Спать — приколы | (41 фото)

Спать — приколы | (41 фото) 07/03/2020 | Просто лучший подарок на 8 марта. — Дорогая, я снял нам загородный дом на выходные. Тишина, звукоизоляция, участок в лесу. 04/02/2020 | Как я себя чувствую, когда сплю с котом 27/09/2019 | Я: блин ну почему у меня сколиоз, остеохондроз, кифоз, лордоз, Боже, чем я это заслужил? 26/07/2019 | Жарко, сегодня ночью буду спать с открытым окном. Нравится 27 комарам. 03/06/2019 | Кто-нибудь скажите птицам под моим окном, что необязательно орать как птеродактили, можно просто спать. 26/05/2019 | Мой кот в обычное время и когда я лег спать 24/04/2019 | Моя любимая бьюти-процедура выспаться 20/04/2019 | Люди обычно делятся на: тех, кто ложится спать рано, тех, кто ложится спать поздно, тех, кто ложится спать в гроб 16/03/2019 | Снежные совы спят так, будто целую ночь жестко бухали. — Бухали с мышью, что лежит рядом. 22/02/2019 | Когда уложили детей спать 12/02/2019 | Я — самая большая угроза для своего организма, потому что буду ли я спать 18 часов или не буду спать сутками вообще, буду голодать или потреблю 2000 калорий за раз, буду работать до изнеможения или буду валяться на диване до полной атрофии мыщц . .. 07/02/2019 | Пока женщина спит, ты ещё не виноват… 05/02/2019 | — Я вижу, ты спать собрался? — Да, так что заткнись плиз. — Как зачеркнуть букву «Х»? — Вот ты сука 30/01/2019 | Никогда не пользуйтесь туалетом во сне… Это ловушка! 23/01/2019 | Я в 23:30: Сегодня лягу спать пораньше и не буду притворяться тяжелой боевой техникой, угрожая коту войной. Я в 03:40 12/01/2019 | Моя любимая поза: я — снизу, одеяло — сверху. 05/01/2019 | На зимние каникулы я планировал встретиться со всеми, кого люблю. Оказалось, что больше всего я пока люблю поспать. 24/12/2018 | 21:46 — сегодня я точно лягу спать пораньше 03:52 — интересно, как зовут людей, которые живут в городе Гусь-Хрустальный? Гуси? Хрусталики? Гусьхрустальчане? 08/12/2018 | Не понимаю, как люди живут без вот этих двух часов вечерней деградации, когда бесцельно листаешь ленту в Вк вместо того, чтобы спать 04/12/2018 | Реакция твоего кота, если он найдёт тебя на полу мёртвым 29/11/2018 | Если бы у Графа Дракулы был кот 29/11/2018 | Мои мысли — мои скакуны. Перед сном прискакал весь табун… 26/11/2018 | Взрослая жизнь — это когда ты ещё не уснул, а уже мечтаешь о том, как завтра придёшь с работы и ляжешь спать в 8 вечера. 25/11/2018 | Самое сложное с утра — это перетерпеть 5 будильников, а потом спокойно спать дальше 13/11/2018 | — Милый, можно я останусь у тебя ночевать? — Поздно, я уже вызвал лифт 07/11/2018 | Каждый раз, когда я ложусь спать. Вся живность в доме: — Ты не уснёшь! 05/11/2018 | Спать после будильника — как сбрасывать балласты с воздушного шара. Вжух, и мешок с «накраситься» летит вниз. Плюх, и «поесть» падает рядом. В последнюю очередь падает мешок «быть вовремя» 05/11/2018 | Мать плохому не научит 04/11/2018 | Если программист на работе сидит 10 минут без дела, то он переходит в спящий режим 31/10/2018 | — Почему жена на нижней полке спит, не понял. — Это тёща

Страницы

Обязательно ли спать восемь часов — Российская газета

Сон — странная штука. Примерно треть жизни человек лежит с закрытыми глазами и галлюцинирует. Может, все-таки можно поменьше? Мы решили разобраться в этом вопросе — получилась настоящая драма!

— Во сне любое животное беспомощно, но раз в процессе эволюции сон сохранился у всех млекопитающих и птиц, значит, преимущества для выживания он давал серьезные. Во время сна мозг делает нечто настолько важное, что это перевешивает все возникающие угрозы. Но мы не понимаем, почему спим, — сетует сомнолог Владимир Ковальзон. — Впрочем, вот вам одна весьма интересная теория. Во время сна мозги «прозванивают» внутренние органы, чтобы проверить, все ли с ними в порядке, и попытаться починить, если что. Эту теорию сна, еще будучи студентом биофака, предложил Иван Пигарев, ведущий научный сотрудник Института проблем передачи информации РАН.

Есть и другие теории. Ученые спорят, но все сходятся на том, что сон организму необходим. Еще Шекспир называл его «бальзамом природы», да и народная мудрость гласит, что «сон — лучшее лекарство». Неудивительно, что правило спать по 8 часов в сутки впечатано в нашу подкорку. «Попробуй не выспись, — все чаще пугают заголовки, — ты станешь глупее, ленивее, толще, повысишь риски сердечного приступа, рака и диабета». Но действительно ли нам нужны ровно 8 часов сна?

Недосып в летнюю ночь

Пьеса о мифе про восьмичасовой сон

Консервативный ученый (решительно). Друзья! Спать непременно надо 8 часов. Даже так: чем больше сна, тем лучше. Дольше спите — дольше живете. И как же грустно, что сейчас люди спят все меньше. Ставят сон на последнее место после семьи, тусовок, работы и учебы.

Сомневающийся исследователь. Коллега, но так ли это? У нас нет данных, подтверждающих, что за последние 50 лет мы стали спать меньше. В одном из исследований даже подсчитали, что мы сейчас спим на 45 минут дольше. А если нарисовать график зависимости между продолжительностью сна и жизни, получится кривая в виде буквы U. «Золотая долина» этого графика, когда риски для здоровья минимальны, лежит в промежутке 6-8 часов. Меньше спишь — риски растут. Но и когда больше спишь, риски тоже растут! Причем у любителей поспать риск увеличивается быстрее. Дело не в том, что сон вреден. Просто и обилие, и недостаток сна, по-видимому, служат симптомами каких-то заболеваний. Так может, не надо так строго — 8 часов сна?

Консервативный ученый (возмущенно). А вы видели крыс из экспериментов с недосыпом? Всего через несколько бессонных дней и ночей животное выглядит ужасно: шерсть желтеет и становится взъерошенной, координация движений нарушена…

Невыспавшийся читатель. …Какой-то знакомый портрет — а, из зеркала…

Консервативный ученый. А что происходит внутри организма! Через несколько недель недосыпа в трахее и легких накапливается жидкость, появляются язвы желудка и другие проблемы. Продержаться с сильным недосыпом крыса может максимум недели три.

Сомневающийся исследователь. А с человеком подобные эксперименты проводили?

Сомнолог (смущенно откашливаясь). Честно говоря, нам не очень-то разрешают долго не давать людям спать. Где-то через трое суток в дверь настойчиво стучит комитет по этике и отправляет настрадавшихся добровольцев отсыпаться. Так что в лабораториях мы исследуем нарушения, возникающие за пару бессонных суток.

Невыспавшийся читатель. Так-так-так, а можно поподробнее про эти нарушения? Когда я не высплюсь, мне хочется сладкого. А еще думать и принимать решения становится сложнее: мысли ползут медленно, внимание постоянно ускользает, а память словно перегружена.

Сомнолог. Да, ученые замечали, что недосып приводит к тому, что люди потребляют больше калорий и углеводов. Недавний метаанализ* с данными более 1600 участников подтвердил, что недостаток сна приводит к ухудшению внимания и мышления. Мы также знаем, что он влияет на настроение — например, повышает раздражительность.

^{*Метаанализ — исследование, объединяющее результаты большого числа других исследований.}

Невыспавшийся читатель. А это надолго?

Сомнолог. Симптомы проходят, как только сон восстанавливается. Но если постоянно, месяцами, серьезно не высыпаться — это нехорошо. Одни исследования говорят о повышенных рисках сердечно-сосудистых заболеваний. Другие пугают лишним весом, поломками в иммунитете и гормональной системе. Даже бактерии, живущие у нас в кишечнике, не любят хронический недосып! От него меняется микробиота. Но, честно говоря, все это не очень точно. Дело в том, что при изучении этого вопроса приходится полагаться на эпидемиологические исследования. Они показывают, что недосып связан с ослаблением здоровья, но не указывают точно, где причина, а где следствие. Кроме того, приходится полагаться на то, что рассказывают о своем сне сами люди. А рассказывают они не всегда правду. Например, часто преувеличивают время сна. Люди, якобы спящие 7 часов, на самом деле в среднем спят на 25 минут меньше.

Консервативный ученый (ворчит). Вот поэтому и говорят, что «спать надо 8 часов». Тогда хотя бы семь точно наберется.

Сколько спят читатели «Кота»?

Журнал «Кот Шрёдингера»

Невыспавшийся читатель. Так сколько же мне все-таки спать?

Национальный фонд сна (хором). Советом из 18 экспертов в разных областях мы решили, что не станем указывать «ровно 8 часов». Для разных возрастов у нас разные рекомендации. Подросткам советуем спать от 8 до 10 часов, хотя и промежуток 7-11 часов считаем вполне уместным. Для взрослых — 6-10 часов. А людям старше 65 лет подходит от 5 до 9 часов. И пусть вас не смущает, что разброс по норме сна получается 4-5 часов. Определите опытным путем подходящее время и спите в удовольствие!

Невыспавшийся читатель. А как понять, сколько для меня достаточно, а сколько уже недосып?

Сомнолог. Следите за симптомами недостатка сна. Их проявление зависят от тяжести и длительности недосыпа. А еще симптомы зависят от генов. Если вы выиграли в генетическую лотерею, то недосып вам совсем не страшен. Ученые обнаружили ген «короткого сна» — мутацию в рецепторе нейропептида S. Ее счастливые обладатели спят всего 4-6 часов, не теряя умственных способностей.

Другим показателем недосыпа является дневная сонливость. У ученых есть такой тест — сколько времени требуется человеку, чтобы заснуть днем. Если больше 11 минут, то все в порядке, вы высыпаетесь. Ведь заставить себя заснуть, когда не хочется, довольно мучительно — все равно что заставить себя влюбиться в кого-то, кто не нравится. Зато тем, кто не высыпается, трудно бодрствовать, даже когда это необходимо. Начинаются микросны: человек засыпает, словно выключается, всего на несколько секунд.

Самые популярные симптомы — спутники недосыпа

• • Снижение мотивации и эффективности 70%
• • Снижение умственных способностей 70%
• • Повышенная раздражительность 60,9%
• • Тяга к сладкому 43,5%

Врач после смены. Ох уж эти микросны…Если ночное дежурство было совсем тяжелое, на плановом приеме вырубает прямо при пациенте. А ведь я к недосыпам привык!

Консервативный ученый (оживляясь). Ага! Помните, я говорил, что чем больше сна, тем лучше? Есть мнение, что ответственные профессии вроде врача требуют нулевой сонливости*. А в эксперименте она наступает только после 10 часов в постели!

^{*Нулевая сонливость — неспособность заснуть днем (или на это требуется много времени).}

Невыспавшийся читатель. В общем, нет никаких обязательных 8 часов, а есть разброс нормы в 6-10 часов. И подбирать адекватное время мне придется исходя из своих особенностей, генов и профессии. Не выспаться пару ночей не так уж и страшно, другое дело — длительный недосып.

Сомнолог. Вы вообще на эту тему сильно не переживайте. Не лежите в ночи, высчитывая: «А сколько же я просплю, если засну прямо сейчас?» Наш организм очень крепко держится за инстинкт, который обеспечивает колоссальную избыточность сна по сравнению с его жизненно важным минимумом. Мы спим почти всегда больше, чем минимально необходимо.

