывы для отдыха.Практикуйте следующее:

• Разрыв глаз: Если смотреть на экран компьютера в течение некоторого времени, это вызывает некоторые изменения в работе глаз, заставляет вас реже моргать и подвергает большую часть поверхности глаза воздействию воздуха. Каждые 15 минут вы должны на минуту или две ненадолго отводить взгляд от экрана на более отдаленную сцену, предпочтительно на что-то более 20 футов. Это позволяет мышцам внутри глаза расслабиться. Кроме того, быстро моргайте в течение нескольких секунд. Это освежает слезную пленку и удаляет пыль с поверхности глаз.
• Микроперерывы: В большинстве случаев набор текста выполняется пакетами, а не непрерывно. Между этими всплесками активности вы должны расслабить руки в расслабленной, ровной и прямой позе. Во время микроперерыва (две минуты или меньше) вы можете ненадолго потянуться, встать, передвигаться или выполнить другую рабочую задачу (например, позвонить по телефону). Микроперерыв не обязательно является перерывом в работе, это перерыв в использовании определенного набора мышц, который выполняет большую часть работы (например, сгибателей пальцев, если вы много печатаете).
• Эргономичное программное обеспечение: Работа за компьютером может быть гипнотической, и часто вы не понимаете, как долго вы работаете и сколько вы печатали и наводили мышкой. Эргономичное программное обеспечение отслеживает, как долго вы используете компьютер, предлагает вам делать перерывы для отдыха через соответствующие промежутки времени и предлагает простые упражнения.
• Перерывы на отдых: Каждые 30-60 минут делайте короткий перерыв на отдых. Во время этого перерыва встаньте, переместитесь и займитесь чем-нибудь еще.Выпейте воды, газировки, чая или кофе и т. Д. Это позволит вам отдохнуть и потренировать различные мышцы, и вы почувствуете меньшую усталость.
• Перерывы на упражнения: Есть много упражнений, которые помогут снять мышечную усталость. Делайте это каждые 1-2 часа.

Оценка эргономичных продуктов

В наши дни почти все маркируется как «эргономичный дизайн», но в большинстве случаев это не так. Во многих случаях эти так называемые эргономичные продукты могут ухудшить положение.Если вы думаете о покупке продукта, который рекламируется как «эргономичный», задайте себе следующие четыре вопроса:

• Имеет ли смысл дизайн продукта и заявления производителя?
• Какие доказательства может предоставить производитель в поддержку своих заявлений? С подозрением относитесь к продуктам, которые не были изучены исследователями.
• Комфортно ли пользоваться изделием в течение длительного времени? Некоторые эргономичные продукты поначалу могут показаться странными или немного неудобными, потому что они часто вызывают изменение вашей осанки, что полезно в долгосрочной перспективе.Думайте о некоторых продуктах как о новой обуви, которая сначала может показаться странной, но затем чувствовать себя комфортно после некоторого времени использования. Если продукт продолжает вызывать дискомфорт после разумного периода наблюдения (скажем, по крайней мере, недели), прекратите его использование.
• Что говорят о продукте эксперты по эргономике? Если они не рекомендуют, не используйте это.

Типы эргономичных продуктов

• Клавиатуры: Большинство из них — это клавиатуры, на которых буквенно-цифровые клавиши разделены под углом.Для машинистки без сенсорного ввода такой дизайн может стать катастрофой! Раздельная конструкция решает только проблемы отклонения кисти и локтевого сустава, а исследования показывают, что вертикальное положение руки (разгибание запястья) более важно. Нет никаких последовательных исследований, подтверждающих, что большинство доступных в настоящее время дизайнов с разделенной клавиатурой действительно дают какие-либо существенные преимущества для осанки. Для большинства людей обычная клавиатура работает нормально, если она находится в правильном нейтральном положении.
• Мыши (да, это мышь , а не мышь ): многие из этих дизайнов мышей или альтернативных устройств ввода могут хорошо работать для улучшения положения вашей руки / запястья.Однако важно убедиться, что вы можете использовать их, расслабив предплечье и как можно ближе к телу. Излишняя эргономичность мыши сводит на нет все преимущества этой конструкции.
• Упоры для запястий : они были очень популярны несколько лет назад, но исследования не продемонстрировали каких-либо существенных преимуществ для упоров для запястий. Фактически, подставка для запястья может фактически увеличить давление внутри запястного канала, сжимая нижнюю поверхность запястья (посмотрите на свое запястье, и вы, вероятно, увидите кровеносные сосуды, которые не должны сжиматься!).Исследования показывают, что давление, прикладываемое к нижней стороне запястного канала, передается в сам туннель через поперечную связку запястья, и что внутрикарпальное давление увеличивается вдвое с опорой для запястья по сравнению с перемещением рук по клавиатуре. Если вы решите использовать подставку для запястий, лучше всего подойдет подставка с широкой, плоской и твердой поверхностью. Положите на него ладонь, а не запястье. Старайтесь не отдыхать, пока вы на самом деле печатаете, а отдыхайте между сериями печатных движений. Избегайте мягких и мягких упоров для запястий; они будут повторять контур вашего запястья, ограничивать свободу движений рук и способствовать большему боковому отклонению во время набора текста.Посмотрите на поверхность типичной подставки для запястий, которая использовалась, и вы увидите, что она стирается, что означает, что пользователь скользил запястьями по поверхности. Это также сжимает кровеносные сосуды, часто видимые на запястье. Помните, что ваши руки должны иметь возможность скользить над поверхностью подставки для запястий во время набора текста; не закрепляйте их на остальных, пока вы печатаете.
• Поддерживающие скобы / перчатки : Нет убедительных доказательств того, что ношение опор для запястий во время работы за компьютером действительно помогает снизить риск травм.Если вам нравится носить опору для запястья, убедитесь, что она держит вашу руку ровной и прямой, а не согнутой вверх. Есть некоторые свидетельства того, что ношение опор для запястий ночью в постели может помочь облегчить симптомы у людей с синдромом запястного канала.
• Регулируемые по высоте раздельные рабочие поверхности : Что касается положения запястья, то проблемы одинаковы для регулируемых по высоте раздельных рабочих поверхностей и рабочих поверхностей для сидения: если поверхность слишком низкая, рука будет больше вытягиваться.Если поверхность слишком высока, локоть будет постоянно сгибаться. Если это плоская поверхность, то это тот же аргумент, который использовался выше для расположения лотка клавиатуры с отрицательным наклоном. Вы не можете установить плоскую рабочую поверхность на подходящей высоте для пяти основных задач офисной работы: клавиатуры, мыши, письма, просмотра документов и просмотра экрана. Все они требуют разной высоты для оптимального расположения. Система лотков для клавиатуры с отрицательным наклоном служит механизмом регулировки высоты и угла для клавиатуры, а платформа мыши служит для регулировки высоты и угла для мыши, когда она прикреплена к рабочей поверхности, которая настроена на высоту письма.Высоту монитора лучше всего регулировать с помощью отдельной подставки для монитора, а не пытаться перемещать всю рабочую поверхность.

49 удивительных типов столов

Мебель • Карен • 0 комментариев

Стол — это стол, верно? На самом деле простой вопрос.

Нет, это не так! Подумайте только о своем собственном доме — здесь мы рискнем предположить и заявим, что в вашем доме или квартире сейчас есть как минимум два или три разных типа столов.

Во всяком случае, у вас будет какой-то обеденный стол и либо специальный рабочий стол, либо письменный стол, либо какой-нибудь стол, на котором у вас есть компьютер и / или учеба и рабочие принадлежности. Вполне возможно, что есть и журнальный столик.

И это на самом деле только царапина.

Столы, какими бы простыми они ни были, являются одними из самых универсальных и разнообразных предметов мебели, и мы действительно сомневаемся, что вы знаете хотя бы одного человека, который мог бы честно сказать, что у него нет стола.

Они бывают разных размеров и форм и либо невероятно легко адаптируются к тому, для чего вы собираетесь их использовать, либо полностью приспособлены к своему прямому назначению.

И поскольку, как мы уже указывали, каждому в какой-то момент своей жизни необходимо приобрести хотя бы один стол или стол, мы составили краткий обзор наиболее часто встречающихся типов столов, как их различать и для какой цели они созданы (если применимо) для вас.

Наиболее распространенные типы

Стол обеденный

Фото: Rooms to Go

Стол, используемый для приема пищи сидящими людьми. Обычно функциональные и без ящиков. Может быть однотонным или с орнаментом. Может использоваться как письменный, рабочий или компьютерный стол, если для этих занятий нет другой комнаты или мебели.

Письменный стол

Фото: Van Wave Furniture

Упрощенный стол с небольшими шкафчиками / ящиками или без них, но с широким рабочим столом. Обычно лучше всего подходит для размещения у стены.

Компьютерный стол

Фото: Furnish.co.uk

Дизайн похож на письменный стол, но с выделенным пространством для настольного компьютера и различных аксессуаров (кабели, часто выдвижной ящик для клавиатуры и т. Д.)

