Как правильно хранить сцеженное грудное молоко. Сколько времени молоко остается пригодным при комнатной температуре, в холодильнике и морозильной камере. Какую тару использовать для хранения. Как размораживать и подогревать молоко перед кормлением.

Основные правила хранения грудного молока

Правильное хранение сцеженного грудного молока позволяет сохранить его полезные свойства и обеспечить малыша питанием, даже когда мама отсутствует. При этом важно соблюдать несколько ключевых правил:

• Использовать стерильную тару для хранения — стеклянные или пластиковые бутылочки, специальные контейнеры или пакеты для грудного молока.
• Подписывать емкости, указывая дату и время сцеживания.
• Хранить небольшими порциями по 60-120 мл.
• Охлаждать свежесцеженное молоко в течение 30 минут после сцеживания.
• Не смешивать свежесцеженное теплое молоко с уже охлажденным.
• Размораживать постепенно в холодильнике, а не при комнатной температуре.
• Подогревать молоко на водяной бане или в подогревателе, но не в микроволновке.

Сроки хранения грудного молока

Длительность хранения сцеженного грудного молока зависит от температурных условий:

При комнатной температуре (до 25°C):

Свежесцеженное грудное молоко можно хранить при комнатной температуре до 6 часов. Однако оптимально использовать его в течение 4 часов после сцеживания. При температуре воздуха выше 25°C срок хранения сокращается до 2-3 часов.

В холодильнике (2-4°C):

В основном отделении холодильника сцеженное молоко может храниться до 5 дней. Оптимальный срок — 3-4 дня. Не рекомендуется хранить молоко на дверце холодильника, где температура менее стабильна.

В морозильной камере:

При температуре -18°C и ниже замороженное грудное молоко может храниться до 6 месяцев. Оптимальный срок — 3-4 месяца. В морозильном отделении обычного холодильника срок хранения сокращается до 2 недель.

Выбор тары для хранения грудного молока

Для хранения сцеженного грудного молока подходят следующие виды тары:

• Стеклянные бутылочки — удобны для хранения в холодильнике, но хрупкие.
• Пластиковые бутылочки — легкие и небьющиеся, подходят для заморозки.
• Специальные контейнеры для грудного молока — имеют удобные крышки и мерную шкалу.
• Пакеты для хранения грудного молока — компактны, идеальны для заморозки.

Какую бы тару вы ни выбрали, она должна быть стерильной и герметично закрываться. Не рекомендуется использовать обычные полиэтиленовые пакеты.

Как правильно размораживать грудное молоко

Размораживание грудного молока требует соблюдения определенных правил:

• Размораживать молоко нужно постепенно — лучше всего переложить его из морозилки в холодильник на ночь.
• Нельзя размораживать молоко при комнатной температуре — это способствует размножению бактерий.
• Для быстрого размораживания можно поместить емкость с молоком под струю прохладной воды.
• Размороженное молоко нужно использовать в течение 24 часов.
• Нельзя повторно замораживать размороженное молоко.

Подогрев молока перед кормлением

Подогревать охлажденное или размороженное грудное молоко следует постепенно:

• Оптимально использовать специальный подогреватель для бутылочек.
• Можно поместить бутылочку в емкость с теплой водой на несколько минут.
• Нельзя подогревать молоко в микроволновой печи — это разрушает полезные вещества.
• Температура молока должна быть около 37°C — проверьте, капнув несколько капель на запястье.
• Подогретое молоко нужно использовать в течение часа.

Особенности хранения грудного молока для недоношенных детей

Для недоношенных младенцев действуют более строгие правила хранения грудного молока:

• При комнатной температуре молоко можно хранить не более 4 часов.
• В холодильнике оптимальный срок хранения — до 48 часов.
• Замороженное молоко лучше использовать в течение 3 месяцев.
• Размороженное молоко нужно употребить в течение 24 часов.

Это связано с более высокой чувствительностью недоношенных детей к бактериям. Всегда консультируйтесь с врачом по вопросам кормления недоношенного ребенка.

Как понять, что грудное молоко испортилось

Признаки того, что хранившееся грудное молоко стало непригодным для употребления:

• Неприятный запах — свежее молоко имеет сладковатый аромат.
• Изменение цвета — появление желтоватого или сероватого оттенка.
• Хлопья или комочки в молоке, которые не исчезают при взбалтывании.
• Кислый вкус — если вы сомневаетесь, попробуйте молоко сами.

При появлении любого из этих признаков молоко нужно вылить. Лучше перестраховаться, чем рисковать здоровьем малыша.

Частые вопросы о хранении грудного молока

Можно ли смешивать свежесцеженное молоко с уже охлажденным?

Не рекомендуется смешивать теплое свежесцеженное молоко с уже охлажденным. Это может привести к размножению бактерий. Охладите свежее молоко отдельно, а затем можете добавить его к уже охлажденной порции.

Почему молоко расслаивается при хранении?

Расслоение молока при хранении — нормальное явление. Жир поднимается наверх, образуя более густой слой. Перед использованием просто аккуратно взболтайте бутылочку, чтобы смешать слои.

Можно ли давать ребенку молоко, которое было заморожено несколько месяцев назад?

Да, если молоко хранилось правильно при температуре -18°C и ниже, его можно использовать в течение 6 месяцев. Однако оптимально использовать замороженное молоко в течение 3-4 месяцев, так как со временем его питательные свойства могут снижаться.

Что делать, если ребенок не доел размороженное молоко?

Если ребенок не доел размороженное и подогретое молоко, его нужно вылить. Нельзя повторно замораживать или хранить остатки в холодильнике. Поэтому лучше размораживать молоко небольшими порциями.