Правила хорошего сна

1. За час до сна старайтесь не использовать электронику. Телевизоры, мобильные телефоны, планшеты и компьютеры светятся синим, а это мешает выработке движка сна — гормона мелатонина.
2. Чашка кофе или чая — верный спутник утра. Но во второй половине дня общения с кофеином лучше избегать. Ведь он может оставаться организме в течение нескольких часов и подбадривать мозг, которому уже пора переходить в спящий режим.
3. Любите вздремнуть днем? Это нормально, но чтобы дневной сон не мешал ночному, сократите его до 30 минут и старайтесь не дремать ближе к вечеру. А если боретесь с бессонницей, то лучше вообще держатся от дневного сна подальше.
4. Удобные подушка и матрас — ваши сонные друзья!

время ложиться спать картинки, Фотографии и изображения

#129782584 — Mother putting blanket on and stroking head for her little girl. .

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#119154032 — Loving mother gently kissing cute kid daughter wishing good night..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#116044288 — Morning time. African-american woman hugging pillow in bed, top..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#65840993 — happy family mother and children read a book in bed evening

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#86141121 — Young father reading a book to children in bed

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#56511569 — Family reading bedtime.

Pretty young mother reading a book to..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#50840327 — Little girl reading a book in bed. Dark bedroom with night light..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#117222655 — Clock, chocolate cookies and cocoa

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#112621997 — Cute little girl reading bedtime story at home

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#111231636 — Little girl praying in bed at home

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#111201305 — little child girl sleeping in the bed

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#95361100 — Newborn baby sleep with teddy bear on ther bed

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#97768034 — The Daily Routines Of Girl On Circle Chart, People, Activities,. .

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#100275307 — evening family reading. father reads children a book before going..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#98839767 — Exploring this great world . Mixed media

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#100277136 — mother and child daughter reading book in bed before going to. .

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#96069153 — Illustration of daily routine activities for kids with cute girl

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#101672797 — Vector Illustration Of Kid Sleeping

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#83318121 — Kid girl catching moon

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#111756882 — Scared little girl sitting in bed covering her face with hands. .

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#124767093 — happy young woman in pajama hugging pillow

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#117689676 — Blue Light from Your Phone at Night Damaging Your Eyes

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#122663770 — Sleeping New Born Baby, Newborn Kid Sleep on White Fur, Beautiful. .

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#121617804 — man using smartphone while girlfriend is sleeping

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#112391141 — Girl Suffering From Insomnia Lying On Bed

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#114447682 — Adorable baby girl in co-sleeper crib attached to parents bed. ..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#116793209 — unhappy woman in bed with snoring sleeping man

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#57001822 — Family reading bedtime. Pretty young mother reading a book to..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#114628278 — Girl Using Smartphone on Bed Before Sleeping. Mobile Addict Concept…

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#131027169 — Alarm clock on nightstand near sleeping young man. Bedtime

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#117124589 — attractive woman

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#115386308 — mother and daughter reading book at home in the bedroom

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#116336029 — Depressed woman awake in the night, she is touching her forehead. .

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#115350517 — Happy woman stretching arms waking up on the bed at home

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#120966674 — Close-up top above high angle view portrait of her she nice-looking..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#120058578 — happy young woman in pajama and eye sleeping mask

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#122588243 — beautiful Asian woman basking and sleeping in white bed.

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#123955962 — Sweet slumber

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#115611296 — African-american woman enjoying her sleep, lying on bed, top..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#116336132 — Depressed woman awake in the night, she is touching her forehead. .

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#71148969 — happy family having pillow fight in bed at home

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#59651618 — Cute Cartoon Teddy Bear is sleeping on the moon

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#50431470 — six years old child sleeping in bed on pillow with alarm clock

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#66519876 — mother and baby sonreading a book in bed before going to sleep

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#56618580 — Cute child girl sitting at the window and looking at the stars. ..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#73968268 — Family before going to bed mother reads to her child daughter..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#117748509 — Yawning girl in pajamas sitting on white bed

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#117496493 — Funny small child with light hair, sitting on white pillow, feeling. .

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#113689970 — woman in pajamas on the bed listening to music headphones

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#121469242 — ginger cat relax after play. the kitten is lying on its back..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#133040645 — Woman wearing knitted socks on bed indoors, closeup. Warm clothes

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#134355039 — Expectant woman with insomnia, having sleeping problems and covering..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#117777348 — Close-up afro american man sleeping in bed

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#117222751 — Heap of cookies and milk

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#113604603 — A homosexual couple on bed in studio with loft interior

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#132860704 — A sleeping young baby with their arms up. Cute baby asleep

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#118908557 — technology and people concept — close up of smartphone on bedside..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#115386644 — mother and daughter reading book at home in the bedroom

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#111632141 — elderly couple reading a book on the bed.

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#129073375 — Beautiful woman sleeping in the bedroom. Woman lying face down..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#110826885 — the happy little girl was lying on her cot in a warm sleeping..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#115388303 — Asian man sleeping with his son in bed. Family bedtime

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#130623035 — woman insomnia and can not sleep on the bed at night

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#118562081 — asian girl close eyes sleep well at night.

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#114657393 — Cute ginger cat lying in bed. Fluffy pet with sleepy expression..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#110828651 — the little girl was lying in bed in her sleeping bag

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#110726472 — Young girl and guy, couple sleeping under blanket with their..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#119730218 — Illustration of Stickman Teacher and Kids Wearing Pajamas Reading. .

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#132219917 — Cute little girl with long hair sleeping in a white bed. The..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#59651616 — Cute Cartoon white kitten is sleeping on the moon

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#133095293 — Cute little girl with long hair sleeping in a white bed. The..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#134173511 — Scared boy with flashlight hiding under blanket. Frightened kid..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#68533205 — A man sleeping on bed after read book

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#128958287 — Smiling teen girl using smartphone during bedtime

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#111407243 — Father reading Bible to his little children in bed

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#62608480 — Child hiding behind the book, and is afraid near chalkboard. ..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#55011085 — happy family mother and daughter read a book in the evening at..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#50996632 — Man sleep in bed. Dream night, bedroom interior, vector illustration

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#96069152 — Illustration of daily routine activities for kids with cute boy

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#55011076 — child little girl at the window dreaming and admiring the starry. .

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#110516017 — Bed logo vector template

Вектор

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#55011070 — child little girl reading a magic book in the dark home with..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#100277138 — evening family reading. father reads children a book before going..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#76739303 — Family before going to bed mother reads to her child daughter..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#121553811 — Cute boy in gray pajamas sitting on the big living room sofa..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#122366595 — Cute ginger cat lying in bed. Fluffy pet comfortably settled..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#134019063 — Toddler child, boy, hodling teddy bear, standing in hallway next..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#115504018 — Happy woman in pajamas with pillow on gray background

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#115652401 — Girl Under White Blanket Using Digital Tablet

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#117994654 — Cute teddy bear sitting on bed indoors. Space for text

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#130983694 — clock on a table man sleeping in the background

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#112055252 — woman in pink Pajamas listens to music with headphones

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#127049934 — Girl waking up at bedroom, with alarmclock

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#110036858 — Man sleeping on comfortable pillow in bed at home, top view

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#110036862 — Man sleeping on comfortable pillow in bed at home

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#113385533 — Enjoying nice morning. Attractive young woman covering half of..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#128472115 — Close up photo of lovely charming kids hands chin touch lie bed..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#117288784 — Beautiful indian woman peacefully lying

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#110377442 — Women wake up late in the morning.

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#130342324 — Sleepy man turning off alarm clock in dark room. Bedtime

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#117222566 — Vintage alarm clock

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#119124295 — hand of young man with smartphone in bed

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#131080200 — Portrait of unhappy blonde haired man feel nauseous have digestion. .

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#115833729 — We should go to bed earlier. Sleepy african-american couple sitting..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#127384687 — Wakeup wake up call. Close-up portrait of her she nice attractive..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#132516373 — naked newborn baby lying on the hands of parents on a white background. ..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#118540464 — Cute ginger cat lies on womans hands. Fluffy pet comfortably..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#118961670 — people bedtime and rest concept. illness asian woman lying in..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#123608178 — Young asian woman having nightmare in midnight. Restless dreams…

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

#115462319 — happy naughty boy jumping in bed in early morning. Hyperactive..

Похожие изображения

Добавить в Лайкбокс

«Мы не спали, только прилегли». Фото пермских студентов, лежавших на полу у койки больного, облетело весь интернет

Снимок с монитора наблюдения облетел весь интернет. Фото: ФГБУЗ ЦМСЧ №38 ФМБА России

— Мы не спали. Нас просто сфотографировали в тот момент, когда мы прилегли отдохнуть, — рассказывает Екатерина Волкова, третьекурсница педиатрического факультета Пермского медуниверситета. — Состояние у пациентки стабилизировалось, мы контролировали, чтобы не было новых приступов. А мебели в палате другой нет, вот мы и легли на пол. Оттуда все было видно, и мониторы, и пациента.

Фотография троих медиков в защитных костюмах, уснувших на полу в палате возле койки больного, подключенного к ИВЛ, облетела весь интернет. Старшая медсестра ковидного отделения ЦМСЧ № 38 из города Сосновый Бор Ленинградской области выложила в соцсети снимок с монитора наблюдения с комментарием:

«Хочу выразить огромную благодарность Расулу, Кате и Леше за то, что вышли на смену не в свой график и помогли в трудную минуту на смене. Ребята, вы крутые».

Как оказалось, глубокой ночью у пациентки реанимации резко ухудшилось состояние. Она пыталась сорвать с себя кислородную маску, что грозило ей смертью от гипоксии.

— При коронавирусной инфекции у пациента поражаются не только легкие, но и центральная нервная система, — объясняет Катя. — И в таком состоянии, похожем на паническую атаку, человек себя не контролирует, он может срывать с себя маску, вырываться. Приходится следить, чтобы он сам себе не навредил. За этой пациенткой нужен был особый контроль. Поэтому нас и было в палате трое, не потому что нам больше заняться нечем. А нужно было во время приступов одному держать ее с одной стороны, второму – с другой, а третьему выполнять различные манипуляции, например, надевать на нее маску.

Екатерина Волкова: У нас полная защита: костюмы, маски, перчатки.

Фото: Личный архив героя публикации

27 декабря пермские студенты-медики дежурили днем. Но, узнав о необходимости помочь пациентке, вернулись в отделение на ночь.

— У меня была смена с двух часов дня и до восьми вечера, — говорит Екатерина Волкова. — Но нас попросили помочь, потому что у остальных сотрудников много других дел было. Мы вернулись уже ночью, и до восьми утра там пробыли, пока не пришла другая смена. И у мальчиков снова началась смена с 8 утра, мне удалось чуть отдохнуть – моя смена начиналась с двух.

Шестеро ребят из студенческого медицинского отряда «Салюс» Пермского медуниверситета приехали в Сосновый бор в начале декабря. Их пригласили поработать во время дистанционного обучения. Те, у кого есть сертификат медсестры, работают медсестрами: ставят капельницы, делают инъекции, кормят тяжелых пациентов. Остальные трудятся санитарами: убирают помещения, ухаживают за пациентами, контролируют тех, кто находится без сознания.

Официально ребята трудоустроены до 31 декабря. В новом году они вернутся в Пермь на сессию. А потом собираются возвращаться обратно в больницу Соснового бора.

— Вы приехали в больницу добровольно, — спрашиваю Катю. — Не страшно вам было?

— В ковид-отделении работать безопаснее – ты знаешь, от чего защищаешься. У нас полная защита: костюмы, маски, перчатки. Более вероятно заразиться в автобусе или магазине, — улыбнулась девушка.

«Ювентус» с помощью гола Роналду обыграл СПАЛ в чемпионате Италии :: Футбол :: РБК Спорт

Криштиану Роналду забил гол для туринского «Ювентуса» и провел тысячный матч в своей карьере. Вторым в команде отличился Аарон Рэмзи

Читайте нас в

Новости Новости

Фото: globallookpress

«Ювентус» обыграл клуб СПАЛ в матче 25-го тура чемпионата Италии по футболу со счетом 2:1. Первый гол в пользу победившей команды забил Криштиану Роналду, который провел свой 1000-й матч в карьере.