Журнальный столик

Фото: Nick Scali Furniture

Низкий столик, используемый в гостиных, обычно перед диваном, для хранения журналов, пультов дистанционного управления, а также для хранения закусок или напитков.

Стол из стекла

Фото: Go Modern Furniture

Любой тип письменного стола с рабочим столом из (закаленного) стекла.Это может быть обеденный, письменный или журнальный столик. Стол в очень современном стиле.

Тумбочка

Фото: Westelm

Используется в спальне для хранения будильников, материалов для чтения, лампы и всего, что вам может понадобиться или вы захотите достать из кровати.

Общие подтипы

Прямой стол

Фото: Radius Office Furniture

Простые прямоугольные столы обычно имеют размер от 1.200 мм x 800 мм до 1.600 мм x 800 мм.

Угловой / Радиальный стол

Фотография: 484 Офисная мебель

Тип столов, наиболее часто используемых в офисах.Поставляется с «изогнутым» верхом (выступающим с левой или правой стороны, в зависимости от предпочтений или расположения), что создает большую рабочую поверхность. Часто поставляются с небольшими комодами, закрепленными на роликах для удобства передвижения.

Письменный стол

Фото: Darvin Furniture & Matress

Высококлассный стол, обычно встречающийся в офисах высшего руководства. Обычно прочные и не должны стоять на месте для достижения оптимального эффекта. Обычно они имеют роскошную отделку и могут быть довольно изысканными.

Волновой стол

Фото: Margolis Furniture

Похоже на радиальные / угловые столы, но удлиненная форма менее выражена и придает столу больше волнообразной формы, чем L-образной формы.

Credenza Письменный стол

Фото: Мебель Америки CM

Комбинация стола и шкафа. Обычно используется в гостиных, иногда в столовых, благодаря своей двойной функции.

Настольный системный стол

Фото: Meridian Office Furniture

По сути, это группа столов с одним и тем же каркасом.Обычно встречается в офисах открытой планировки или в помещениях, где одновременно работают или учатся несколько человек. Самые большие преимущества: их можно легко расширить, и можно использовать такие предметы первой необходимости, как системы управления кабелями.

Регулируемый стол / Постоянный стол

Фото: Stand Up Standing Desk Series

Типы столов, которые можно регулировать по высоте (особенно хорошо подходят для высоких людей или людей с ограниченными возможностями), и их можно даже использовать стоя. Они могут быть очень простыми (прямоугольная с плоской вершиной) или сложными (наклонные рабочие поверхности, крепления для экрана и т. Д.).

Козловой стол

Фото: Apartment Therapy

По сути, современный топчан представляет собой деревянную доску, установленную на двух козлах. Это в высшей степени портативное и в высшей степени практичное, если позаботиться о том, чтобы обеспечить устойчивые козлы. Обычно в сочетании с короткими роллетными шкафами для хранения документов.

Письменный стол

Фото: Ballard Designs

Классический элегантный дизайн. Основание состоит из широких ящиков, увенчанных столом с откидной поверхностью рабочего стола, который, в свою очередь, увенчан книжным шкафом, обычно закрытым парой дверей, часто сделанных из стекла.

Плавающий стол

Фото: Autodesk

Стол, который устанавливается прямо на стену и не опирается на ножки. Обычно встречается в общежитиях или других комнатах с ограниченным пространством.

Стол Roll-Top

Фотография: The Awesomer

Красивый предмет мебели с рядом уложенных друг на друга отсеков, полок, ящиков и уголков, установленных поверх рабочего места. Поверхность рабочего стола может быть покрыта соединенными деревянными планками, которые катятся или скользят через прорези в приподнятых сторонах стола.

Шкаф письменный

Фото: Walmart

Письменный стол, встроенный в большой шкаф, обычно высотой от 1,5 до 2,0 метров (5–7 футов). Шкаф закрыт дверцами во всю высоту, чтобы не допустить попадания пыли или скрыть захламленную рабочую поверхность стола. Обычно ставится у стены.

Стол Давенпорт

Фото: Susan Silver Antiques

Небольшой стол с наклонным подъемным столом, прикрепленным петлями к задней части тела. Поднимая рабочий стол, вы получаете доступ к большому отделению с местом для хранения бумаги и других письменных принадлежностей и меньшим пространствам в виде небольших ящиков и ящиков для ящиков.На одной из сторон Davenport есть ящики, которые иногда закрываются панелью.

Доска для рисования / Стол для архитекторов

Фото: Amazon

Многоцелевой стол, на котором можно рисовать, писать или делать импровизированные наброски на большом листе бумаги. Также используется для чтения книг большого формата или негабаритных документов и, как правило, для создания точных технических иллюстраций (например, инженерных или архитектурных чертежей). Также может использоваться как стоячий стол.

Менее частые и исторические типы

Прогулочный стол

Фотография: «Домашний декор и мебель»

Комбинация стоячего стола и беговой дорожки.

Lap Desk

Фото: Urban Hideout

Часто предназначен для использования в постели или на диване. Может поставляться со складными ножками или с мягким дном, которое помещается непосредственно на ноги / колени пользователя. В наши дни обычно используется в качестве портативного ноутбука.

Стол с наклонной столешницей

Фото: Джеффри Тиллу Antiques

По сути, это секретарский стол без огромного книжного шкафа на нем.Оборотная сторона: все письменные принадлежности необходимо убрать с рабочего стола перед тем, как закрыть верх.

Стол для кафедры

Фото: Tomlinson Furniture

Небольшой приподнятый стол, который обычно используется для хранения заметок во время выступления или презентации. В наши дни может поставляться с дополнительным креплением для ноутбука или экрана.

Кресло для письма / планшета

Фото: Picked Vintage

Комбинация поверхности стула и планшета, где небольшой рабочий стол крепится на одной руке или на одной стороне стула, обычно на петлях для простоты использования.Обычно встречается в школах или университетах в самых простых формах. Делает удобное место для заметок или письма в более сложной форме: кресло для письма.

Игровой стол

Фото: Thakeham Furniture

Относится к двум концепциям: либо специальный письменный стол с достаточным объемом хранения (ящики, голубиные отверстия и т. Д.) Для пишущих принадлежностей, либо бумага, на которой также выгравирован дизайн игровой доски (например, шахматной доски). столешница; или специальный стол для игр (часто с войлочной поверхностью), который не поддерживает использование в качестве поверхности для письма.

Bargueño Письменный стол

Фото: 1stdibs

Портативный стол, состоящий из двух сундуков. Обычно с ящиками внизу и с откидной поверхностью стола на верхнем. Внутри письменного стола есть небольшие ящики, ящички и т. Д. Для хранения бумаг и принадлежностей. Также использовался для шитья или как сундук с драгоценностями.

Bonheur Du Jour

Фото: Музей Метрополитен

Тип женского письменного стола. Он всегда очень легкий и изящный, с декорированной спинкой, так как часто не ставился у стены, а перемещался по комнате.Его особенность — приподнятая спинка, которая может образовывать небольшой шкафчик или гнездо с ящиками, или открытые полки, которые могут быть оснащены зеркалом. Под поверхностью для письма обычно находится единственный ящик, часто предназначенный для туалетных принадлежностей или письменных принадлежностей.

Бюро в Градин

Фото: Riad Kneife

Старинная форма письменного стола, напоминающая письменный стол, с одним или несколькими ярусами небольших ящиков и ящиками для ящиков, построенными на части поверхности рабочего стола.

Бюро Мазарини

Фото: Petit Palais Musée des Beaux Arts de la Ville de Paris

Форма письменного стола 17-го века и самый ранний предшественник стола на пьедестале.Он отличается от него наличием только двух ярусов ящиков или трех ярусов довольно маленьких ящиков под поверхностью рабочего стола, за которыми следуют восемь ножек, поддерживающих все целое. Имеет поперечные распорки между ног, образующие по два крестика или две буквы H с каждой стороны. Обычно стол с отверстиями для колен, поскольку он предназначен для использования сбоку, с одним коленом только под рабочей поверхностью. Остальное пространство рядом с коленом часто служило запирающимся местом для хранения вещей.

Стол дворецкого

Фото: Галерея Арфы Антикварная мебель

Мебель, предназначенная для тех, кто обслуживает прекрасные английские дома и хранит документы и записи.Это было в высшей степени практичным и основывалось на постоянно растущих потребностях служащих. Самой ранней формой был высокий стол для стоящего человека. В нем было много ящиков разного размера и были замки как на передней, так и на отдельных ящиках. Многие из этих столов имели секретные отсеки, зарезервированные для любых важных документов, которые хозяин доверил главному дворецкому.

Рабочий стол Carlton House

Фото: 1stdibs

Особый старинный тип письменного стола в более общей форме бюро à gradin.Предполагается, что он был спроектирован в 18 веке для принца Уэльского (который позже стал Георгом IV) и назван в честь Карлтон-хауса, который в то время был лондонской резиденцией принца. Стол напоминает обычный письменный стол, но маленькие ящики над поверхностью образуют U-образную форму вокруг пользователя, а не просто обращены к пользователю, как в типичном бюро à gradin. Обычно есть небольшие наклоны над каждым из ящиков рабочего стола слева и справа от U-образной формы.

