Сколько должен съедать новорожденный: нормы питания по месяцам
Нормы питания новорожденного в первые дни жизни
В первые дни после рождения объем желудка новорожденного очень мал — всего 7-10 мл. Поэтому в этот период ребенок питается часто, но понемногу. Рассмотрим, сколько должен съедать новорожденный в первую неделю жизни:
- 1-2 день — 5-10 мл за кормление
- 3-4 день — 10-30 мл за кормление
- 5-7 день — 30-60 мл за кормление
Количество кормлений в сутки в первые дни составляет 10-12 раз. Постепенно объем желудка увеличивается, и к концу первой недели ребенок может съедать до 60-80 мл за одно кормление.
Расчет суточного объема питания для новорожденного
Существует несколько способов рассчитать необходимый суточный объем питания для грудничка:
- Объемный метод: суточный объем равен 1/5 от массы тела ребенка.
- Калорийный метод: 115 ккал на 1 кг массы тела в сутки.
- Формула Финкельштейна:
- Для детей до 3200 г: суточный объем = возраст в днях × 70
- Для детей более 3200 г: суточный объем = возраст в днях × 80
Важно помнить, что это усредненные данные. Педиатр может скорректировать объем питания индивидуально для каждого ребенка.
Нормы питания новорожденного по месяцам
Рассмотрим, сколько в среднем должен съедать ребенок за одно кормление в зависимости от возраста:
- 1 месяц — 90-100 мл
- 2 месяца — 120-150 мл
- 3 месяца — 150-180 мл
- 4 месяца — 180-200 мл
- 5-6 месяцев — 200-220 мл
Суточный объем питания также увеличивается с возрастом:
- 1 месяц — 700-800 мл
- 2 месяца — 800-900 мл
- 3-4 месяца — 800-1000 мл
- 5-6 месяцев — 1000-1100 мл
Особенности питания при грудном вскармливании
При грудном вскармливании сложно точно определить количество съеденного молока. Здесь действует принцип кормления «по требованию». Ребенок сам регулирует необходимый ему объем питания. Основные ориентиры того, что грудничок получает достаточно молока:
- Активное сосание и глотание во время кормления
- 6-8 мокрых подгузников в сутки
- Регулярный стул
- Прибавка в весе 150-200 г в неделю
- Спокойное поведение и хороший сон
Если эти показатели в норме, значит ребенок получает необходимое количество молока.
Нормы питания при искусственном вскармливании
При искусственном вскармливании важно четко соблюдать рекомендованные объемы питания. Перекармливание может привести к проблемам с пищеварением и избыточному весу. Рассмотрим нормы питания смесью по месяцам:
- До 1 месяца — 7-8 кормлений по 60-90 мл
- 1-2 месяца — 6-7 кормлений по 90-120 мл
- 2-4 месяца — 6 кормлений по 120-150 мл
- 4-6 месяцев — 5-6 кормлений по 150-180 мл
Интервалы между кормлениями должны составлять 3-4 часа. Ночной перерыв — до 6-8 часов.
Как понять, что новорожденный наедается
Основные признаки того, что ребенок получает достаточное количество питания:
- Стабильная прибавка в весе — 150-200 г в неделю в первые 3 месяца
- 6-8 мокрых подгузников в сутки
- Регулярный стул — 1-2 раза в день или чаще
- Спокойное поведение после кормления
- Здоровый цвет кожи
- Активность в периоды бодрствования
Если у вас возникают сомнения, всегда консультируйтесь с педиатром. Он поможет оценить, достаточно ли питания получает ваш малыш.
Факторы, влияющие на аппетит новорожденного
Аппетит и потребность в питании у новорожденных могут различаться. На это влияют следующие факторы:
- Индивидуальные особенности обмена веществ
- Масса тела при рождении
- Состояние здоровья
- Время года (летом потребность в питании может быть несколько ниже)
- Активность ребенка
Поэтому нормы питания носят рекомендательный характер. Здоровый ребенок сам регулирует необходимый ему объем пищи.
Частые вопросы о питании новорожденных
Сколько должен съедать недоношенный ребенок?
Для недоношенных детей расчет питания производится индивидуально, с учетом веса, срока гестации и состояния здоровья. Обычно им требуется более частое кормление меньшими порциями. Точные рекомендации дает неонатолог.
Нужно ли будить новорожденного для кормления?
В первые недели жизни рекомендуется будить малыша для кормления каждые 3-4 часа, особенно если он родился с небольшим весом. После того, как ребенок начнет стабильно набирать вес, можно перейти на кормление по требованию.
Как часто нужно кормить новорожденного ночью?
В первый месяц жизни ребенок нуждается в ночных кормлениях каждые 3-4 часа. После 6-8 недель многие дети начинают делать более длительные ночные перерывы между кормлениями — до 5-6 часов.
Можно ли допаивать новорожденного водой?
Здоровому ребенку на грудном или искусственном вскармливании в первые 6 месяцев обычно не требуется дополнительное питье. Грудное молоко или адаптированная смесь полностью удовлетворяют потребность в жидкости.
Питание новорожденного — важный аспект его развития. Внимательно следите за состоянием и поведением малыша, соблюдайте рекомендации педиатра, и ваш ребенок будет получать все необходимое для здорового роста.