Второй гол для «Ювентуса» забил Аарон Рэмзи на 60-й минуте. У СПАЛа отличился Андреа Петарья.

«Ювентус» занимает первое место в турнирной таблице чемпионата Италии, на четыре очка опередив «Лацио». СПАЛ оказался на последнем, 20-м месте, набрав 15 очков.

«Ювентус» восьмой раз подряд стал чемпионом Италии

В апреле 2019 года «Ювентус» впервые за 62 года проиграл клубу СПАЛ в матче чемпионата Италии со счетом 2:1. Несмотря на это, «Ювентус» за пять туров до конца чемпионата гарантировал себе золотые медали. Туринский клуб выиграл чемпионат восьмой год подряд.

Автор

Александра Хрисанфова

Фото МЧС не спит в Лермонтово

Питание в отеле

Бассейн

Автостоянка

Интернет Wi-Fi

Работает круглогодично

Баня, сауна

Территория, двор

Спутник/кабель ТВ

Собственный пляж

Детская площадка

Конференц-зал

Проживание с животными

Дети любого возраста

Круглосуточная регистрация

Терминал для оплаты картой

СПАЛ 2-2 Милан 01.

07.2020 статистика, фото

1 июля 2020, 22:45 МСК

Стадион: Паоло Мацца

Турнир: Серия А

Джанлуиджи
Доннарумма

Давиде
Калабрия

Маттео
Габбья

Капитан

Алессио
Романьоли

Тео
Эрнандес

Франк
Кессье

Исмаэль
Беннасер

Саму
Кастильехо

Лукас
Пакета

Хакан
Чалханоглу

Анте
Ребич

Рафаэл
Леау

Диего
Лаксальт

Джакомо
Бонавентура

Алексис
Салемакерс

Златан
Ибрагимович

Соперник: СПАЛ, Италия

Состав на матч: Летица — Томович, Викари (Стрефецца, 76), Бонифаци (Саламон, 67) — Сала, Валоти (Миссироли, 46), Вальдифиори, Дабо (Сионек, 82), Д`Алессандро — Петанья, Флоккари (Фарес, 46)

Голы соперника: Валоти 13` Флоккари 30`

Предупреждения: Д’Алессандро 43` Вальдифьори 45` Летица 58` Дабо 83`

13`	Валоти забил гол на 13 минуте
16`	Саму Кастильехо был заменен, вместо него вышел Алексис Салемакерс
30`	Флоккари забил гол на 30 минуте
43`	Д’Алессандро получил красную карточку и был удален
45`	Вальдифьори получил желтую карточку
46`	Давиде Калабрия был заменен, вместо него вышел Рафаэл Леау
58`	Летица получил желтую карточку
65`	Тео Эрнандес был заменен, вместо него вышел Диего Лаксальт
65`	Анте Ребич был заменен, вместо него вышел Златан Ибрагимович
70`	Исмаэль Беннасер был заменен, вместо него вышел Джакомо Бонавентура
79`	Рафаэл Леау забил гол на 79 минуте
83`	Дабо получил желтую карточку
93`	Викари забил автогол в свои ворота на 93 минуте

СПАЛ	статистика	Милан
4	Удары по воротам	25
3	Удары в створ	9
3	Угловые	17
9	Нарушения	12
1	Оффсайды	1
3	Предупреждения	0
1	Удаления	0
34%	Владение мячом	66%

14 секретов удивительных фотографий спящих детей

Первые два года жизни мой сын отказывался от сна.

Когда появилась его младшая сестра, ему было два с половиной года, и как только я преодолела стадию вялого новорожденного, у меня появилась новая ценность для сна.

Я до сих пор помню, как впервые все трое детей вздремнули одновременно — ааааааааааааааааааааааааааааааааааае С этого момента, когда кто-нибудь из моих детей засыпал, я фотографировал это. Думаю, у меня был страх, что они никогда больше не дремлют, поэтому мне пришлось задокументировать это, пока я мог.

Через пять лет после того, как родился мой младший ребенок, я научился нескольким приемам и методам, которым следую, фотографируя спящих детей, и я собираюсь поделиться ими с вами.

1. Воспроизвести музыку

Самый частый вопрос, который мне задают, когда меня спрашивают о фотографиях во сне, — это «как вы удерживаете своих детей от пробуждения?» Посмотрим правде в глаза, в тихой комнате звук срабатывания затвора громкий и может разбудить вашего ребенка.

Тем не менее, воспроизведение музыки может хорошо скрыть звук затвора и помочь предотвратить его нарушение сна. Что я делаю, так это убавляю громкость до минимума, а затем включаю музыку. Затем я медленно увеличиваю громкость, пока она не станет достаточно громкой, чтобы заглушить мои действия, но достаточно тихой, чтобы не разбудить ребенка.

2. Дождитесь окончания дремоты

Какие бы трюки вы ни выполняли, некоторые дети просто не уснут из-за шума. Если ваш ребенок такой, я предлагаю подождать до конца сна, чтобы попытаться сфотографироваться. Таким образом, вы обеспечили им полноценный отдых, но вы все равно можете просто пролистать новую отличную фотографию — это беспроигрышный вариант.

Вы должны учитывать, что самый первый снимок, который вы сделаете, разбудит их, поэтому, прежде чем нажимать кнопку спуска затвора, будьте особенно внимательны, что ваша экспозиция и кадрирование — именно то, что вы хотите, это может быть ваш единственный снимок.

3. Ищите уникальные перспективы

Итак, вы вошли, сделали несколько снимков и поняли, что ваш ребенок глубоко спит. Что делать сейчас? Сходить с ума!

Обведите своего милого малыша, увеличивайте и уменьшайте масштаб и получайте как можно больше разных ракурсов.Снимайте их сверху, прямо под разными углами. Не забывайте также снимать как по вертикали, так и по горизонтали для разнообразия.

4. Вставай высоко

Один из моих любимых способов запечатлеть спящих детей — это подняться над ними как можно выше и затем снимать, глядя прямо на них. Мне нравится, как под этим углом они выглядят такими крошечными.

Для тех, кто любит спать, вам может понадобиться стул или что-нибудь, на чем можно будет стоять, но если ваш ребенок спит крепко, не стесняйтесь вставать на кровать (просто убедитесь, что ваши ноги не входят в раму).В целях безопасности обязательно надевайте шейный ремешок камеры на тот случай, если камера выскользнет из ваших пальцев.

5. Переместите их

Вы думаете, что я сошел с ума прямо сейчас, не так ли? Я не предлагаю вам поднимать их и перемещать, но если ваш ребенок хорошо спит, не бойтесь вносить небольшие изменения.

Я этого не делаю, но на картинке ниже, например, ее лицо изначально было повернуто в другую сторону и скрыто в тени. Она крепко спала, поэтому я обеими руками аккуратно закатил ее лицо на свет.

6. Используйте забавные линзы

Когда ваши дети спят, это идеальное время для игры с творческими линзами, использование которых может потребовать больше терпения. Многие креативные линзы, такие как tilt-shift и Lensbabies, имеют ручную фокусировку, поэтому их может быть сложно использовать для взбесившегося ребенка, но когда они спят, они неподвижны, и вы можете не торопиться.

Обе фотографии ниже были сделаны с помощью наклона-сдвига Canon 45, одного из моих любимых объективов для съемок во время сна.При съемке с наклоном-сдвигом я использую liveview, кадрирую сцену, а затем увеличиваю масштаб лица, чтобы убедиться, что мой фокус находится точно.

Сохранить

В эпоху экранов отдых имеет решающее значение

Эта история появляется в Август 2018 г. Журнал National Geographic .

Почти каждую ночь нашей жизни мы претерпеваем поразительные метаморфозы.

Наш мозг коренным образом меняет свое поведение и цель, затемняя наше сознание.На какое-то время мы почти полностью парализованы. Мы даже не можем дрожать. Наши глаза, однако, периодически бегают за закрытыми веками, как будто видят, а крошечные мускулы в нашем среднем ухе даже в тишине двигаются, как будто слышат. Мы, как мужчины, так и женщины, сексуально стимулируемся неоднократно. Иногда нам кажется, что мы умеем летать. Мы приближаемся к границам смерти. Мы спим.

Около 350 г. до н. Э. Аристотель написал эссе «О сне и бессоннице», задаваясь вопросом, что мы делаем и почему. Следующие 2300 лет ни у кого не было хорошего ответа.В 1924 году немецкий психиатр Ганс Бергер изобрел электроэнцефалограф, регистрирующий электрическую активность мозга, и изучение сна перешло от философии к науке. Однако только в последние несколько десятилетий, когда машины для визуализации позволили еще глубже взглянуть на внутреннюю работу мозга, мы пришли к убедительному ответу Аристотелю.

Все, что мы узнали о сне, подчеркивает его важность для нашего психического и физического здоровья. Наш образец сна и бодрствования — центральная черта человеческой биологии, приспособление к жизни на вращающейся планете с ее бесконечным колесом дня и ночи.Нобелевская премия по медицине 2017 года была присуждена трем ученым, которые в 1980-х и 1990-х годах определили молекулярные часы внутри наших клеток, которые призваны поддерживать нашу синхронизацию с Солнцем. Недавние исследования показали, что когда этот циркадный ритм нарушается, мы подвергаемся повышенному риску таких заболеваний, как диабет, болезни сердца и слабоумие.

Лаборатория Стивена Локли в Бригаме и женской больнице в Бостоне изучает явление, которое поражает всех нас каждый день: свет и то, как определенные длины его волн, падающие на глаз, влияют на наш мозг, наше поведение и нашу физиологию — например, сбрасывая нашу 24-часовые циркадные часы.

Свет, насыщенный синими волнами, повышает бдительность и полезен в дневное время, говорит Локли.Красный свет лучше всего использовать ночью, потому что он имеет меньшую мощность, чтобы предупредить мозг или сбросить биологические часы.

И все же дисбаланс между образом жизни и солнечным циклом стал эпидемией. «Кажется, что сейчас мы живем во всемирном испытании негативных последствий недосыпания», — говорит Роберт Стикголд, директор Центра сна и познания Гарвардской медицинской школы.Средний американец сегодня спит менее семи часов в сутки, примерно на два часа меньше, чем столетие назад. В основном это связано с распространением электрического освещения, за которым последовали телевизоры, компьютеры и смартфоны. В нашем беспокойном, освещенном светом обществе мы часто думаем о сне как о противнике, о состоянии, лишающем нас продуктивности и развлечений. Томас Эдисон, подаривший нам лампочки, сказал, что «сон — абсурд, дурная привычка». Он считал, что в конечном итоге мы полностью избавимся от этого.

Полный ночной сон теперь кажется таким же редким и старомодным, как рукописное письмо.Мы все, кажется, срезаем углы, борясь с бессонницей с помощью снотворного, пьем кофе, чтобы избавиться от зевоты, игнорируя запутанное путешествие, на которое мы рассчитаны каждый вечер. В хорошую ночь мы четыре или пять раз проходим несколько стадий сна, каждая из которых имеет свои особенности и цель — змеиное, сюрреалистическое погружение в альтернативный мир.

Уайл, семилетний сын фотографа Магнуса Веннмана, смотрит мультфильмы на своем iPad — для некоторых это современный ритуал перед сном.Стимуляция может нарушить сон, как и экран с подсветкой: свет ночью подавляет выработку мелатонина, гормона, который помогает регулировать наши ежедневные биологические ритмы.

Этапы 1-2

Когда мы засыпаем, наш мозг остается активным и включается в процесс редактирования, решая, какие воспоминания оставить, а какие выбросить.

Первоначальное преобразование происходит быстро.Человеческое тело не любит зависать между состояниями, задерживаясь в дверных проемах. Мы предпочитаем находиться в той или иной сфере, бодрствовать или спать. Итак, мы выключаем свет, ложимся в кровать и закрываем глаза. Если наш циркадный ритм привязан к потоку дневного света и темноты, и если шишковидная железа в основании нашего мозга перекачивает мелатонин, сигнализируя о наступлении ночи, и если множество других систем выравнивается, наши нейроны быстро соглашаются.