Carrel Письменный стол

Фото: Wikipedia

Стол carrel — это небольшой стол (обычно) с высокими стенками, предназначенный для визуальной изоляции пользователя от любого окружения, частично или полностью.Часто можно найти в (университетских) библиотеках.

Cheveret Письменный стол

Фото: Millington Adams

Старинный стол очень маленького размера с единственным ящиком под поверхностью для письма. Также пишется буквой «S»: Шеверет. Некоторые варианты намного выше и имеют одну или две полки, встроенные между ножками, под основным ящиком, и предназначены для использования стоя.

Стол в шкафу

Фото: Cubicles.com

Кабинетный стол, или, чаще всего, кабинка, представляет собой частично замкнутое офисное рабочее пространство, отделенное от соседних рабочих пространств перегородками, которые обычно составляют 5–6 футов (1.5–1,8 м) высотой. Ячейки состоят из модульных элементов, таких как стены, рабочие поверхности, верхние ящики, ящики и стеллажи, которые могут быть настроены в зависимости от потребностей пользователя.

Цилиндровый стол

Фото: LoveAntiques

Письменный стол, напоминающий бюро Mazarin, или письменный стол, оборудованный небольшими штабелями полок перед основной рабочей поверхностью пользователя и вращающейся цилиндрической частью, которая опускается вниз, чтобы спрятать и запереть рабочие документы, когда стола нет. в использовании. Обычно он имеет фиксированную рабочую поверхность: документы не нужно хранить до закрытия стола.Однако в некоторых конструкциях поверхность стола может выдвигаться на несколько дюймов для расширения доступной рабочей области.

Письменный стол

Фото: Scaramanga

Письменный стол, совмещенный с небольшой скамейкой, или табурет, выполненный в точно таком же стиле и из материала. Письменный стол обычно не очень большой и его можно поставить у стены, в маленькой комнате или коридоре. Поскольку у табурета или скамейки нет спинки, они полностью убираются под стол, когда они не используются, что еще больше увеличивает доступное пространство.Стол обычно состоит из одного ящика или вообще без него, а на скамейке иногда может быть небольшое место для хранения вещей под сиденьем.

Осенняя стойка регистрации

Можно считать двоюродным братом секретарского стола — у обоих есть основная рабочая поверхность или стол, который выполняет двойную функцию как крышка для запечатывания бумаг и других предметов, расположенных на небольших полках или небольших ящиках, помещенных друг на друга перед Пользователь. Таким образом, все рабочие документы, документы и другие предметы должны быть сохранены до закрытия стола.В отличие от секретарского стола, панель рабочего стола передней стойки регистрации в закрытом положении находится в идеально вертикальном положении. Часто над секцией, которую закрывает рабочий стол, нет дополнительных полок или ящиков.

Противопожарный стол

Фото: The Saleroom

Очень маленький старинный стол, предназначенный для размещения перед камином, чтобы согреть ноги пользователя, пока он или она неподвижно пишет. Был очень популярен в зажиточных домах в Европе в 18 веке и постепенно исчез в 19 веке с постепенным внедрением печей и центрального отопления.

Liseuse Письменный стол

Фото: AnticStore

Письменный стол среднего размера с небольшой откидной панелью посередине, которая может подниматься с помощью механизма или подпираться под желаемым углом для облегчения чтения или письма на его наклонной поверхности. У многих есть боковые панели, которые откидываются с обеих сторон, чтобы увеличить поверхность стола.

Партнерский стол

Фото: Timeless Interiors

Старинный стол, представляющий собой две стойки на пьедестале, построенных как один большой стол, соединенный спереди, для двух пользователей, работающих лицом друг к другу.Первоначально задуманные в Соединенном Королевстве для поддержки работы банковских партнеров, они были адаптацией более раннего и иногда более крупного библиотечного стола. Большинство партнерских столов, изготовленных в 19 веке, были построены из высококачественной древесины, такой как дуб, красное дерево или орех, и отделаны вставками из искусственной кожи сверху и латунной фурнитурой по периметру.

Письменный стол

Фото: LoveAntiques

Обычно это большой отдельно стоящий стол, состоящий из простой прямоугольной рабочей поверхности, опирающейся на две пьедестала, или небольшие шкафы из установленных друг на друга ящиков одного или двух размеров с цоколем вокруг оснований.Часто также есть центральный большой ящик над ногами и коленями пользователя.

Стол для растений

Фото: EBTH

Старинный письменный стол, который, как полагают, первоначально использовался почтальонами в качестве почтового стола. Известно, что он использовался на южных плантациях в Соединенных Штатах, но этим не ограничивается. По сути, стол «Плантация» — это стол с опускающейся стойкой с более глубокой стойкой или нижней частью. Дополнительное пространство или выступ в нижней части стола служит опорой для откидной передней панели, что устраняет необходимость в выдвижных опорах.

Secretaire En Portefeuille

Photo: Antiquites en France

Старинный стол, который обычно устанавливается на роликах на конце четырех выступающих ножек. Ножки, в свою очередь, поддерживают то, что выглядит как большая вертикально установленная деревянная коробка для пиццы. Это шкаф толщиной в несколько дюймов, в котором едва хватает места для приподнятой поверхности рабочего стола и нескольких перьев и листов бумаги, расположенных вертикально. Короче говоря, secretaire en portefeuille очень похожа на стойку администратора, которая была уменьшена до минимума.

Спинет Письменный стол

Фото: EBTH

Письменный стол по форме. Он немного выше и оснащен одним ящиком по всей длине плоской поверхности. Однако этот единственный ящик — пустышка. Это откидная панель, которая предназначена для складывания, в то время как половина откидной верхней поверхности отгибается к верхней части другой половины, открывая внутреннюю поверхность рабочего стола нормальной высоты с небольшими ящиками и ящиками для ящиков. сзади. В некоторых столах spinet внутренняя поверхность рабочего стола может быть увеличена на несколько дюймов, что увеличивает рабочее пространство.Стол спинет назван так потому, что в закрытом состоянии он напоминает спинет, музыкальный инструмент семейства клавесин.

Тамбур стол

Фото: Музей изящных искусств

Письменный стол с выдвижными ящиками и ящиками для ящиков, напоминающий бюро à gradin. Маленькие ящики и укромные уголки при необходимости закрываются тростниковыми или решетчатыми ставнями, тамбурами , которые обычно убираются с двух сторон, слева и справа. Это более плоский и «боковой» вариант письменного стола с откидной крышкой.

Телефонный стол

Фото: Revival Design

Самый маленький стационарный стол. Его традиционная роль заключается в обеспечении рабочей поверхности, едва достаточной для написания заметок во время разговора по телефону, а в некоторых случаях для поддержки телефона или хранения телефонных справочников. В телефонах первых поколений в телефонный аппарат был встроен небольшой письменный стол. Чаще всего это было в настенных телефонах конца XIX — начала XX века.

Письменный стол для пишущей машинки

Фото: Collectors Weekly

Стол, предназначенный для того, чтобы держать пишущую машинку на высоте, подходящей для рук машинистки, при этом позволяя сиденье достаточно низкое, чтобы быть удобными для ног машинистки.Эта высота обычно на несколько дюймов ниже высоты 29 дюймов (73,7 см) традиционного стола. Без надлежащего печатного стола или стола профессиональные машинистки или студенты-студенты сидели бы на подушках или толстых телефонных справочниках.

Механический стол

Фото: My Modern Met

Тип стола, название которого относится к широкому спектру форм: с одной стороны, это столы, снабженные множеством панелей, которые откидываются, а стопки небольших ящиков всплывают, когда пользователь опускает или извлекает основной письменная поверхность или рабочий стол из закрытого положения благодаря хорошо расположенным рычагам и шестеренкам.Другой крайностью являются механически простые столы, такие как стол Wooton, две панели которого открываются отдельно вручную, а рабочий стол также открывается отдельной ручной операцией, без использования каких-либо шестерен или рычагов.

Лучший способ организовать свой рабочий стол

Когда вы проводите часы за своим столом каждый день, даже самые незначительные особенности вашего рабочего места, такие как положение монитора или высота стула, могут сильно повлиять на вашу продуктивность и даже на вашу работу. здоровье.Вот что говорит наука о том, как лучше всего организовать свой офис с точки зрения эргономики и производительности.

Ваше рабочее место не должно утомлять вас каждый день, но именно это делают неудобные стулья, грязные столы и плохое освещение — даже если вы можете не замечать этого изо дня в день. Однако с помощью некоторых настроек вы можете улучшить свою рабочую среду и уберечь вас от своего рабочего стола.

---

---

Инфографика: как настроить рабочий стол для повышения производительности и эргономики

На иллюстрации ниже показаны некоторые из наиболее важных элементов здорового и продуктивного офиса с высоты птичьего полета.Продолжайте читать ниже для получения более подробной информации, исследований и предложений. И не стесняйтесь делиться этой графикой с другими на своем сайте или в социальных сетях. Скачайте или посмотрите полноразмерное изображение.

Обзор основ продуктивного и эргономичного рабочего места

Основные элементы идеального рабочего пространства

Даже небольшие изменения в настройке рабочего стола могут иметь большое значение для вашей продуктивности и благополучия

Не недооценивайте, как во многом ваше окружение может повлиять на вашу производительность.Одно исследование, проведенное Германом Миллером, показало, что дизайн рабочего места оказывает «небольшое, но последовательное и реальное влияние» на производительность работников, увеличивая производительность на 16% и удовлетворенность работой на 9%. Подумайте о настройке рабочего стола с учетом пяти перечисленных ниже функций, чтобы выполнять больше работы в течение дня с меньшими усилиями.

Освещение

Качество освещения в офисе может повлиять на ваше настроение и самочувствие. Плохое освещение — будь то тусклое освещение или резкое освещение от потолочных люминесцентных ламп — может вызвать напряжение глаз, стресс и усталость.И наоборот, лучший вид освещения в офисе — это естественный свет.

Еще в 1979 году исследователи сообщили, что естественный свет и естественный вид имеют тенденцию уменьшать стресс, улучшать настроение и моральный дух, уменьшать беспокойство и способствовать концентрации внимания. В исследовании 2014 года исследователи из Northwestern Medicine и Университета Иллинойса в Урбана-Шампейн обнаружили, что работники, которые получали больше света через окна в офисе, спали ночью лучше и дольше. Они также были склонны к большей физической активности по сравнению с работниками, в офисах которых не было окон.

Почему так важно регулярно находиться на дневном свете? Солнечный свет помогает нашему телу поддерживать наши внутренние «часы» или циркадные ритмы, которые влияют на наш сон и энергию, а также на выработку нашим мозгом серотонина, гормона, который помогает нам чувствовать сосредоточенность и спокойствие.

Если вы можете контролировать, где находится ваш офис, выберите комнату с окном, чтобы получить это усиление от солнца. Если у вас нет контроля над освещением на рабочем месте и вам не повезло, что ваш стол стоит рядом с окном (а тем более угловой офис, окруженный окнами), попробуйте чаще выходить на улицу во время перерывов и посмотрите, сможете ли вы получить настольная лампа, имитирующая дневной свет.

Еще одна вещь, которую следует учитывать при освещении: расположение источников света. Вам нужно достаточно равномерного света, чтобы вы могли работать, не прищурившись, но также убедитесь, что освещение не вызывает бликов на вашем мониторе. По этой причине не сидите спиной к окну, если вы не можете его затенить, и не садитесь лицом к окну, потому что это затруднит чтение на мониторе. Кроме того, если вы используете настольную лампу на своем столе, расположите ее так, чтобы нижняя часть абажура находилась примерно на высоте вашего подбородка, когда он включен.

Наконец, вы знаете те лампочки Эдисона, которые сейчас в моде? Глядя на такую ​​голую лампочку (или другие типы лампочек), на самом деле может быть полезно для вашего творчества.

Растения

Могут ли растения помочь вам в вашей работе? Это может показаться глупым, но да, одно или два растения в вашем офисе могут повысить вашу продуктивность и счастье. Ученые выяснили, что комнатные растения предотвращают утомление во время требовательной к вниманию работы. Даже простой вид из окна на живую зелень может восстановить силы и сохранить сосредоточенность.По мнению психологов из Университета Эксетера, если вы не видите растение из-за стола, возможно, вы упускаете из виду повышение производительности на 15 процентов.

Итак, природа полезна для вас, но что, если вы не умеете ухаживать за растениями? Не волнуйтесь; Я нахожусь в одной лодке, и каким-то образом мне удалось сохранить растение в живых. Секрет: купите мирную лилию. Это терпимое растение требует мало солнечного света, чтобы выжить, и вам нужно поливать его только тогда, когда почва высохнет. Но самое лучшее в этом растении то, что оно заставляет вас поливать его, когда оно в этом нуждается, из-за того, что оно ужасно обвисает, а затем после того, как вы его поливаете, растение снова оживает.Оживление растения каждую неделю может дать вам небольшое, но заметное чувство выполненного долга.

Как и многие другие растения, по данным НАСА, мирные лилии также отлично подходят для очистки воздуха, поэтому вы можете работать в свежей окружающей среде и одновременно повышать производительность. Кактусы и алоэ — другие растения, не требующие особого ухода. Однако если у вас есть зеленый палец, любое растение подойдет для улучшения вашего рабочего места.

Температура

В некоторых офисах сотрудники регулярно сражаются друг с другом за контроль термостата.Если это описывает вашу рабочую среду, вот некоторые исследования, которые помогут вам положить конец битвам раз и навсегда — по крайней мере, если вы часто чувствуете холод. Исследователи из Корнельского университета обнаружили, что при повышении температуры в офисе с 68 до 77 градусов по Фаренгейту (с 20 до 25 градусов по Цельсию) количество ошибок при печати у рабочих снизилось на 44 процента, и они смогли набрать на 150 процентов больше.

Возможно, именно поэтому многие люди летом менее продуктивны. Может быть, холодный кондиционер?

Хотя при исследовании температуры не учитываются личные предпочтения, попробуйте поэкспериментировать с температурой в офисе, если можете, и посмотрите, что произойдет.Если вы не можете контролировать температуру в офисе, всегда есть вариант «надеть свитер» или купить небольшой вентилятор, если на рабочем месте слишком тепло.

Звук

Есть хорошие звуки, которые можно послушать во время работы, но есть шум. Слишком часто мы имеем дело с последним. В офисе — особенно в открытых офисах — разговоры других людей и даже щелчки клавиатуры могут постоянно отвлекать. Работая из дома, вам, возможно, придется столкнуться со звуком лая собаки вашего соседа, шумными ландшафтными дизайнерами и строителями и, возможно, даже со звуком обычного движения транспорта за дверью.А еще есть уведомления, которые вы можете получать со своего мобильного телефона, которые прерывают то, что вы делаете.

Трудно все это заглушить, когда пытаешься работать. В этом могут помочь хорошие наушники с шумоподавлением. Совместите его с успокаивающей фоновой музыкой из Jazz and Rain, плейлистом с саундтреком к вашей любимой видеоигре на YouTube или фоновой болтовней из Coffitivity в стиле кофейни. Последний опирается на исследования, которые показывают, что окружающий шум может повысить творческий потенциал.

Цвет

Психология цвета — увлекательная область изучения.McDonald’s использует красный и желтый, потому что это высокоэнергетические цвета, которые стимулируют наш аппетит (читай: заставляют нас есть больше куриных наггетсов). Starbucks использует зеленый цвет, чтобы вызвать чувство расслабления (читай: убедить вас расслабиться в кофейне). Цвета вашего офиса также могут незначительно влиять на ваш рабочий день.

Цветовой психолог Анджела Райт объясняет, как цвета заставляют нас чувствовать, думать и действовать:

• Красный заряжает энергией и согревает, стимулирует наш пульс и может восприниматься как агрессивный

• Синий может стимулировать мысли и способствовать концентрации и общение, но некоторые могут посчитать это холодным и бесстрастным

• Желтый стимулирует и поднимает настроение, но неправильный его тон может вызвать у вас беспокойство

• Зеленый — успокаивающий, уравновешивающий цвет, но, в зависимости от как он используется, может восприниматься как мягкий

• Фиолетовый побуждает к созерцанию, но слишком много его может вызвать слишком много самоанализа

• Апельсин стимулирует и развлекает, но слишком много его может подавлять

• Розовый успокаивает, но слишком много может истощить

• Серый нейтрален с психологической точки зрения и может угнетать, если не правильный тон sed

• Черный серьезен и сложен, но может быть тяжелым

• Белый создает повышенное восприятие пространства, но может вызывать утомление при взгляде на него

• Коричневый — серьезный цвет, но теплее черного и является прочная и поддерживающая

Помните об этих значениях цвета при выборе краски для домашнего офиса и даже при покупке настольных принадлежностей.Настольные принадлежности сочетающихся цветов могут помочь вам сосредоточиться, а не отвлекаться на рабочий стол.

Как эргономично расположить свой стол

Когда дело доходит до эргономики, один размер не подходит всем, так как большинство офисов, подобных приведенному выше, предлагают

Помимо этих офисных дизайнерских решений, еще одним важным соображением является эргономика вашего рабочего пространства — насколько эффективно и безопасно вы можете работать за своим столом и за компьютером. Речь идет о настройке вашей среды, чтобы вы были здоровы и избегали таких проблем, как травмы от повторяющихся растяжений (RSI), боли в спине или даже усталость.

Корпоративные офисы часто привлекают консультантов по эргономике для создания рабочих мест сотрудников, чтобы снизить риск получения травм и сохранить их продуктивность. Но что, если ваша компания не заботится об эргономике или вы работаете удаленно (как все мы в Zapier)? Вам нужно подумать об эргономике самостоятельно. Вот что вам следует знать.