Нейроны, их около 86 миллиардов, представляют собой клетки, которые образуют всемирную паутину мозга, общаясь друг с другом посредством электрических и химических сигналов.Когда мы полностью просыпаемся, нейроны образуют толпу, сотрясающую клеточные молнии. Когда они срабатывают равномерно и ритмично, что выражается на электроэнцефалограмме или ЭЭГ в виде аккуратных волнистых линий, это указывает на то, что мозг повернулся внутрь, прочь от хаоса бодрствующей жизни. В то же время наши сенсорные рецепторы заглушаются, и вскоре мы засыпаем.

Считается, что сон мешает жизни, но настоящим бедствием является хроническая бессонница. В Японии около 40 процентов населения спит менее шести часов в сутки. Публичная дремота, как в этой круглосуточной закусочной в Токио, является социально приемлемой.

Ученые называют эту стадию 1 «неглубоким окончанием сна». Это длится минут пять. Затем из глубины мозга поднимается серия электрических искр, которые поражают кору головного мозга, складчатое серое вещество, покрывающее внешний слой мозга, дом языка и сознания.Эти полсекундные всплески, называемые шпинделями, показывают, что мы вошли в стадию 2.

Наш мозг не менее активен, когда мы спим, как долгое время считалось, просто иначе. Предполагается, что веретена стимулируют кору головного мозга таким образом, чтобы сохранить недавно полученную информацию — и, возможно, также связать ее с установленными знаниями в долговременной памяти. В лабораториях сна, когда людей знакомят с некоторыми новыми задачами, умственными или физическими, частота их веретен увеличивается в ту ночь. Чем больше у них шпинделей, тем лучше они выполнят задание на следующий день.

Некоторые эксперты предположили, что сила ночных веретен может даже быть предиктором общего интеллекта. Сон буквально устанавливает связи, которые вы, возможно, никогда не создавали сознательно, — идея, которую мы все интуитивно осознали. Никто не говорит: «Я собираюсь поесть, если решит проблему». Мы всегда на нем спим.

Бодрствующий мозг оптимизирован для сбора внешних стимулов, а спящий мозг — для консолидации собранной информации.То есть ночью мы переключаемся с записи на редактирование — изменение, которое можно измерить в молекулярном масштабе. Мы не просто запоминаем наши мысли — спящий мозг активно определяет, какие воспоминания сохранить, а какие выбросить.

Это не обязательно мудрый выбор. Сон так сильно укрепляет нашу память — не только на стадии 2, где мы проводим примерно половину времени сна, но и на протяжении всего ночного путешествия, — что, например, было бы лучше, если бы измученные солдаты, возвращающиеся с мучительных миссий, не пошли. прямо в постель.По словам нейробиолога Джины По из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, чтобы предотвратить посттравматическое стрессовое расстройство, солдаты должны бодрствовать от шести до восьми часов. Исследования, проведенные ею и другими, показывают, что сон вскоре после крупного события, прежде чем некоторые из испытаний будут разрешены мысленно, с большей вероятностью превратит переживание в долговременные воспоминания.

Стадия 2 может длиться до 50 минут в течение первых 90 минут ночного цикла сна. (Обычно он занимает меньшую часть последующих циклов.Шпиндели могут появляться каждые несколько секунд какое-то время, но когда эти извержения сужаются, частота сердечных сокращений замедляется. Наша внутренняя температура падает. Любое остающееся осознание внешней среды исчезает. Мы начинаем долгое погружение в стадии 3 и 4, глубокие части сна.

Отдыхает на своей койке на корабле U. S.S. Пол Гамильтон, моряк в течение короткого времени после пробуждения носит светоизлучающие очки.Нита Шаттак из Военно-морской аспирантуры в Монтерее, Калифорния, тестирует устройства, чтобы увидеть, могут ли они сбрасывать внутренние часы моряков, синхронизируя их с рабочими сменами, а не с солнечным циклом

Что заставляет нас спать? Эта герметичная камера в институте сна Цукуба позволяет исследователям точно отслеживать потребление кислорода спящим и, следовательно, его скорость метаболизма, а также измерять, как на это влияет, например, яркость и цвет окружающего света.Определение условий, которые лучше всего вызывают сон, может стать первым шагом в лечении бессонницы.

Этапы 3-4

Мы впадаем в глубокий сон, похожий на кому, который так же важен для нашего мозга, как и еда для нашего тела. Это время для физиологического домашнего хозяйства, а не для сновидений.

Все животные без исключения демонстрируют хотя бы примитивную форму сна.Трехпалые ленивцы дремлют около 10 часов в день, разочаровывающее проявление томности, но некоторые летучие мыши выдерживают 15 часов, а маленькие коричневые летучие мыши, как сообщается, бездельничают 20 часов. Жирафы спят меньше пяти. Лошади обычно спят часть ночи стоя, а часть — лежа. Дельфины спят одно полушарие за раз — половина мозга спит, а другая половина бодрствует, что позволяет им непрерывно плавать. Большие фрегаты могут дремать во время полета, и другие птицы могут делать то же самое. Акулы-медсестры отдыхают кучей на дне океана.Тараканы опускают усики во время сна, и они также чувствительны к кофеину.

Сон, определяемый как поведение, характеризующееся пониженной отзывчивостью и пониженной подвижностью, которое легко нарушается (в отличие от спячки или комы), существует у существ вообще без мозга. Медузы спят, пульсирующее действие их тел заметно замедляется, а одноклеточные организмы, такие как планктон и дрожжи, демонстрируют четкие циклы активности и отдыха. Это означает, что сон древний и что его изначальная и универсальная функция заключается не в организации воспоминаний или содействии обучению, а в сохранении самой жизни.Очевидно, это естественный закон, согласно которому существо, независимо от размера, не может работать на полную мощность 24 часа в сутки.

«Бодрствовать сложно, — говорит Томас Скаммелл, профессор неврологии Гарвардской медицинской школы. «Чтобы выжить, вам нужно выйти и превзойти любой другой организм, а в результате вам понадобится период отдыха, чтобы помочь клеткам восстановиться».

Во сне закрепляются новые воспоминания.Что происходит в мозгу? В Университете Цукуба, недалеко от Токио, Такеши Сакураи изучает этот вопрос с помощью оптогенетики, в которой лазер включает или выключает отдельные клетки мозга у мышей, которые генетически сконструированы так, чтобы быть чувствительными к нему.

У людей это происходит в основном во время глубокого сна, стадий 3 и 4, которые различаются процентом мозговой активности, состоящей из больших катящихся дельта-волн, измеренной на ЭЭГ.На стадии 3 дельта-волны присутствуют менее чем в половине случаев; на 4 этапе — более половины. (Некоторые ученые считают, что эти две стадии являются одной стадией глубокого сна.) Именно в глубоком сне наши клетки производят большую часть гормона роста, который необходим на протяжении всей жизни для обслуживания костей и мышц.

Есть и другие доказательства того, что сон необходим для поддержания здоровой иммунной системы, температуры тела и артериального давления. Без его достаточного количества мы не сможем хорошо регулировать свое настроение или быстро восстановиться после травм.Сон может быть для нас более важным, чем еда; животные умрут от недосыпания перед голодом, говорит Стивен Локли из Brigham and Women’s Hospital в Бостоне.

Хороший сон, вероятно, также снижает риск развития деменции. Исследование, проведенное на мышах Майкеном Недергаардом из Университета Рочестера в Нью-Йорке, предполагает, что пока мы бодрствуем, наши нейроны плотно упакованы вместе, но когда мы спим, некоторые клетки мозга сдуваются на 60 процентов, увеличивая промежутки между ними.Эти межклеточные пространства являются свалкой для метаболических отходов клеток — в частности, вещества, называемого бета-амилоидом, которое нарушает связь между нейронами и тесно связано с болезнью Альцгеймера. Только во время сна спинномозговая жидкость может выплескиваться, как моющее средство, через эти более широкие коридоры нашего мозга, смывая бета-амилоид.

Майкл Босак спит во время своего осмотра в положении, которое помогает предотвратить повторное сужение верхних дыхательных путей — причину его храпа. Это фото было сделано в темноте на инфракрасную камеру, чтобы не беспокоить его.

Пока происходит вся эта уборка и ремонт, наши мышцы полностью расслаблены. Психическая активность минимальна: волны стадии 4 похожи на паттерны, создаваемые пациентами в коме. Обычно мы не видим сны на стадии 4; мы можем даже не чувствовать боли. В греческой мифологии боги Гипнос (сон) и Танатос (смерть) — братья-близнецы.Возможно, греки были правы.

«Вы говорите об уровне дезактивации мозга, который действительно довольно интенсивен», — говорит Майкл Перлис, директор программы поведенческой медицины сна в Университете Пенсильвании. «Стадия 4 сна недалеко от комы или смерти мозга. Несмотря на то, что это восстанавливающее и восстанавливающее средство, это не то, от чего вы захотите передозировать.

Максимум, мы можем оставаться на стадии 4 всего около 30 минут, прежде чем мозг выйдет из строя. (По крайней мере, у лунатиков этот сдвиг может сопровождаться телесным рывком.) Мы часто идем прямо через стадии 3, 2 и 1 в пробуждение.

Даже здоровый сон просыпается несколько раз за ночь, хотя большинство этого не замечает. Мы снова засыпаем в считанные секунды. Но в этот момент, вместо того, чтобы повторять этапы снова, мозг настраивается на что-то совершенно новое — путешествие в поистине странное.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний США, более 80 миллионов взрослых американцев хронически недосыпают, что означает, что они спят меньше рекомендованного минимума — семи часов в сутки.Усталость является причиной более миллиона автомобильных аварий каждый год, а также значительного числа медицинских ошибок. Даже небольшие корректировки сна могут быть проблематичными. В понедельник после перехода на летнее время в США количество сердечных приступов увеличилось на 24 процента по сравнению с другими понедельниками, а также увеличилось количество автомобильных аварий со смертельным исходом.

В течение жизни около трети из нас будет страдать по крайней мере от одного диагностируемого нарушения сна. Они варьируются от хронической бессонницы до апноэ во сне и синдрома беспокойных ног до гораздо более редких и необычных состояний.

При синдроме взрывающейся головы кажется, что гулкие звуки отражаются в вашем мозгу, когда вы пытаетесь заснуть. Гарвардское исследование показало, что сонный паралич — неспособность двигаться в течение нескольких минут после того, как вы очнулись от сна, — является причиной многих историй о похищениях инопланетянами. Люди с синдромом Кляйне-Левина будут каждые несколько лет спать почти без перерыва в течение недели или двух. Они возвращаются к обычным циклам сознания без каких-либо заметных побочных эффектов.

Бессонница — самая частая проблема, основная причина 4% U.Взрослые S. принимают снотворное в любой месяц. Бессонницам обычно требуется больше времени, чтобы заснуть, просыпаться на длительные периоды в течение ночи или и то, и другое. Если сон — такое повсеместное явление природы, совершенствующееся на протяжении веков, вы можете задаться вопросом, почему у многих из нас такие проблемы с ним? Винить эволюцию; винить современный мир. Или виновато несоответствие между ними.

СИЛА ИСКУССТВЕННОГО СВЕТА

Война со сном началась, когда лампы накаливания впервые помогли избавиться от ночи.Большие города, такие как Токио, теперь часто освещаются светодиодными лампами. Они более энергоэффективны, но, как правило, излучают много синего света, который больше всего нарушает сон.

Эволюция наделила нас, как и другие существа, сном, который изменчив по времени и легко прерывается, поэтому его можно подчинить более высоким приоритетам. В мозгу есть система коррекции, работающая на всех стадиях сна, которая может разбудить нас, когда он воспринимает чрезвычайную ситуацию, например крик ребенка или шаги приближающегося хищника.

Проблема в том, что в современном мире наш древний врожденный будильник постоянно вызывается не опасными для жизни ситуациями, такими как тревога перед экзаменом, беспокойство о финансах или каждая автомобильная сигнализация в округе. До промышленной революции, которая принесла нам будильники и фиксированные графики работы, мы часто могли бороться с бессонницей, просто выспавшись. И если вы один из тех людей, которые гордятся тем, что могут быстро заснуть где угодно, вы можете перестать злорадствовать — это явный признак того, что вы крепко спите, особенно если вам меньше 40 лет. лишен.

Первый сегмент мозга, который начинает давать сбои, когда мы не высыпаемся, — это префронтальная кора, колыбель принятия решений и решения проблем. Недосыпающие люди более раздражительны, капризны и иррациональны. «Кажется, что потеря сна в той или иной степени влияет на каждую когнитивную функцию», — говорит Кьяра Сирелли, нейробиолог из Висконсинского института сна и сознания. Как было показано, задержанные полицией подозреваемые, лишенные сна, признаются во всем в обмен на отдых.

Любой, кто регулярно спит менее шести часов в сутки, подвержен повышенному риску депрессии, психоза и инсульта. Недостаток сна также напрямую связан с ожирением: без достаточного количества сна желудок и другие органы чрезмерно вырабатывают грелин, гормон голода, заставляя нас есть больше, чем нам нужно. Доказать причинно-следственную связь в этих случаях сложно, потому что вы не можете подвергнуть людей необходимым экспериментам. Но ясно, что бессонница подрывает все тело.

Сон не решает проблему; как и фармацевтические препараты. «Сон не является монолитным», — говорит Джеффри Элленбоген, ученый в области сна из Университета Джонса Хопкинса, который руководит проектом «Здоровый сон», который дает компаниям советы о том, как их сотрудники могут добиться более высоких результатов за счет более здорового отдыха. «Это не марафон; это больше похоже на десятиборье. Это тысяча разных вещей. Заманчиво манипулировать сном с помощью лекарств или устройств, но мы еще недостаточно понимаем сон, чтобы рисковать искусственным манипулированием его частями.”

Не беженец или приют для бездомных — в парижской филармонии эти пары крепко спят, в то время как композитор Макс Рихтер ведет представление (следующая фотография) Sleep, — минималистского, научно обоснованного произведения, которое направлено на то, чтобы провести слушателей через омолаживающий отдых. . Длится восемь часов.

Элленбоген и другие эксперты выступают против сокращений, особенно первоначального — представления о том, что в большинстве случаев мы можем обойтись без сна. Это была великолепная идея: если бы мы могли просто сократить ненужные части сна, это было бы все равно что добавить десятилетия к нашей жизни. На заре науки о сне, в 30-40-е годы, вторая половина ночи считалась некоторыми депрессивными состояниями отдыха. Некоторые думали, что нам это может вообще не понадобиться.

Этот период оказывается, напротив, источником совершенно отдельной, но столь же важной формы сна, практически совершенно другого типа сознания.

REM

В диком состоянии психоза мы спим, летим и падаем — помним мы это или нет.мы также регулируем свое настроение и укрепляем воспоминания.

Быстрое движение глаз, или REM, сон был открыт в 1953 году — более чем через 15 лет после того, как стадии с 1 по 4 были нанесены на карту — Юджином Асерински и Натаниэлем Клейтманом из Чикагского университета. До этого, из-за его ничем не примечательной картины на ранних ЭЭГ, этот период обычно рассматривался как вариантная форма стадии 1 и не особенно значимая. Но как только было задокументировано характерное стремительное движение глаз и всегда сопровождающееся нагрубанием половых органов, и стало понятно, что практически все яркие сновидения происходят в этой фазе, наука о сне была перевернута.

Когда мы спим Визуальный журналист Магнус Веннман исследует, о чем мечтают три человека со всего мира.

Как правило, здоровый сон начинается со спуска по спирали к стадии 4, мгновенного возвращения к бодрствованию и 5-20-минутного сеанса быстрого сна. С каждым последующим циклом время REM примерно удваивается. В целом, REM-сон занимает у взрослых примерно пятую часть общего времени отдыха.Тем не менее, стадии с 1 по 4 обозначаются как медленный сон, или медленный сон: 80 процентов сна определяется тем, чем он не является. Ученые предполагают, что определенные последовательности медленного и быстрого сна каким-то образом оптимизируют наше физическое и умственное восстановление. На клеточном уровне синтез белка достигает пика во время быстрого сна, поддерживая нормальную работу организма. Быстрый сон также важен для регулирования настроения и консолидации воспоминаний.

Каждый раз, когда мы попадаем в фазу быстрого сна, мы буквально сходим с ума. По определению, психоз — это состояние, характеризующееся галлюцинациями и бредом.Некоторые исследователи сна говорят, что сновидения — это психотическое состояние — мы полностью верим, что видим то, чего нет, и принимаем, что время, место и сами люди могут трансформироваться и исчезать без предупреждения.

От древних греков до Зигмунда Фрейда и закулисных гадалок, сны всегда были источником очарования и загадок, интерпретируемых как послания от богов или нашего бессознательного. Сегодня многие эксперты по сну не интересуются конкретными образами и событиями в наших снах.Они считают, что сны возникают в результате хаотического срабатывания нейронов и, даже если они наполнены эмоциональным резонансом, не имеют значения. Только после того, как мы просыпаемся, сознательный мозг в поисках смысла быстро склеивает целую ткань из бессистемных обрывков.

Другие исследователи сна категорически не согласны. «Содержание сновидений, — говорит Стикголд из Гарварда, — является частью развитого механизма, позволяющего взглянуть на большее значение новых воспоминаний и на то, как они могут быть полезны в будущем.”

Даже если вы никогда не вспоминаете ни одного изображения, вы все равно мечтаете. Все делают. Отсутствие воспоминаний о сновидениях на самом деле является признаком здорового сна. Действие во сне во сне происходит слишком глубоко в мозгу, чтобы его можно было хорошо зарегистрировать на ЭЭГ, но с помощью новых технологий мы сделали вывод, что происходит физически и химически. Сны также случаются во время медленного сна, особенно на стадии 2, но обычно они считаются более чем увертюрами. Только во время быстрого сна мы сталкиваемся со всей мощной силой нашего ночного безумия.

Сны, которые часто ошибочно называют кратковременными вспышками, вместо этого, как полагают, охватывают почти весь период быстрого сна, обычно около двух часов в сутки, хотя с возрастом это время уменьшается — возможно, потому, что наш менее гибкий мозг не учится так много во время бодрствования. и меньше новых воспоминаний нужно обрабатывать во время сна. Новорожденные дети спят до 17 часов в день и примерно половину из них проводят в активном, подобном REM состоянии. И примерно месяц в утробе матери, начиная с 26-й недели беременности, кажется, что плоды без пауз остаются в состоянии, очень похожем на быстрый сон. Предполагается, что все это время REM эквивалентно тестированию программного обеспечения мозга, которое готовится полностью перейти в режим онлайн. Этот процесс называется теленцефализацией. Это не что иное, как раскрытие разума.

Тело не регулирует терморегуляцию во время быстрого сна; наша внутренняя температура остается на самом низком уровне. Нам действительно холодно. Наш сердечный ритм увеличивается по сравнению с другими стадиями сна, и наше дыхание нерегулярно. Наши мышцы, за некоторыми исключениями — глаза, уши, сердце, диафрагма — обездвижены.К сожалению, это не удерживает некоторых из нас от храпа; эта проклятие партнера по постели, толчок к созданию сотен устройств против храпа, возникает, когда турбулентный поток воздуха вызывает вибрацию расслабленных тканей горла или носа. Это также часто встречается на этапах 3 и 4. Во время быстрого сна, независимо от того, храпим мы или нет, мы совершенно неспособны к физической реакции, отвисаем челюсти, неспособны регулировать даже свое кровяное давление. Однако наш мозг способен убедить нас, что мы плывем по облакам, убивая драконов.

В Швеции сотни детей иммигрантов, чьи семьи сталкиваются с депортацией, заболели синдромом смирения, загадочным расстройством, при котором ребенок отдаляется от мира, не реагирует даже на болезненные раздражители и должен получать питание через зонд для кормления — иногда в течение многих лет.«Теперь она не страдает», — говорит врач Элизабет Хульткранц о 10-летней сирийской беженке Лейле Ахмед.

Вера в невероятное происходит потому, что во время быстрого сна управление мозгом передается от логических центров и областей контроля импульсов. Производство двух специфических химических веществ, серотонина и норэпинефрина, полностью прекращено. Оба являются важными нейротрансмиттерами, позволяющими клеткам мозга общаться, и без них наша способность учиться и запоминать серьезно нарушается — мы находимся в химически измененном состоянии сознания.Но это не состояние, подобное коме, как на стадии 4. Наш мозг во время быстрого сна полностью активен, поглощая столько же энергии, сколько мы бодрствуем.

REM-сон управляется лимбической системой — областью глубокого мозга, необузданными джунглями разума, где возникают некоторые из наших самых диких и низменных инстинктов. По сути, Фрейд был прав в том, что сны действительно задействуют наши примитивные эмоции. Лимбическая система является домом для нашего сексуального влечения, агрессии и страха, хотя она также позволяет нам чувствовать восторг, радость и любовь.Хотя иногда кажется, что у нас больше кошмаров, чем приятных снов, это, вероятно, неправда. Ужасающие сны просто с большей вероятностью сработают нашу систему преодоления и разбудят нас.

Внизу в стволе мозга небольшая выпуклость, называемая мостом, нагнетается во время быстрого сна. Электрические импульсы от моста часто нацелены на ту часть мозга, которая контролирует мышцы глаз и ушей. Наши веки обычно остаются закрытыми, но наши глазные яблоки подпрыгивают из стороны в сторону, возможно, в ответ на интенсивность сна.Наши внутренние уши тоже активны, когда мы мечтаем.

Таковы части мозга, которые генерируют движение — вот почему во сне часто возникает чувство полета или падения. Мы также видим полноцветные сны, если только мы не были слепыми от рождения, и в этом случае сны не имеют визуальных образов, но остаются эмоционально интенсивными. Сны мужчин и женщин кажутся похожими по эмоциональному содержанию. Каждый раз, когда мужчине снится сон, даже если его содержание не сексуально, у него возникает эрекция; у женщин кровеносные сосуды во влагалище переполнены.И пока мы видим сны, какими бы абсурдными они ни были, несмотря на все нарушения законов физики, мы почти всегда убеждены, что не спим. Конечная машина виртуальной реальности находится в нашей голове.

Выше Майк Моррис, ветеран армии, участвовавший в двух поездках по Ираку, является частью исследования Джеффри Элленбогена из Университета Джона Хопкинса (справа), в котором изучается, как общение и звуки, которые слышит спящий, влияют на восстановление после травмы.Ниже он носит кепку ЭЭГ, когда он спит со своей терапевтической собакой Олив.

Слава богу, мы парализованы. Когда вы мечтаете, ваш мозг на самом деле пытается производить движения, но система в стволе мозга полностью закрывает ворота мотонейрона. Существует парасомния — нарушение сна, которое влияет на нервную систему — так называемое REM-поведенческое расстройство, при котором ворота не полностью опускаются, и люди эффектно разыгрывают свои мечты, ударяя кулаками, ногами, ругаясь, при этом их глаза закрыты и они спите полностью. Это часто приводит к травмам спящего и его или ее соседа по постели.

Конец REM-сеанса, как и конец стадии 4, обычно отмечается коротким пробуждением. Если мы отдыхаем естественно, без будильника, наш последний сон часто завершает наш сон. Хотя количество времени, в течение которого мы спим, помогает определить оптимальный момент для пробуждения, дневной свет имеет свойства мгновенного оповещения. Когда свет просачивается через наши веки и касается сетчатки, сигнал отправляется в глубокую область мозга, называемую супрахиазматическим ядром.Для многих из нас настало время, когда наша последняя мечта растворяется, мы открываем глаза и возвращаемся в нашу настоящую жизнь.

Или мы? Возможно, самое замечательное в REM-сне — это то, что он доказывает, что мозг может работать независимо от сенсорного ввода. Подобно художнику, укрывшемуся в секретной студии, наш разум, кажется, беспрепятственно экспериментирует, позволяя ему выполнять свою личную миссию.