Идеальная высота стола

В идеале ваш стол должен позволять вам печатать на клавиатуре, руки и кисти должны быть примерно параллельны полу, ступни на полу, а ноги удобно располагаться под столом, когда вы сидите (вы должны возможность удобно скрестить ноги под поверхностью).Как это:

Ergotron

Зайдите в планировщик рабочего пространства Ergotron (показано выше) и введите свой рост, чтобы найти подходящие размеры стола для вас.

Если ваш стол не поддерживает эту позу, вы можете приобрести подставку для клавиатуры, подставку для ног, поставить стол на подступенки или просто попробовать отрегулировать высоту сиденья стула.

Сегодня многие столы также имеют регулируемые по высоте ножки, а не фиксированные, типичные для них 29 дюймов, что важно, потому что ни один размер не подходит всем.Сертифицированный профессиональный эргономист Питер Будник говорит на Ergoweb.com:

Итак, 29 дюймов — это правильная высота для офисного стола? Абсолютно нет, если вы не «высокий», или если вы не добавите подставку для ног, регулируемую поверхность клавиатуры и любое другое количество пластырей для модификации рабочей станции, чтобы она соответствовала большинству пользователей. […]

Существует технология регулируемой рабочей поверхности. Регулируемая рабочая поверхность обычно устраняет необходимость в дополнительном регулируемом поддоне для клавиатуры; и устраняет необходимость в подставке для ног; и устраняет необходимость в индивидуальной подгонке с местным специалистом по эргономике; и устраняет необходимость в обслуживании и перенастраивает высоту стола 29 дюймов на более подходящую для конкретного пользователя.Кроме того, это может привести к повышению производительности, качества и морального духа, а также к снижению дискомфорта, боли и травм, и все это способствует экономическому обоснованию.

Некоторые столы с регулируемой высотой, такие как стол IKEA для сидения и стоя или более дорогой, но регулируемый электроникой Jarvis Bamboo, также позволяют переключаться между режимами сидя и стоя. Это имеет много преимуществ, поскольку ученые связывают сидение весь день со всем — от повышенного артериального давления до повреждения позвоночника и повышенного риска смерти.Постоянное стояние в течение всего дня также имеет свои проблемы со здоровьем, поэтому чередование этих двух подходов пока что кажется лучшей рекомендацией. Я и другие, кто стоит во время работы, считают, что мы лучше думаем на ногах и находим себя более активными, по крайней мере, по сравнению с постоянным сидением. Однако это не для всех, поэтому, прежде чем покупать постоянный стол, попробуйте сначала поднять клавиатуру и монитор на высоту, рекомендованную в планировщике рабочего пространства Ergotron — вы можете использовать стопки бумаги, прочную коробку или что-нибудь еще, что даст ваше снаряжение на нужную высоту.

Эргономичные стулья

После рабочего стола стул является самым важным предметом мебели в вашем офисе, особенно если вы сидите на нем во время долгой работы. К сожалению, купить хорошее офисное кресло так же просто, как купить матрас — так много вариантов, по очень разным ценам, и, опять же, нет универсального размера, подходящего для всех. Кроме того, производители могут прикрепить прилагательное «эргономичность» к любому продукту, который они хотят, включая офисные стулья, так что вы не можете руководствоваться одним этим заявлением.

Вот что нужно искать в эргономичном офисном кресле:

• Поясничная опора: Изгиб спинки стула должен поддерживать нижнюю часть позвоночника, следуя естественному изгибу нижней части спины.

• Глубина сиденья: Стулья, которые подходят вашему телу, позволят вам удобно сидеть, опираясь нижней частью спины на поясничную опору, при этом оставляя дюйм или два между коленями и сиденьем. Практическое правило: сидя в кресле, смотрите, есть ли у вас расстояние в три или четыре пальца между ногами и краем сиденья.

• Высота стула: У вас должна быть возможность отрегулировать высоту стула так, чтобы ступни стояли ровно на полу или на подставке для ног.

• Подлокотники: Подлокотники должны быть на нужной высоте, чтобы ваши плечи не сгибались и вы могли держать руки параллельно полу.

• Возможность наклона: Откидывание в кресле под углом 135 градусов может быть лучше для позвоночника, чем сидение прямо под углом 90 градусов.

• Материал: Это касается предпочтений, но некоторые люди хотят стул с сеткой, потому что они склонны нагреваться в других типах стульев.Вы также хотите, чтобы материал стула был прочным; поролоновые сиденья дешевых стульев часто быстро изнашиваются.

Чем больше регулируется кресло в этих областях, тем больше вероятность, что кресло будет соответствовать вам, как перчатка, и обеспечивать комфорт в течение всего дня. Высококачественные кресла позволят вам отрегулировать жесткость и положение поясничной опоры, отрегулировать глубину сиденья и многое другое.

Wirecutter рекомендует протестировать стул не менее 30 минут в условиях, аналогичных тому, как вы бы его использовали, например, используя стул перед столом и набирая текст на клавиатуре.Их лучший выбор для рабочего кресла — Steelcase Gesture (994 доллара на Amazon) из-за его высокой регулируемости или IKEA Markus (199 долларов от IKEA), если стул стоимостью 900 долларов не входит в ваш бюджет. Существуют даже более дешевые эргономичные кресла, но прежде чем пойти дешевле, помните, что ваш офисный стул — это инвестиция в ваше благополучие, и, как правило, лучше тратить деньги там, где вы проводите свое время. В любом случае убедитесь, что выбранный вами стул полностью поддерживает ваше тело.

Правильное размещение монитора

То, как вы устанавливаете монитор, тоже имеет значение.Плохое размещение может означать усталость глаз, неправильную осанку, проблемы с плечами и многое другое. Ниже приведены инструкции по размещению монитора, разработанные Управлением по охране труда (OSHA) Министерства труда США, чтобы оставаться здоровым перед монитором.

• Держите экран монитора или ноутбука на расстоянии от 20 до 40 дюймов перед собой. Если монитор расположен слишком далеко, вы можете быть вынуждены наклониться вперед и больше не будете иметь опоры для спины. Слишком близко, и вашим глазам приходится усерднее работать, чтобы сфокусироваться.Вы должны уметь читать весь текст, сохраняя правильную осанку. Если текст слишком мелкий, увеличьте масштаб.

• Убедитесь, что верхняя линия экрана находится на уровне ваших глаз или ниже. Если монитор расположен слишком высоко, вам придется напрячь голову, шею и спину. В то же время ваш угол обзора вниз, чтобы видеть весь экран, не должен превышать 60 градусов.

• Не наклоняйте монитор более чем на 10–20 градусов. Более того, объекты на экране могут быть трудночитаемыми.

• Разместите монитор перпендикулярно окнам. Это поможет избежать утомительного ослепления.

Если вы испытываете утомление глаз, сухость глаз или головную боль после долгих часов наблюдения за монитором, подумайте о специальных тонированных компьютерных очках, таких как Gunnars, или нанесите антибликовое покрытие на очки по рецепту, если вы их носите. Не забывайте делать перерывы и для глаз: правило 20-20-20 напоминает нам смотреть на что-то на расстоянии 20 футов в течение 20 секунд каждые 20 минут, чтобы защитить ваши глаза.

Нужна помощь в том, чтобы не забывать делать перерывы? Попробуйте использовать приложение таймера Pomodoro, чтобы разбить рабочий день на части с напоминаниями о том, что нужно время от времени делать перерывы.

Размещение и типы клавиатуры и мыши

Наконец, давайте поговорим о клавиатуре и мыши вашего компьютера. У них тоже идеальное место.

Клавиатура должна располагаться достаточно близко к телу, чтобы вы могли удобно держать локти по бокам, не допуская нагрузки на плечи. Как упоминалось ранее, ваша клавиатура также должна быть достаточно низкой, чтобы ваши руки были примерно параллельны полу, а ваши запястья были плоскими или наклоненными вниз.К сожалению, большинство клавиатур не имеют эргономичного дизайна. Они расположены под углом, так что задняя часть клавиатуры выше передней, из-за чего наши запястья сгибаются, когда мы нажимаем на клавиши.

Одним из способов решения этой проблемы является установка подставки для клавиатуры или лотка, при котором клавиатура должна быть направлена ​​вниз. Мягкая подставка для запястий (которая действительно предназначена для ваших ладоней) и подставка для запястий для мыши также обеспечат больший комфорт и предотвратят сгибание запястий.

Используете ноутбук? Из-за фиксированной клавиатуры и экрана сложнее получить идеальное расположение экрана и клавиатуры одновременно.Подставка для ноутбука в сочетании с внешней клавиатурой может помочь вам найти лучший эргономичный баланс.

Если вы хотите инвестировать в эргономичную клавиатуру, потому что уже чувствуете напряжение запястья или плеча или беспокоитесь о развитии этой боли, я рекомендую (после 150 часов тестирования клавиатуры) Microsoft Sculpt Ergo или механический Matias Ergo Pro. Эти раздельные клавиатуры не только предназначены для правильного положения рук и запястий, но и помогают удерживать запястья ровно, а руки по бокам, уменьшая наклон вперед, от которого страдают многие офисные работники.Эргономичные клавиатуры также отделяют или удаляют цифровую клавиатуру, которая есть на многих других клавиатурах. Это означает, что вы можете держать мышь ближе к клавиатуре и не вытягивать руку слишком сильно, чтобы перемещать мышь.

Что касается самой мыши, убедитесь, что она удобного размера для ваших рук. Если он слишком большой или слишком маленький, вы можете согнуть запястье в неудобном положении. Wirecutter дает рекомендации по использованию мыши для различных нужд, а также есть эргономичные мыши и альтернативные инструменты ввода, которые могут быть более удобными для вас, чем традиционные мыши.

Вы также можете помочь своим запястьям, просто печатая меньше. Вот как использовать расширители текста, чтобы повысить вашу продуктивность и уберечь вас от повторного набора общих фраз.

Практикуйте правильную осанку

Стоите вы или сидите за своим столом, пользуетесь ли вы эргономичным компьютерным оборудованием или нет, лучшее, что вы можете сделать, чтобы оставаться здоровым за своим столом, — это быть более активным в течение дня и регулярно подводить итоги вашей осанки. Делайте частые перерывы, включающие движения и растяжку.Укрепляйте мышцы кора — слегка напрягайте их в положении сидя или стоя — чтобы избежать болей в спине и придать позвоночнику наилучшую естественную форму. Откиньте плечи назад и сядьте прямо и прямо (как мама говорила вам!).

Как организовать свой рабочий стол

То, что вы храните на своем столе, может повлиять на ваш рабочий процесс

У каждого свои предпочтения в рабочем пространстве. Для некоторых лучше всего подойдет минималистичный стол без беспорядка, в то время как другие процветают среди груд бумаг и инструментов, окружающих их клавиатуры.(Опрятные комнаты связаны с хорошими привычками, в то время как загроможденные комнаты, кажется, помогают людям быть более творческими, как показал ряд исследований.) Независимо от того, какую среду вы предпочитаете, небольшая организация или система для вашего стола могут помочь вам лучше контролировать свои рабочий день и не тратите время на поиск файлов или диспенсера для лент.

Думайте о своем столе как о кабине экипажа

В кабине самолета все элементы управления полетом и информационные панели, необходимые для пилота, находятся в пределах досягаемости руки пилота, при этом исключая постороннюю информацию или инструменты, которые могут отвлекать.В идеале ваше рабочее пространство должно функционировать аналогичным образом.

Для наиболее эффективного использования вашего пространства без отвлекающих факторов:

• Держите под рукой только те вещи, которыми вы пользуетесь ежедневно. Это может быть ручка и блокнот, подставка для зарядки телефона, бутылка с водой или чашка для кофе, а также салфетка из микрофибры для очистки экрана телефона и монитора.

• Храните все остальное подальше от рабочего стола. Храните принадлежности, которые могут вам понадобиться еженедельно или ежемесячно, например ножницы или дополнительные стикеры, в ящиках вашего стола; бумажные файлы, к которым вы не прикасаетесь регулярно, в их собственном картотеке или коробке; и вещи, которые вы используете однажды в синюю луну, например, фотобумагу для принтера, как можно дальше от вашего стола.

• Сведите к минимуму личные украшения. Персональные фотографии, туристические сувениры и другие предметы радуют нас, когда мы смотрим на них. Однако слишком многие из них могут прервать ход ваших мыслей даже чаще, чем это делают коллеги по работе или члены вашей семьи. Попробуйте ограничить личные украшения тремя или менее предметами, а все остальные переместите за пределы прямой видимости. Что бы вы ни делали, убедитесь, что все, что вы держите на столе, полезно, необходимо или приносит вам радость — критерии для освобождения любого пространства.

• Стратегически спрячьте расходные материалы и инструменты за монитором или под столом. У вас все еще могут быть вещи, которые вам нужны, но скрытые от глаз. Вы можете прикрепить внешний жесткий диск, например, к задней части монитора, а также кабели, ручки и многое другое. То же самое верно и для хранения вещей под столешницей или по краям вашего стола. Используйте кронштейны для крепления маршрутизатора или жесткого диска под столом. Прикрепите крючок 3M Command Hook к краю стола, чтобы повесить наушники.Прикрепите удлинитель и / или корпус компьютера к нижней части стола, чтобы они не касались пола.

• Уберите путаницу из кабелей с помощью стяжек и других инструментов. Выполните поиск по запросу «беспорядок из кабелей», и вы найдете массу дешевых инструментов, таких как стяжки на липучках, которые прикрепляются к нижней части стола, для более сложных проектов DIY (многие из которых связаны с перфорированной доской).

Выделяйте несколько минут в конце каждого рабочего дня, чтобы убрать вещи, которые каким-то образом попали на ваш стол и не принадлежат ему.Чистый стол даст вам возможность начать с чистого листа на следующее утро и сохранит динамику в течение дня.

Настройте рабочий процесс для вашего стола

Вероятно, у вас уже есть надежный рабочий процесс для ваших проектов и приложений. Ваш стол — еще один инструмент для более продуктивной работы, если вы настроите этот скромный прямоугольник пространства для эффективного хранения и обработки информации на нем.

В своей книге « Как установить рабочий стол » Мэтт Перман предлагает простую систему: перемещайтесь по проектам на рабочем столе слева направо.Держите правую часть стола свободной, а большую часть расходных материалов и входящих бумаг храните слева. Когда вы начнете работать с документами или другими предметами, требующими вашего внимания, переместите их вправо, а затем, наконец, уберите со стола в конце дня (или снова влево, чтобы возобновить работу утром).

Думаю, вы также можете использовать эту систему на рабочем столе вашего компьютера. Если вы работаете с несколькими окнами или мониторами, сохраните свой «почтовый ящик» — приложение электронной почты, приложение Twitter, приложение Slack, вкладки статей, на которые вам нужно ссылаться, и т. Д.слева. Держите приложения и вкладки, над которыми вы непосредственно работаете, в правой половине монитора. Перемещайте объекты слева направо, чтобы визуально упорядочить свои проекты. Это похоже на доски Kanban, но с бумагой на столе или вкладками в браузере.

Еще один совет от Пермана по оптимизации рабочего стола: настройте свой стол одинаково как дома, так и в офисе (если вы часто перемещаетесь между офисами), чтобы минимизировать трение при переключении из одной среды в другую. В идеале это означает тот же тип стола и такой же тип стула, а также такое же расположение картотеки и такие же настольные аксессуары.

Обе эти идеи могут показаться кому-то экстремальными или излишне структурированными, но вы все равно можете взять за основу общие идеи, чтобы улучшить свою работу в офисе, где бы это ни было.

---

Ваше рабочее пространство должно быть индивидуальным для вас. Здесь вы делаете работу своей жизни (или, по крайней мере, работу, которая помогает оплачивать счета). Он должен поддерживать как ваше благополучие, так и то, как вы лучше всего работаете. Мы надеемся, что приведенные выше советы помогут вам оптимизировать настройку рабочего стола, чтобы у вас были лучшие рабочие дни, а также у вас была энергия, чтобы жить после работы.

Заглавная фотография от MKBHD через Reddit . Настольная инфографика Owl illustration Agency / Ян Срамек . Настольные предметы первой необходимости изображение Radek Grzybowski . Изображение растений J. Nathan Matias . Изображение стульев от Запуск Стоковые Фото . Организованный стол по телефону Вадим Щербаков .

30 рабочих столов для дома, которые действительно работают для вашего домашнего офиса

Если у вас когда-либо была возможность работать из дома, вы знаете, насколько мебель для домашнего офиса может влиять на вашу продуктивность.В частности, стол играет важную роль в любом офисе, особенно дома. Он должен быть функциональным и удобным. Хотя создание индивидуального стола, подходящего для вашего конкретного помещения, может быть дорогостоящим, хорошая новость заключается в том, что существует множество вариантов самостоятельного изготовления компьютерного стола. Их можно превратить в угловой стол, в шкаф или в любой размер или форму, которые требуются вашему домашнему офису. И, что лучше всего, так как вы сделали его сами, письменный стол будет полностью оригинальным.Вот несколько вдохновляющих офисных столов DIY , которые вы можете попробовать.

Проекты письменных столов своими руками, которые преобразят ваш домашний офис

1. Стол в стиле Pottery Barn

Посмотреть в галерее

Посмотреть в галерее

Посмотреть в галерее

Посмотреть в галерее

Для этого проекта вам просто понадобится угловой стол (например, Ikea Effective Desk) и пара деревянных картотек. Первым делом покрасьте рабочий стол и шкафы в белый цвет. Снимите ножки и фурнитуру со стола, затем добавьте скобы в задний угол, которые в данном случае были сделаны из металлических пластин и перил.Теперь у вас есть совершенно новый стол, который выглядит лучше, чем когда-либо. {найдено на ikeahackers}.

2. Напольный стол DIY IKEA

Посмотреть в галерее

Посмотреть в галерее

Компактные стоячие столы могут быть довольно дорогими, поэтому проект DIY, подобный этому, может быть альтернативой, любящей кошелек. Этот конкретный стол был сделан с использованием некоторых технологий IKEA, а также предметов из хозяйственного магазина. Владельцы не рассказали нам много подробностей о процессе, но вы можете понять это по фотографиям.Это привлекательный, функциональный предмет, и, что самое приятное, он стоил не больше нескольких долларов. {найдено у Тома Боровски}.