Когда мы бодрствуем, мозг занят тяжелой работой — всеми этими конечностями, которые нужно контролировать, постоянным вождением, покупками, перепиской и разговорами. Заработок, воспитание детей.

Зимней ночью в Виттанги, на севере Швеции, семилетний мальчик по имени Таге уклоняется от сна. «Я действительно не думаю, что монстры реальны», — говорит он.«Но я тоже не верю, что их не существует». У человека двойственное отношение ко сну начинается рано и для некоторых длится всю жизнь, но другие, более удачливые, познают радость выключения света.

Но когда мы спим и начинаем нашу первую сессию быстрого сна, самый сложный и сложный инструмент, известный во вселенной, может делать то, что хочет. Самоактивируется. Это мечта. Это, можно сказать, игра мозга. Некоторые теоретики сна утверждают, что быстрый сон — это когда мы самые умные, проницательные, творческие и свободные. Это когда мы действительно оживаем. «Быстрый сон может быть тем, что делает нас наиболее человечными как в отношении того, что он делает для мозга и тела, так и в плане его ощущения», — говорит Майкл Перлис.

Может быть, тогда мы задаем неправильный вопрос о сне еще со времен Аристотеля. Настоящее чудо не в том, почему мы спим.Вот почему, имея такую ​​невероятную альтернативу, мы стараемся бодрствовать?

Ответ может заключаться в том, что нам нужно уделять внимание основам жизни — еде, совокуплению и борьбе — только для того, чтобы убедиться, что тело полностью готово ко сну.

Последняя книга Майкла Финкеля , «Незнакомец в лесу», «» повествует об отшельнике, который всего за 27 лет жизни достиг этой идеи: «Высыпайся». Шведский фотограф Выставка Магнуса Веннмана о беженцах, «Где спят дети» гастролировала по всему миру.

Примечание редактора: В более ранней версии этой статьи нарколептические приступы неправильно описывались как «неконтролируемые эпизоды внезапного засыпания, [которые] часто вызваны сильными положительными эмоциями, такими как выслушивание шуток, щекотка или вкусная еда . » Фактически, это описывает приступ катаплексии, симптом нарколепсии 1 типа, во время которого человек может казаться спящим, но полностью проснулся. Неправильное предложение удалено.

«Они выключают половину своего мозга»: изображения, показывающие, как киты спят под водой, выиграли приз в размере 172 тысяч долларов за фотографию.

Отмеченная наградами фотография помогла объяснить чудо природы — как киты спят под водой.

Ключевые моменты:

• Квинслендский фотограф Жасмин Кэри сделала фотографии горбатой матери и теленка, спящих у берегов Тонги
• Снимки выиграли самый прибыльный приз на международном конкурсе стоимостью более 172000 долларов мозг, в то время как другая половина остается начеку, в поле зрения

Фотограф из Брисбена Жасмин Кэри сфотографировала горбатого кита и ее ребенка, спящих в вертикальном положении в воде у Королевства Тонга в южной части Тихого океана в июле.

На этой неделе фотография выиграла престижную международную премию Hamdan bin Mohammed bin Rashid Al Maktoum International Photography Award (HIPA), а г-жа Кэри выиграла самый прибыльный приз в области фотографии за свою работу, получив 172 140 долларов.

Но чего на фотографии не видно, так это того, что пока кит спал, он также был полусонным.

Кит и ее двухнедельный детеныш Зай были пойманы в водах у берегов Тонги, поскольку мать крепко спит. (Поставляется: Жасмин Кэри)

Одна сторона мозга спит одновременно

Уолли Франклин из Университета Южного Креста в течение 30 лет изучал поведение горбатых китов в рамках проекта «Океания» в Херви-Бей.

Два взрослых кита обнимаются с детенышем в водах Тонги. (Поставляется: Жасмин Кэри)

Он сказал, что киты «буквально могут закрыть одну часть своего мозга и уснуть, [в то время как другая сторона стоит на страже».

«Киты дышат воздухом, как и мы, и если они потеряют сознание, они утонут», — сказал доктор Франклин.

«Таким образом, они должны оставаться в сознании все время, и их мозг эволюционировал, чтобы позволить им это делать.

« В отличие от людей, обе стороны неокортекса связаны в мозгу горбатых китов, и они буквально способны на это. закрыть одну часть своего мозга и заснуть, а другая стоит на страже.«

Доктор Франклин сказал, что киты могли задерживать дыхание на 35 минут, прежде чем им нужно было всплыть на поверхность, чтобы дышать, и они также могли нырять на глубину 600 метров.

Кит, отдыхающий в водах южнотихоокеанской страны Тонга. (Поставляется: Jasmine Carey)

Фотография показывает сон с детенышем

Г-жа Кэри сказала, что этого кита наблюдали в этом положении для сна в течение примерно 17 минут, прежде чем он всплыл на поверхность.

Его теленок по имени Zai был не более чем две недели назад «.

«Мать спала от 17 до 20 минут, она отдыхала, задерживая дыхание», — сказала г-жа Кэри.

«Теленок [всплывал] каждые три-четыре минуты».

За шесть лет плавания и фотографирования океанских гигантов она видела, как несколько китов спят.

«У них очень характерный узор во время отдыха», — сказала г-жа Кэри.

«И каждый кит индивидуален, как и мы. Некоторым из нас нравится спать слева, а другим — справа, у китов также есть положение, которое им нравится.

«У этого кита было уникальное положение, так как он отдыхал вертикально, как и многие горбатые спящие горизонтально».

«Они могут петь, путешествовать и спать одновременно»

Чаще всего ей попадались киты, спящие с одним открытым глазом, наблюдающие за водолазами, а другой был закрыт.

«Хотя я встречал китов с закрытыми глазами», — сказала г-жа Кэри.

Доктор Франклин сказал, что кашалоты были известны тем, что спали с «поднятым хвостом и опущенной головой».

Киты также могли спать во время пения и путешествовать по длинному маршруту от своих антарктических мест нагула до Большого Барьерного рифа.

«Они могут путешествовать, петь, путешествовать и спать одновременно, — сказал доктор Франклин.

Сезон миграции скоро достигнет пика

Взрослый кит спит с одним открытым глазом в водах Тонги в южной части Тихого океана. (Поставляется: Jasmine Carey)

Сезон миграции китов начался с того, что киты двинулись на север, к рифу.

«Сейчас куча китов путешествует по Солнечному берегу, а пик миграции на север приходится на июнь», — сказал доктор Франклин.

«С середины июля они отправляются на юг и заходят в залив Херви».

Компания Sunreef, осуществляющая круизы по наблюдению за китами из Саншайн-Кост, планировала начать свои китовые туры в субботу, 13 июня, — на неделю позже обычного из-за ограничений COVID-19.

Шриянка Харрисон, которая несколько лет работала с Sunreef Mooloolaba над лодками для наблюдения за китами, сказала, что видела несколько китов, которые спали в «лесозаготовках», а их спинной плавник выглядывал из воды.

«Мы обычно видим это, когда мамы кормят своих телят», — сказала она.

Военнослужащие Национальной гвардии, замеченные спящими в Капитолии, на поразительных фотографиях

Обеспечение безопасности вокруг здания Капитолия остается устойчивым ровно за неделю до инаугурации избранного президента Джо Байдена и через неделю после того, как толпа протестующих против Трампа штурмовала резиденцию законодательная ветвь правительства США.

С позднего вторника правоохранительные органы в большом количестве обрушились на Вашингтон, в том числе 1000 вооруженных солдат Национальной гвардии, которые ночевали в Капитолии, сообщил Том Костелло СЕГОДНЯ в среду на телеканале NBC News.По его словам, солдаты имели при себе полуавтоматическое оружие «на случай неприятностей».

Члены Национальной гвардии спят в ротонде на Капитолийском холме. Кент Нисимура / Los Angeles Times через Getty Images

Корреспондент Конгресса NBC News Ли Энн Колдуэлл также была свидетельницей этой сцены: сотни офицеров лежали на полу Зала освобождения и Капитолия Центр посетителей, который связан с Капитолием подземными туннелями.

Члены Национальной гвардии спят в Зале освобождения за неделю до инаугурации Джо Байдена.Предоставлено Ли Энн Колдуэлл. Военнослужащие Национальной гвардии также спали на полу в Центре для посетителей Капитолия. Кортеси Ли Энн Колдуэлл.

«Я не могу поверить, сколько здесь войск», — сказала Колдуэлл, что услышала одно замечание военнослужащих рано в среду.

На другой фотографии, опубликованной в Twitter репортером Wall Street Journal Линдси Уайз, на переднем плане изображена Статуя Свободы с десятками солдат в форме, которые немного спят на заднем плане

Модель статуи Свободы возвышается над множеством У.Войска Ю, развернутые к Капитолию для защиты Конгресса, пока Палата представителей готовится к импичменту президенту Трампу во второй раз, 13 января 2021 г. pic.twitter.com/gwfdE3qeXB

— Линдси Уайз (@lindsaywise) 13 января 2021 г.

Присутствие Национальной гвардии также совпадает с усилиями Палаты представителей по импичменту президента Дональда Трампа во второй раз. Ожидается, что члены проголосуют в среду днем ​​по единственной статье об импичменте, обвиняющей Трампа в «подстрекательстве к восстанию» за беспорядки на прошлой неделе.

Помимо Национальной гвардии, этот район также патрулируют сотрудники полиции округа Колумбия, Секретной службы, полиции Капитолия и полиции штата, сообщил Костелло. Ограждение Капитолия расширено на несколько кварталов за пределами здания. Он добавил, что Северная Капитолийская улица, которая начинается к северу от здания Капитолия, заблокирована, и на улицах есть место для перевозки военнослужащих Национальной гвардии.

Костелло, проживший в Вашингтоне 16 лет, отметил, что никогда не видел такой степени безопасности в городе перед инаугурацией, добавив, что другие жители считают это «столь же драматичным или даже более драматичным» по сравнению с тем, что было после 11 сентября.

«Страх перед новой атакой или атакой множественного числа очень, очень реален», — сказал Костелло, указывая на недавние предупреждения ФБР и полиции Капитолия о продолжающихся угрозах в адрес членов Конгресса, правительства, правительственных зданий и агентств.

«Беспокойство заключается в том, что теперь, когда произошла эта тотальная попытка восстания на Капитолии, люди чувствуют себя воодушевленными, как будто … они либо делают это сейчас, либо совсем не делают, и они фактически замышляют провести больше атак «, — сказал Костелло.

Маура Хохман

Маура Хохман работает выходным редактором сайта TODAY.com.

фотографий Члены Национальной гвардии в защитном снаряжении, спящие в Капитолии

На фотографиях, распространенных в социальных сетях во вторник и среду, показаны члены Национальной гвардии, спящие на полу Капитолия США в преддверии дебатов Палаты представителей по статье об импичменте президенту Дональд Трамп.

«Прямо сейчас [понедельник] около 6200 солдат и летчиков Национальной гвардии из шести штатов и округа Колумбия находятся на территории НКР [Район национального Капитолия], поддерживая гражданские власти», — генерал армии Дэниел Хокансон, начальник Бюро Национальной гвардии, говорится в сообщении.

«Мы получили запросы на поддержку от секретной службы, полиции Капитолия и полиции парка, и мы уполномочены предоставить до 15 000 членов гвардии для удовлетворения текущих и будущих требований по поддержке инаугурации», — добавил он.

Члены Национальной гвардии из Нью-Йорка, Пенсильвании, Нью-Джерси, Делавэра, Вирджинии и Мэриленда направились в столицу страны, чтобы остановить любое возможное насилие. Многие из них, одетые в защитную одежду, были замечены спящими на этажах Капитолия.

«Я заметил, что Национальная гвардия спит в коридорах Капитолия, когда гуляла этим утром», — написала Даниэлла Диас из CNN в твите, показывая три фотографии членов Национальной гвардии.

Эрин Шафф, фотограф The New York Times, опубликовала в Twitter фотографию, на которой они спят на полу под статуей Авраама Линкольна.

«Какой кадр @ErinSchaff из @NYTimes. Авраам Линкольн смотрит на войска Национальной гвардии, спящие сегодня утром в Капитолии, которые теперь нуждаются в защите от американских граждан», — написал Уилли Гейст из Sunday Today NBC в ответ на сообщение Фото.