3. Проектирование и строительство нового стола

Посмотреть в галерее

Это более сложный проект, хотя он полностью выполним с помощью некоторого планирования и тщательного строительства. Построить прочный и устойчивый (и стильный!) Стол с нуля несложно, но и сделать это не так уж и просто. Но это отличный способ получить именно то, что вы хотите. В данном случае все началось со старой двери из массива дерева.

Посмотреть в галерее

Посмотреть в галерее

Ноги козлы были сделаны из трех кусков сосны, склеенных для каждой ноги. Две ножки имеют полые центры для кабелей питания и интернет-кабеля, что является очень разумным решением для электрических требований. Что касается столешницы, дверь была обрезана до окончательного размера 28 ″ x 62 ″, а затем отшлифована. После быстрой грунтовки и покраски стол готов. {найдено на thecheapgeek}.

4. Как собрать мини-стол для ноутбука

Посмотреть в галерее

Лично я большой поклонник портативных ноутбуков.Они меньше обычных ноутбуков, но более практичны, потому что их легко носить с собой. Вот как вы можете построить стол для собственного мини-ноутбука. Во-первых, вам нужно отрезать кусок до нужного вам размера. Для верха используйте клееную сосну, а для подступенков и ножек — сосну. Вы также будете использовать циркулярную пилу.

Посмотреть в галерее

После того, как ваши части будут разрезаны, вам нужно вырезать нишу для кабеля. Используйте монету в качестве шаблона и лобзик с лезвием для прокрутки.Затем вам нужно будет обрезать скошенные края. Используйте составную торцовочную пилу, чтобы разрезать верхние и нижние части ножек, а также переднюю часть подступенков, и с помощью циркулярной пилы обрежьте передний край полки. Пришло время собрать рабочий стол с помощью клея и шурупов. Просверлите пилотные отверстия для крепления ножек вверху четырьмя # 8 x 1-1 / 4 дюйма. шурупами по дереву с каждой стороны, заглушите отверстия для шурупов и покрасьте стол. {найдено на freshhomeideas}.

5. Рабочий стол домашней студии

Посмотреть в галерее

Посмотреть в галерее

Для этого домашнего письменного стола домашней студии вам понадобится столешница и четыре ножки, чтобы сделать основную основу стола.Затем вы можете соорудить еще одну полку для клавиатуры и монитора. Вы можете спрятать весь провод под столом, и у вас останется достаточно места для монитора, клавиатуры и динамиков… плюс немного свободного места. Этот стол был сделан всего за 45,99 фунтов стерлингов (72,86 доллара США). {найдено на ikeahackers}.

6. Стол из березы и алюминия

Посмотреть в галерее

Этот конкретный стол был разработан для удовлетворения некоторых специфических потребностей. Например, он должен был быть достаточно большим, чтобы разложить открытый учебник, ноутбук и записную книжку.Он также должен был быть прочным и не иметь укромных уголков и трещин, которые можно было бы заполнить безделушками. И, стильно, он должен был иметь современные, чистые линии.

Посмотреть в галерее

Вот все материалы, которые были использованы для этого проекта: 1 березовая фанера 4 × 8 ′ 3/4 ″, 1 акриловый лист 3 × 6 ′ 0,118 ″, 1 12 ′ 4 × 4 ″ пихта Дугласа. , 2 алюминиевых уголка 8 ‘1 ″, 12 профилей из оцинкованной стали 8 × 12 ″ в предварительно вырезанных секциях, 10 винтов из нержавеющей стали 3/4 ″ № 8, 4 подвесных болта 4 4 ″, 3/8 ″, 4 тройника 3/8 ″ гайки, 1 банка с полиуретановым покрытием, двойная липкая лента, клей, широкая лента, полироль для алюминия и автомобильный воск.Несмотря на этот довольно длинный список, вы будете удивлены, насколько несложно сделать этот стол самому. Главное — обращать внимание на детали. {найдено в инструкциях}.

7. Создайте свой собственный стол менее чем за 30 долларов

Посмотреть в галерее

Посмотреть в галерее

Посмотреть в галерее

Когда вы думаете практически, нет необходимости платить сотни долларов за стол, когда вы можете сделать свой собственный менее чем за 30 долларов. Вот как это сделать: используйте CLS шириной (9 см) для основной рамы (ножки и одна опора) и примерно 60 мм (6 см) бруса CLS для опор, которые будут видны.Для изготовления рабочего стола используйте фанеру толщиной 18 мм. Разрежьте его на 4-дюймовые доски, затем поместите как рабочий стол, оставив небольшой зазор между каждой доской. С помощью шурупов и клея скрепите все вместе. Вы также можете покрасить его. {найдено в инструкциях}.

8. Custom Desk Project

Посмотреть в галерее

Вот как вы можете сделать свой собственный стол, не платя кучу денег и не жертвуя стилем или функциональностью. Сначала определитесь с размерами, которые вам нужны, а затем купите дерево для рабочего стола.В данном случае использовались три доски из сосны. Отшлифуйте дерево и протрите его. (Этот стол отделан орехом на водной основе.) Используйте кисть для поролона, чтобы нанести два-три слоя. Вам придется использовать несколько шкафов в качестве основы (показано: три шкафа IKEA Besta). Положите на них доски, выровняйте их и скрепите вместе. Теперь у вас есть красивый стол и много места для хранения вещей в шкафах. {найдено на Обрейандлиндсей}.

9. Сделай сам из переработанного настольного стола Постоянный стол

Посмотреть в галерее

Посмотреть в галерее

Для этого постоянного стола вам понадобится стол (переработайте тот, который у вас уже есть, купите новый или сделайте его самостоятельно), как а так же вторая столешница и кронштейны.Поместите их друг на друга, закрепите вместе, и вы получите совершенно новый и очень функциональный рабочий стол менее чем за 30 долларов. {найдено на ikeahackers}.

10. Эклектичный письменный стол для рукоделия

Посмотреть в галерее

Это фантастический проект по созданию письменного стола своими руками, результатом которого стало создание современного письменного стола с множеством отделок. Это гламурно и шикарно. Если вы хотите создать свою собственную версию, начните с шлифования верхней и боковых сторон стола (при условии, что он у вас уже есть).

Смотреть в галерее

Смотреть в галерее

Посмотреть в галерее

Тогда используйте паяльную лампу и получайте удовольствие. Положите фонарик под таким углом, чтобы пламя лизало поверхность при движении по горизонтали. После этого протрите влажной тряпкой и приступайте к окрашиванию. Соберите ножки и полки, поставьте на них стеклянную крышку — готово. {найдено на ikeahackers}.

11. Настенный стол в стиле Мерфи

Посмотреть в галерее

Возьмите кусок дерева и прикрепите к его краям несколько кабелей или петель.Убедитесь, что вы исследуете свои ограничения веса для поддержки системы вы выбрали, но как только вы получили, что крепится к стене, вы получите себе фантастически минимализм современного подвесного стола. Бонус: он может складываться на стену, когда не используется. {Найдено на Мюрреймитчелле}.

12. Стол для рукоделия с полкой

Посмотреть в галерее

Если у вас валяются старые полки, и вы не совсем уверены, что с ними делать, обратите внимание на этот дизайн компьютерного стола, сделанный своими руками.Возьмите верхнюю часть стола (используйте обрезки по размеру, затем отшлифуйте ее) и положите ее поверх двух поддерживающих полок. Все прогрунтуйте и покрасьте на свой вкус. Преимущество чего-то подобного в том, что вы можете использовать то, что у вас уже есть, и это будет совершенно уникальный рабочий стол для домашнего офиса с большим количеством места для хранения или демонстрации.

13. Современный стол середины века

Посмотреть в галерее

Если вы хотите изменить внешний вид своего пространства, или если у вас есть только один комод, на который можно установить рабочий стол, или если вам нравится средний Современная атмосфера века, но ваше рабочее место не говорит об этом, рассмотрите этот вариант.Подберите пару простых ножек для стола, которые по высоте похожи на комод в современном стиле. (При необходимости вы можете поднять комод с помощью четырех коротких ножек.) Прикрепите комод и две ножки к нижней стороне рабочего стола, и вы получите абсолютно оригинальный и сказочно стильный стол. {найдено на манхэттенском гнезде}.

14. Модернизированный стол с прямыми ножками

Посмотреть в галерее

Для тех старых избитых столов с прямыми ножками и нулевой индивидуальностью это фантастическое преобразование в демонстрационный стол.Используйте тонкие сосновые доски, чтобы создать дизайн по вашему выбору между ножками (этот мастер-мастер добавил доску внизу между каждой парой боковых ножек и весь дизайн интерьера с каждой стороны), затем раскрасьте все. Какой удивительно уникальный и шикарный проект письменного стола! {найдено на thelennoxx}.

15. Стол для рукоделия со старинными ножками стола для швейной машины

Посмотреть в галерее

Блошиные рынки, дворы или распродажи недвижимости могут стать вашими новыми лучшими друзьями, если вы ищете какой-то драгоценный камень, подобный этому.Найдите винтажную вещь с крутыми ножками, например, старый стол для швейной машины. Даже (особенно?), Если сама деталь не в вашем стиле, вы можете изменить назначение ножек, отсоединив их от их первоначального верха и прикрепив к простой системной плате для настольных ПК, обрезав по размеру. Это отличный способ переработать винтажные вещи и продемонстрировать свою индивидуальность.

16. Промышленный стол на ножках

Посмотреть в галерее

Посмотреть в галерее

Отличные новости для тех из вас, кто придерживается твердого индустриального стиля: ваш рабочий стол не обязательно должен давать вам щепки или царапины из переработанной грубой древесины, которую вы должны были использовать), чтобы придать вам резкую индустриальную атмосферу, которую вы любите.Трубы! Это ответ, найденный в этом полном (и потрясающем) руководстве. Оцинкованные трубы, используемые в качестве ножек, прикрепляются к чистому рабочему столу, создавая полностью вдохновляющий, эффективный и стильный домашний офисный стол. {найдено в cafecartolina}.

17. Minimalist Floating Desk / Console Combo

Посмотреть в галерее

Когда вы думаете о минимализме, вы думаете о минимальном количестве возможных компонентов для достижения максимального эффекта или функции. Этот плавающий стол своими руками — это просто — с несколькими досками из хозяйственного магазина и небольшим количеством смазки для локтей (даже не так много смазки для локтей!), Вы можете создать аналогичный стол в своем собственном пространстве.(Доступен полный учебник.) Современный, крутой и очень-очень шикарный. Не говоря уже о полностью функциональном. И, кстати, когда вы убираете стул или откладываете его в сторону, у вас в коридоре оказывается рабочая консоль. Если это не беспроигрышный вариант, я не знаю, что это такое. {найдено на designponge}.

18. Двойной стол «сделай сам»

Посмотреть в галерее

Если у вас мало места, но на столе достаточно много места, возможно, вас вдохновит эта творческая идея «сделай сам» двойного стола. Хотя учебник недоступен, вы можете использовать эту фотографию в качестве руководства для настройки аналогичного двойного стола, который будет работать в вашем пространстве.С прочной книжной полкой в ​​качестве разделителя рабочий стол устанавливается на нужной высоте (если книжный шкаф достаточно крепкий, рабочий стол может даже располагаться на средней полке и полностью расширяться, образуя два рабочих пространства на одном рабочем столе). Это отличный способ получить максимальную отдачу от вашего домашнего офиса, рабочего стола.

19. Sawed-Apart Table Desk

Посмотреть в галерее

Посмотреть в галерее

В потенциально неудобном и / или унылом угловом офисном помещении вы сможете быстро скрасить вещи, переработав старый стол.Верно. Старый потрепанный стол, предназначенный для свалки. Отрежьте конец (или концы, если вам нужно два), заполните все трещины или зазоры на самом верху, а затем загрунтуйте и покрасьте. Прикрепите конец стола (он же ваш новый стол) к стене и вуаля! Красивый индивидуальный стол. Сделайте два из них, если у вас есть два человека, работающих одновременно, или даже если вы просто ищете симметрию. {найдено на migonishome}.

20. Деревянный стол для рукоделия из плит

Посмотреть в галерее

The Merryoughtt показывает нам, как сделать этот простой стол из деревянных плит своими руками, который добавит деревенского стиля любому домашнему офису.Если у вас нет домашнего офиса, но вам отчаянно нужно где-нибудь поработать дома в эти трудные времена, это идеальное экономичное решение. Чтобы сделать вещи дешевле и проще, в этом проекте используются две деревянные плиты, которые склеены вместе, чтобы создать основную часть стола. Все прикреплено непосредственно к стене, поэтому вам не нужно беспокоиться о том, что он займет слишком много места в любой комнате. Это будет прекрасно смотреться в спальне подростка и станет хорошим местом для работы и учебы.

21.Простой стоячий стол

Посмотреть в галерее

Стоящий стол — более здоровый вариант для работы из дома. Он дает вам возможность размять ноги вместо того, чтобы сидеть весь день. В настоящее время многие люди выбирают стоячие столы, и этот простой стоячий стол от A Beautiful Mess — идеальное решение для ваших нужд. Этот универсальный рабочий стол позволяет вам вставать или использовать высокий стул и предлагает много места на рабочем столе. Это позволяет вам иметь свободный центр вашей комнаты и максимально использовать то, что, скорее всего, является неиспользуемым уголком вашей комнаты.

22. Рабочий стол-купе «Сделай сам»

Посмотреть в галерее

Оттенки синего интерьера разделяет этот план письменного купе «сделай сам», который предлагает дополнительное место для хранения без добавления громоздких шкафов или ящиков к вашему новому столу. Когда вы откроете отсек наверху этого стола, вы найдете три секции внизу. Вы сможете убирать ручки и бумаги, вместо того, чтобы позволять им загромождать стол. Вы также обнаружите, что это отличный вариант для туалетного столика, так как вы можете спрятать косметику внутри отделения.

23. Стол DIY Butcher Block

Посмотреть в галерее

Вам понравится современный и минималистичный вид этого DIY Butcher Block стола от Modish & Main. Это один из самых простых вариантов письменного стола в нашем сегодняшнем списке, который предлагает простой и элегантный стол для любого домашнего офиса или спальни. Вы просто получите плиту из блоков мясника, а затем добавите ножки-шпильки, чтобы создать свой стол. Похоже на то, что вы купили бы в дорогом мебельном магазине, но собрать его самому стоит очень недорого.

24. Рабочий стол «сделай сам» с бетонным столом и деревянными ножками

Посмотреть в галерее

Этот письменный стол «сделай сам» из блога Home Depot создает индустриальный вид, который идеально впишется в современную квартиру или дом. Бетонный рабочий стол обеспечивает прочную поверхность для вашего стола, а деревянные ножки делают стол немного теплее и естественнее. Это простой стол, к которому при необходимости можно добавить дополнительные стеллажи.

25. Стол с наклонной настенной лестницей

Посмотреть в галерее

Если вы ищете новый стол, который эффективно использует ваше пространство, подумайте об этом DIY-столике с наклонной стенкой от Ana White.Этот план включает ваш стол в наклонную книжную полку, так что вы также можете хранить папки, книги или декоративные предметы на полках. Это отличный вариант для тех, у кого есть много документов и файлов для работы и кому нужно практичное и эффективное решение для хранения. Это было бы идеально для тех, кто живет в квартире и испытывает нехватку места, но в этом году внезапно был вынужден работать из дома.

26. Рабочий стол в фермерском доме своими руками

Посмотреть в галерее

С помощью этого плана вы создадите Х-образный стол в стиле фермерского дома, который впишется в любое небольшое пространство вашего дома.Есть две полки для хранения ваших предметов первой необходимости или принтера для вашего компьютера. Handmade Haven предлагает нам этот потрясающий дизайн, который будет отлично смотреться в спальне, домашнем офисе или середине вашей квартиры-студии. Это прочный и открытый стол, который выглядит стильно и современно, а также предлагает хорошее место для работы каждый день. Хотя на картинке здесь изображен белый стол, вы, конечно, можете покрасить его в любой цвет в соответствии с вашими потребностями.

27. Рабочий стол своими руками

Посмотреть в галерее

House by Hoff показывает нам, как сделать этот простой проект рабочего стола своими руками, который идеально подходит для небольшой квартиры или дома.Это будет отлично смотреться в спальне подростка или в квартире, когда у вас нет места для массивного письменного стола. Нам нравится, как в этом проекте «Сделай сам» для создания ножек используются трубы, что показывает, сколько вариантов существует для создания собственного стола с нуля. Покройте поверхность стола лаком в соответствии с интерьером вашего дома, и вам будет удобно работать дома.

28. Угловой стол «сделай сам»

Посмотреть в галерее

Угловой стол — фантастический способ максимально увеличить пространство в спальне или квартире. Он предлагает много места для хранения, не занимая места в середине комнаты.Этот угловой стол своими руками от Shanty 2 Chic будет отлично смотреться в любой спальне и предоставит вам много места для хранения файлов, канцелярских принадлежностей и бумаг.

29. Настенный стол «сделай сам»

Посмотреть в галерее

В Crafted Life есть настенный стол «сделай сам», который предлагает расположенные бок о бок рабочие места для двух человек. Он идеально подходит для пар, живущих в небольшом пространстве, или деловых партнеров, которым необходимо работать друг с другом для повышения эффективности. Этот стол не выглядит слишком громоздким, что часто является большим опасением для тех, кто добавляет стол в меньшее пространство.Это даст вам все необходимое рабочее пространство, чтобы добавить свой компьютер или ноутбук.

30. IKEA Hack Desk

Посмотреть в галерее

Этот простой прием для IKEA от Pretty Providence создает классический стол с большим количеством места для хранения ваших книг и документов.