Представитель

Питер Велч из Вермонта поделился похожей фотографией и поблагодарил членов Национальной гвардии за «круглосуточную работу по защите Капитолия».Отдыхает там, где несколько дней назад бунтовщики нападали на полицию ».

Спасибо сотрудникам гвардии, которые круглосуточно защищают Капитолий. Отдыхают там, где несколько дней назад бунтовщики нападали на полицию. Член палаты представителей Питер Уэлч (@PeterWelch) 13 января 2021 г.

Грег Миллер из The Washington Post затронул жалобы членов палаты республиканцев на то, что перед входом в камеру им требуется пройти через металлодетекторы.Он написал: «В то время как некоторые члены Республиканской партии жалуются на то, что им приходится проходить через металлоискатели, солдаты Национальной гвардии спали всю ночь на мраморных полах Капитолия».

В то время как некоторые члены Республиканской партии жалуются на то, что им приходится проходить через металлоискатели, солдаты Национальной гвардии спали всю ночь на мраморных полах Капитолия. pic.twitter.com/7odvIkoBOQ

— Грег Миллер (@gregpmiller) 13 января 2021 г.

В заявлении, опубликованном в среду, командующий сержант-майор Джозеф Лейтон из 721-го отряда гвардии Делавэра сказал: «Я очень горжусь солдатами, которые прибыли сюда и взяли на себя эту миссию.

Он добавил: «Несколько дней назад они были на работе или посещали занятия, и им позвонили, что они нужны в округе Колумбия, и они остановили все и оставили свои семьи, чтобы поддержать округ Колумбия и их усилия».

Аналогичным образом Генерал-майор Тимоти Уильямс, генерал-адъютант Национальной гвардии Вирджинии, сказал в заявлении: «Я невероятно горжусь тем, как быстро и безопасно наш персонал отреагировал, и они эффективно интегрировались в поддержку плана обеспечения безопасности гражданских правоохранительных органов.Мы выражаем особую благодарность нашим семьям и работодателям, потому что мы не смогли бы выполнить нашу миссию без их поддержки ».

военнослужащих Национальной гвардии отдыхают в Центре для посетителей Капитолия США 13 января. После инцидента в Вашингтоне были усилены меры безопасности нападение на федеральное здание на прошлой неделе. Стефани Рейнольдс / Гетти

В электронном письме Newsweek Альфред Пурье, начальник отдела по связям с общественностью Национальной гвардии Вирджинии, написал, что «зоны Капитолия были определены как зоны отдыха для персонала Национальной гвардии, когда они находятся на дежурстве, но между сменами, и это не там, где они ночуют, когда они не при исполнении служебных обязанностей.

Он продолжил: «Наши сотрудники службы безопасности работают посменно и отдыхают, когда могут, пока другие несут вахту. Присутствие на нем — первый шаг к обеспечению безопасности наших сограждан и столицы нашей страны ».

Подполковник Барбара Браун, офицер по связям с общественностью Национальной гвардии Нью-Джерси и сотрудник Национальной гвардии округа Колумбия повторили комментарии Пурье. Они сказали Newsweek сообщает, что для членов Национальной гвардии есть специально отведенное место для отдыха, и «это не то место, где они останавливаются в свободное время.

Newsweek обратился в Национальную гвардию в Нью-Йорке, Пенсильвании и Делавэре за комментариями, но не получил ответа вовремя для публикации.

6 фотографий, доказывающих, что солдаты могут спать где угодно

HailCaesoo спрашивает: Что все происходит, когда королева Англии умирает?

Королева Елизавета II правит Великобританией и Содружеством почти семь десятилетий, но оказывается, что происходит, когда она сбрасывает эту смертельную катушку, было детально спланировано, начиная с того момента, как она взошла на трон в 1950-е годы, когда сама королева спланировала некоторые элементы.

Как вы можете себе представить, все это дело включает в себя поразительное количество помпезности и обстоятельств, хотя так было не всегда, или, по крайней мере, не в той степени, которую мы наблюдаем сегодня в различных королевских церемониях. Например, возвращаясь к похоронам короля Георга IV, это отмечено в книге Royalty Inc: британский самый известный бренд ,

Десятки карманников прибыли в Виндзор и забрали часы и деньги у туристов, которые пришли посмотреть, не присутствовали какие-либо знаменитости. Сами похороны, проведенные в часовне Святого Георгия в девять часов вечера, были во многом недостойными. Прихожане толпились, борясь за лучшие места, а затем шумно болтали между собой. «Мы никогда не видели такого пестрого, такого грубого, так плохо управляемого тела людей», — сообщил корреспондент The Time … По крайней мере, гробовщики не были пьяны, как на похоронах дочери и наследника Джорджа, Принцесса Шарлотта, которая умерла при родах в 1817 году.

---

Что касается коронации его преемника, Вильгельма IV,

Вильгельм только неохотно согласился на церемонию коронации, и деньги, потраченные на это событие, составили менее пятой части денег, потраченных на его от имени брата десятью годами ранее … Среди других изменений в королевских протоколах новый король открыл террасы Виндзорского замка и близлежащего большого парка для общего доступа и сократил флот королевских яхт.Все это, его отсутствие напыщенности и его внутренняя неприязнь к иностранцам, особенно французам, имели тенденцию вызывать симпатию к нему в народе . .. Когда в июне 1837 года скончался сам Вильгельм IV, в Виндзоре были также частные похороны, и пусть и не столь недостойные, как у Джорджа, это было мероприятие формальное.

Ультра-продуманные и более публичные церемонии, которые сейчас ассоциируются с монархией, начнутся всерьез только в конце 19 века, отчасти из-за общественного протеста против того, чтобы их не включили во многие из этих мероприятий.Например, значительный резонанс вызвал тот факт, что свадьба принцессы Виктории и принца Фридриха Вильгельма в 1858 году не была более публичной. Как отмечалось в недавнем отчете Daily Telegraph в то время, люди сетовали на «растущую систему сохранения исключительного права на проведение государственных церемоний и зрелищ для определенных классов».

В 1867 году британский журналист Уолтер Бэджхот постулировал все это: «Чем более демократичными мы становимся, тем больше мы будем любить государство и шоу, которые когда-либо нравились вульгарным».

Тем не менее, первоначальные попытки улучшить ситуацию были явно неэффективными. Например, будущий маркиз Солсберийский лорд Роберт Сесил после просмотра открытия парламента королевы Виктории в 1860 году заявил:

У некоторых стран есть дар церемониала. Никакая бедность средств или отсутствие великолепия не мешает им устроить любое зрелище, в котором они участвуют, реальным и впечатляющим … В Англии все обстоит с точностью до наоборот. Мы можем позволить себе быть более великолепными, чем большинство наций; но какое-то злобное заклинание пронизывает все наши самые торжественные церемонии и придает им некоторую черту, которая делает их все смешными.

Тем не менее, к моменту смерти королевы Виктории дела начали несколько улучшаться, хотя и эту похоронную церемонию тоже сделали «смешной». Видите ли, когда тащил телегу с гробом королевы на крутой холм, у одной из лошадей порвалась упряжь, в результате чего две другие лошади подпрыгнули и подпрыгнули. Результатом всего этого, в свою очередь, стало то, что гроб королевы был очень близок к тому, чтобы его выбросили из кареты. Если бы это было так, он бы покатился вниз по крутому холму, возможно, в какой-то момент выбросив тело королевы …

Что касается ее преемника, Эдуарда VII, он удвоил бы усилия по улучшению публичных церемоний, по сути превратив каждую возможность для зрелища в тщательно продуманное дело и максимально вовлекающее публику.Примечательно, что после его смерти в 1910 году его тело поместили в гроб в Вестминстер-холле, и, как сообщается, более 400000 человек пришли посмотреть на него, что помогло в народе поддержать старую практику некоторых членов монархии, находящихся в государстве в Великобритании. .

Все это подводит нас к точному плану того, что происходит, когда умирает королева Елизавета II. Под кодовым названием «Операция Лондонский мост» встречи проводились несколько раз в год за более чем шесть десятилетий с момента создания плана, чтобы адаптировать его по мере необходимости со временем, при этом общий план охватывает все возможные непредвиденные обстоятельства, которые могут возникнуть у архитекторов. думать о.

Giphy

Помимо логистических планов правительства, в последнее время британские новостные агентства также выпускали заранее запланированные некрологи, при этом некоторые телеканалы, по слухам, время от времени репетируют передачи, которые они будут давать, чтобы объявить о смерти королевы, вплоть до они будут носить.

Если вам интересно — много черного, в том числе черные галстуки для мужчин, некоторые из которых хранятся на BBC на всякий случай, если они понадобятся в короткие сроки. Как сообщается, это стало явлением после того, как Питер Сиссонс из BBC, неуместно надел красный галстук, объявляя о смерти королевы-матери.Некоторые представители широкой общественности на это не отреагировали.

Возвращаясь к официальной стороне дела, для начала, сразу после ее смерти личный секретарь королевы, Эдвард Янг, отправит закодированное сообщение премьер-министру с сообщением, которое изначально было «Лондонский мост разрушен». Однако, учитывая, что весь смысл использования такого закодированного сообщения состоит в том, чтобы помочь снизить вероятность преждевременной утечки новостей о смерти Королевы, вполне возможно, что точная закодированная фраза была изменена с тех пор, как та была обнаружена. (Если вам интересно, когда умер король Георг VI, код был «Уголок Гайд-парка», а для смерти королевы-матери использовалась «Операция« Мост Тей »».)

Георг VI и премьер-министр Великобритании Клемент Эттли (слева), июль 1945 года.

Оттуда будут официально уведомлены различные организации, такие как СМИ, и будет активирована система радиопередачи (RATS), сообщающая о смерти общественности . Тем не менее, вероятно, учитывая, что социальные сети — это то, что новости будут просачиваться гораздо быстрее для широкой публики.

Все это, по сути, запускает 12-дневную последовательность событий, обозначенных в плане как D-day (день смерти Королевы), D + 1, D + 2 и т. Д. (Интересно, что именно по этой причине знаменитая военная операция, которая теперь широко известна как «День Д», называется таковой — просто «назначенный день», что позволяет легко координировать последовательность событий, когда фактическая дата начала неизвестна или в некоторых случаях, когда это необходимо (чтобы держаться как можно более секретно. ) не состоится до следующего утра.

Что касается церемонии коронации, она может занять много месяцев, прежде чем она состоится. Например, коронация самой королевы Елизаветы II после смерти короля Георга VI 6 февраля 1952 года состоялась лишь спустя почти полтора года, 2 июня 1953 года. В данном случае было принято решение ждать так долго. период был сделан Уинстоном Черчиллем.

Тем не менее, есть некоторые предположения, что коронация Чарльза будет относительно быстрой по сравнению с тем, чтобы предотвратить любой импульс общественного мнения, который может подтолкнуть к отмене монархии, особенно с учетом относительно меньшей популярности принца Чарльза по сравнению с почти всеми любимая Королева, которую он заменяет.Чтобы еще больше предотвратить подобное, в последние годы активно предпринимались шаги, чтобы попытаться укрепить авторитет Чарльза среди его подданных.

Принц Чарльз.

Здесь также следует отметить, что принц Чарльз может решить не называться «королем Карлом III», поскольку он может выбрать любое имя из своего полного имени — Чарльз Филипп Артур Джордж. Исходя из этого, есть некоторые предположения, что он может пожелать почтить своего деда, короля Георга, взяв имя короля Георга VII, или он может пойти с королем Филиппом в честь своего собственного отца.

В любом случае, после того, как Карл принесет присягу на следующий день после смерти королевы, в тот же день (вечером после присяги короля Карла) будет созвано заседание парламента, чтобы присягнуть ему. Точно так же полиция и вооруженные силы, находящиеся под его властью, также будут вызваны туда, где они должны присягнуть своему новому королю.

Также в этот вечер новый Король впервые обратится к народу в этой роли. В своей собственной передаче королева Елизавета, среди прочего, поклялась: «Я заявляю перед вами, что вся моя жизнь, будь она долгой или короткой, будет посвящена вашему служению и служению нашей великой императорской семье, к которой мы все принадлежим.

Это хорошо, поскольку мы ранее отмечали, что монарх Великобритании во всех смыслах и целях выше закона практически в каждой стране мира, а не только в своей собственной. Вдобавок к этому, с юридической точки зрения, их власть в их собственной маленькой империи почти абсолютна по разным причинам, хотя, конечно, королева Елизавета II, по крайней мере, очень редко использовала какие-либо из этих полномочий.

Королева Елизавета II машет толпе.

Но учитывая это, как и следовало ожидать, весьма важно, чтобы человек, ставший монархом в Британии, был психически устойчивым и заслуживающим доверия, поскольку потребуется буквальная революция или восстание, чтобы лишить этого человека таких полномочий с юридической точки зрения, если предположить, что британские монарх не хотел, чтобы эти полномочия были взяты.Это также поставило бы вооруженные силы, полицию, парламент и другие лица в неловкое положение, когда им пришлось бы публично нарушить свои клятвы, данные монарху, чтобы лишить их власти против их воли.

Возвращаясь к королеве, то, что именно произойдет с ее телом сразу после ее смерти, будет зависеть от того, где она находится в данный момент. Операция «Лондонский мост» пытается спланировать любые непредвиденные обстоятельства. Например, если она умрет в своем частном летнем доме в замке Балморал в Шотландии, перед отправкой ее тела обратно в Лондон запланирована специальная шотландская церемония.В этом случае, наряду с надлежащей консервацией, ее тело будет на короткое время помещено в Холирудхаус в Эдинбурге, а затем ее гроб будет доставлен в собор Святого Джайлса, где будет проводиться служба.

После этого гроб поместят на борт Королевского поезда на железнодорожной станции Эдинбург-Уэверли, а затем отправят в Лондон, где в конечном итоге поместят в Букингемский дворец. Учитывая, что скорбящие, скорее всего, будут бросать цветы и другие предметы в поезд, когда он проезжает, есть планы, чтобы вскоре после этого последовал еще один поезд, чтобы расчистить пути по мере необходимости, прежде чем они будут возвращены в общее пользование.

С другой стороны, если она умрет за границей, самолет 32-й Королевской эскадрильи будет отправлен с гробом королевы, чтобы забрать ее тело. (И если вам интересно, да, такой гроб уже сделан и ждет в случае смерти Рояла — так называемый «гроб первого звонка», хранящийся у королевских гробовщиков Левертонских сыновей на всякий случай.)

Где бы он ни был. Прибыв оттуда, тело королевы, как уже упоминалось, попадет в Тронный зал Букингемского дворца и задержится там на время.Через четыре дня после ее смерти ее гроб будет помещен в Вестминстерский зал, доступный для всеобщего обозрения почти 24 часа в сутки в течение четырех дней.

Учитывая, что в 2002 году на гроб королевы-матери пришло около 200 000 человек, ожидается, что число людей, желающих увидеть гроб королевы Елизаветы, будет намного больше.

Погребальная карета королевы-матери.

Наконец, в ночь перед похоронами по всей Великобритании будут проводиться специальные церковные службы в память о смерти главы англиканской церкви.Похороны состоятся на следующий день, и этот день считается национальным праздником.

В этот день гроб будет доставлен из Вестминстерского зала в Вестминстерское аббатство, где около 2000 гостей будут приглашены в аббатство, чтобы непосредственно присутствовать на похоронах, а служба будет проводиться архиепископом Кентерберийским. По окончании церемонии королева, вероятно, будет похоронена в часовне Святого Георгия в Виндзорском замке.

Наконец, в какой-то еще неопределенный момент после периода траура состоится коронация нового короля, которая также будет национальным праздником.

Что касается другой логистики, с переходом на нового Короля различные официальные вещи, такие как определенные физические деньги, марки и т. Д., Перейдут с лица королевы Елизаветы на лицо короля, а также огромное количество официальных документов и тому подобное, о которых говорилось ранее. «Она» и «королева» будут заменены на «он» и «король», например, в государственном гимне слова будут слегка изменены на «Боже, храни короля».

Бонусный факт:

Помимо того, что королеве не нужен паспорт при поездке за границу, ей не нужны водительские права.Это потому, что водительские права, как и паспорта, выдаются на ее имя. Таким образом, ей разрешено просто лично поручиться за свои навыки вождения, если она когда-нибудь будет остановлена.

Можно подумать, учитывая ее статус и богатство, королева никогда не будет водить машину, но вы ошибаетесь, хотя несколько месяцев назад она добровольно перестала ездить по дорогам общего пользования по настоянию своей службы безопасности, которая беспокоилась о безопасности пожилой королевы при вождении по дорогам общего пользования в ее возрасте. Но до этого выясняется, что королева любила вождение и машины.Фактически, во время Второй мировой войны королева (тогда еще принцесса) уговорила своего отца позволить ей внести свой вклад в дело своей страны и впоследствии в нежном возрасте 18 лет служила механиком и водителем в женской вспомогательной территориальной службе. d действительно зарегистрировался для службы в возрасте 16 лет, но король Георг не позволил этого)

Королева отнеслась к своему положению невероятно серьезно, став, по общему мнению, компетентным механиком и водителем, обученным ремонтировать и управлять множеством военных и пригородных транспортных средств.

Забегая вперед по истории, юмористическая история о водительском мастерстве королевы восходит к 1998 году, когда ее посетил в ее поместье в Балморале, Шотландия, тогдашний наследный принц Саудовской Аравии Абдулла бин Абдель Азиз Аль Сауд. Эту историю позже раскрыл миру бывший посол Саудовской Аравии Шерард Каупер-Коул.

Зная позицию Абдуллы в отношении прав женщин и тот факт, что женщинам, по сути, запрещено водить машину в Саудовской Аравии (технически нет закона, который запрещает женщинам водить машину, но права выдаются только мужчинам), королева, демонстрируя квинтэссенцию Британская пассивная агрессивность предложила принцу осмотреть территорию ее дворца.

Giphy

Принц послушно согласился, и пара направилась на улицу, где был припаркован большой лендровер с королевской эмблемой. Дождавшись, пока принц сядет на пассажирское сиденье, где, как он, несомненно, предполагал, что шофер будет водить пару, королева небрежно села на водительское сиденье и продолжила водить машину, к большому удивлению принца. По словам посла Шерарда, принц с самого начала очень нервничал по поводу этой договоренности.

Дела у него не пошли лучше.

Тогда 72-летняя королева, зная, что Абдулла никогда раньше не управлялась женщинами, и, несомненно, наблюдая за его беспокойством, решила обмануть его, намеренно ехав как можно быстрее по «узким дорогам шотландского поместья».

Пока она мчалась с головокружительной скоростью, наследный принц кричал королеве через своего переводчика, чтобы она снизила скорость и обратила внимание на ее вождение. Королева, полностью игнорируя его увещевания, продолжала вежливо болтать, как будто она не старалась изо всех сил произвести впечатление Fast and the Furious .Мы можем только представить реакцию Абдуллы, если бы королева упомянула ему, что она так и не получила водительских прав…

Эта статья изначально была опубликована в Today I Found Out. Подпишитесь на @TodayIFoundOut в Twitter.

Если вам понравилась эта статья, вам также могут понравиться:

Подробнее о We are the Mighty

Национальная гвардия Миннесоты опубликовала фото спящих солдат после протестов

Губернатор Миннесоты призывает к спокойствию на фоне жестоких протестов

Губернатор Миннесоты. Тим Уолц призвал к спокойствию после протестов по поводу смерти Джорджа Флойда.

МИННЕАПОЛИС — После нескольких дней мирных протестов, перешедших в хаос, в связи со смертью Джорджа Флойда, Национальная гвардия Миннеаполиса, которую призвали помочь местным властям в продолжающихся беспорядках, разместила в своем аккаунте в Твиттере фотографию, которая появилась показать спящих измученных солдат.

Подпись гласила: «Это была долгая ночь для граждан-солдат и летчиков.

СВЯЗАННЫЙ: Национальная гвардия Миннесоты переезжает в города-побратимы, поскольку штат работает над подавлением беспорядков

Флойд умер 25 мая в Миннеаполисе после того, как белый полицейский ударил его коленом в шею. Это была последняя смерть чернокожих мужчин и женщин от рук полиции в Америке, которая вызвала протесты по всей стране.

Национальная гвардия Миннесоты опубликовала фотографию спящих солдат после протестов. (Миннесота, Национальная гвардия)

В Миннеаполисе, городе, где начались протесты, въехали полиция, военнослужащие штата и члены Национальной гвардии вскоре после 8 часов вечера. м. введен комендантский час, чтобы разогнать демонстрации. Демонстрация силы произошла после трех дней, в течение которых полиция в основном избегала взаимодействия с протестующими, и после того, как штат направил в Миннеаполис более 4000 солдат Национальной гвардии. Власти заявили, что это число скоро вырастет почти до 11 тысяч.

СВЯЗАННЫЙ: Губернатор Миннесоты Тим Уолц называет твит Трампа о протестах «бесполезным»

Вскоре после начала комендантского часа примерно в 20:45 офицеры начали применять слезоточивый газ, резиновые пули и светошумовые гранаты, чтобы удержать толпу от собраний недалеко от Пятого участка Департамента полиции Миннеаполиса, согласно FOX 9 Minneapolis-St.Павел.

Всего за несколько дней до этого офицеры были вынуждены эвакуироваться из 3-го участка, когда мятежники подожгли это здание.

По словам комиссара Управления исправительных учреждений Миннесоты Пола Шнелла, солдаты и полиция все еще работали, чтобы очистить толпу до следующего утра.

СВЯЗАННЫЙ: Десятки людей арестованы, когда Национальная гвардия приближается, чтобы установить контроль над городами-побратимами

По сообщениям, солдаты всю ночь охраняли основные объекты в городах-побратимах, включая столицу штата.

Президент Дональд Трамп, похоже, поддержал более жесткую тактику, одобрив развертывание Национальной гвардии в Миннеаполисе и заявив: «Никаких игр!»

По всей стране прибыла Национальная гвардия, чтобы поддержать местные власти, охваченные хаосом. Ночной комендантский час был введен более чем в десятке крупных городов по всей стране, включая Атланту, Денвер, Лос-Анджелес, Миннеаполис, Сан-Франциско и Сиэтл.

Протесты Джорджа Флойда продолжают накаляться по всей территории США

Губернаторы нескольких штатов вызвали войска Национальной гвардии, поскольку протесты против неоднократных убийств чернокожих полицией усилились в субботу от Нью-Йорка до Талсы и Лос-Анджелеса, где полиция стреляла резиновыми пулями, чтобы разлететься сгорели толпы и как минимум одна полицейская машина.

По меньшей мере 13 полицейских были ранены в Филадельфии, и по меньшей мере четыре полицейских машины были подожжены в субботу. В Нью-Йорке неоднократно вспыхивали опасные столкновения, когда офицеры производили аресты и расчищали улицы. На видео было видно, как два крейсера полиции Нью-Йорка врезались в толпу демонстрантов, которые толкали баррикаду против одного из них и забрасывали его предметами. Несколько человек повалились на землю. Было неясно, пострадал ли кто-нибудь.

В Грузии, Грузия Gov.Брайан Кемп санкционировал развертывание до 3000 военнослужащих Национальной гвардии в Афинах, Саванне и любых других городах, где были запланированы дополнительные демонстрации. Кемп уже утвердил до 1500 гвардейцев для обеспечения соблюдения 21:00. Субботний комендантский час в Атланте.

СВЯЗАННЫЙ: Протестующие собрались в крупных городах США в субботу в связи со смертью Джорджа Флойда

Четвертый день насилия в Лос-Анджелесе побудил мэра ввести редкий общегородский комендантский час и позвонить в Национальную гвардию после неоднократных столкновений демонстрантов с офицерами , подожгли полицейские машины и разграбили предприятия в популярном торговом районе.

No related posts.